ፓፓያ ማለስለሻ በቅርቡ በዓለም ዙሪያ ተወዳጅነትን እያገኘ የመጣ መንፈስን የሚያድስ እና ጣፋጭ መጠጥ ነው።
ይህ የሐሩር ክልል ፍራፍሬ ልዩ በሆነው ጣዕሙ እና በብዙ የጤና ጥቅሞቹ የሚታወቅ ሲሆን ከስላሳ ምግብ ጋር ሲዋሃድ ፍጹም ቁርስ ወይም መክሰስ ይሆናል።
በተጨማሪም የፓፓያ ለስላሳዎች ፈጣን እና ቀላል ናቸው, እና ቀንዎን ለመጀመር ወይም ከሰአት በኋላ ለማቀዝቀዝ ጥሩ መንገድ ናቸው.
ይህ የምግብ አሰራር ትኩስ የፓፓያ ቁርጥራጮችን ከወተት ጋር ያዋህዳል ፣ ሱካር, እና ጣዕምዎን የሚያረካ ክሬም እና ጣፋጭ መጠጥ ለመፍጠር በረዶ. ስለዚህ የተመጣጠነ ቁርስ ወይም መንፈስን የሚያድስ መክሰስ እየፈለጉም ሆኑ የፓፓያ ለስላሳዎች በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው።
የፓፓያ ለስላሳ እንዴት እንደሚሰራ
ማስታወሻ: ሙሉ መመሪያው ከዚህ በታች ባለው የምግብ አዘገጃጀት ካርድ ውስጥ ቀርቧል.
ከበሰለ ፓፓያ ዘሮችን በመላጥ እና በማስወገድ ይጀምሩ። ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡት. ለምርጥ ጣዕም እና ጣፋጭነት ፓፓያ ሙሉ በሙሉ የበሰለ መሆኑን ያረጋግጡ. የፓፓያ ቁርጥራጮቹን ወደ ማቀቢያው ያክሉት. ወደ ማቅለጫው 3 ኩባያ ሙሉ ወተት ይጨምሩ.
ወደ ድብልቅው ውስጥ ¼ ኩባያ ስኳር ይጨምሩ። እንደ ጣዕም ምርጫዎችዎ መሰረት የስኳር መጠን ማስተካከል ይችላሉ. ፓፓያ በጣም ጣፋጭ ከሆነ ትንሽ ስኳር ሊያስፈልግዎ ይችላል. ወደ ማቅለጫው 1 ኩባያ የተፈጨ በረዶ ይጨምሩ. በረዶው ለስላሳው ቀዝቃዛ እና መንፈስን የሚያድስ እንዲሆን ይረዳል.
ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ለስላሳ ወጥነት ከፈለጉ ረዘም ላለ ጊዜ ያዋህዱት። ድብልቁን ቅመሱ እና አስፈላጊ ከሆነ ስኳሩን ያስተካክሉት. የበለጠ ጣፋጭ ከመረጡ ተጨማሪ ስኳር ማከል ይችላሉ.
ለስላሳው በደንብ ከተዋሃደ እና ስኳሩ ከተሟጠጠ በኋላ ወደ ብርጭቆዎች ያፈስሱ. ከተፈለገ በፓፓያ ቁርጥራጭ ወይም በአዝሙድ ቅጠሎች ያጌጡ የፓፓያ ለስላሳ ምግቦችን ወዲያውኑ ያቅርቡ. በቤት ውስጥ በተሰራው የፓፓያ ማለስለስ ይደሰቱ!
በሚያድስ መጠጥ ውስጥ የፓፓያ ተፈጥሯዊ ጣፋጭነት እና የጤና ጥቅሞችን ለመደሰት ጥሩ መንገድ ነው።
ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀቶች፡-
Recipe
ቀላል የፓፓያ ለስላሳ
የሚካተቱ ንጥረ
- ½ (በግምት 2 ሙሉ ኩባያ) አዲስ የበሰለ ፓፓያ፣ በቡች ተቆርጦ *(ዘሮቹ ተወግደዋል)
- 3 ኩባያ ሙሉ ወተት
- ¼ ሲኒ ከስኳር ወይም ወደ ጣዕምዎ
- 1 ሲኒ የተቀጠቀጠ በረዶ , መቅመስ
መመሪያዎች
- ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ፓፓያውን እና ስኳሩን በብሌንደር ውስጥ ያዋህዱ እና ወተቱን ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ። የፓፓያ ለስላሳውን በበረዶ ላይ ወደ መስታወት አፍስሱ እና ያገልግሉ። ይደሰቱ!
ማስታወሻዎች
ሁሉም የአመጋገብ መረጃ በሶስተኛ ወገን ስሌት ላይ የተመሰረተ እና ግምት ብቻ ነው. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት እና የአመጋገብ ዋጋ እርስዎ በሚጠቀሙባቸው የምርት ስሞች፣ የመለኪያ ዘዴዎች እና በእያንዳንዱ ቤተሰብ ክፍል መጠን ይለያያል።