牙買加水(Agua de Jamaica),又稱芙蓉茶,在許多拉丁美洲國家是一種清爽可口的飲料。這種飲料是將乾木槿花浸泡在水中,然後將所得茶加糖來製成的。
牙買加之水天然不含咖啡因,並富含抗氧化劑,使其成為其他含糖飲料的健康補水替代品。
在本食譜中,我們將向您展示如何使用羅漢果甜味劑製作這種經典飲料,羅漢果甜味劑是傳統糖的天然低熱量替代品。憑藉其鮮豔的色彩和濃鬱的味道,牙買加之水將成為您家庭的新寵。
如何製作牙買加水
備註: 下面的食譜卡提供了完整的說明。
在鍋中加入 4 杯水和牙買加花,以中低火煮沸約 5 分鐘。從火上移開並在室溫下冷卻。 透過細網篩將水濾入水罐中並保留花朵。
加入剩餘的水和糖,攪拌均勻。冷藏至冷。如果需要的話,加冰冷食,並用酸橙裝飾。享受!
相關食譜:
食譜
簡單的牙買加水
牙買加水(Agua de Jamaica),又名芙蓉茶,在許多拉丁美洲國家是一種清爽可口的飲料。 這種飲料是通過將乾木槿花浸泡在水中,然後將所得茶加糖來製成的。 牙買加之水天然不含咖啡因,並富含抗氧化劑,使其成為其他含糖飲料的健康補水替代品。
成份
- 1 杯 幹芙蓉花
- 12 杯 水 (看你喜歡的濃度)
- 1½ 杯 羅漢果甜味劑 , 去嚐嚐
- 冰 , 服務
- 裝飾用石灰
說明
- 在鍋中加入 4 杯水和牙買加花,中低火煮沸約 5 分鐘。 從火上移開並在室溫下冷卻。 通過細網篩將水濾入水罐中並保留花朵。 加入剩餘的水和糖,攪拌均勻。 冷藏至冷。 如果需要的話,加冰冷食,並用酸橙裝飾。 享受!
筆記
儲存方式
要儲存牙買加水,請將其冷卻至室溫,然後將其轉移到冰箱中的密封容器中。 可以保存3-4天。 如果需要的話,可以加冰塊和酸橙片一起冷藏。
提前進行
筆記
為了方便起見,牙買加之水可以提前製作。 為此,請按照配方說明進行操作,並讓飲料冷卻至室溫。 冷卻後,將其轉移到密封容器或水罐中並冷藏直至需要。 牙買加水通常可以在冰箱中保存 3-4 天,以便您提前準備以供將來享用。 準備食用時,將冰鎮的牙買加水倒在冰上,如果需要,可以添加酸橙片進行裝飾,然後品嚐清爽的味道。
- 太強大了? 只需添加更多的水,直到達到您喜歡的味道。
- 您可以再次使用牙買加花; 只是水會比較淡,不會那麼濃。
- 根據自己的喜好調整甜度。
營養成分
簡單的牙買加水
每份的量
卡路里
5
%每日價值*
鈉
19
mg
1
%
鉀
6
mg
0
%
碳水化合物
23
g
8
%
維生素A
88
IU
2
%
鈣
13
mg
1
%
鐵
0.02
mg
0
%
*每日百分比值基於2000卡路里飲食。
所有營養信息均基於第三方計算,僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。
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