如果您喜欢南瓜和玉米面包,您一定会喜欢南瓜玉米面包松饼!这些松饼是甜味和咸味的完美结合,带有美味的南瓜味,让您想吃更多。
它们的制作方法也非常简单,因此您可以立即享用新鲜的自制松饼!
如何制作南瓜玉米面包松饼
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
将烤箱预热至 400°F。 喷12杯 松饼 用不粘烹饪喷雾充分煎锅,或使用松饼衬垫。 在一个中等大小的碗中,将南瓜泥、牛奶、蜂蜜、淡红糖、鳄梨油和鸡蛋搅拌直至混合。
将玉米粉、面粉、泡打粉、小苏打、盐和香料放入一个大碗中,搅拌在一起. 逐渐将湿成分添加到干成分中,搅拌直至完全混合;不要过度混合!
将面糊舀入准备好的松饼盘中,将每个杯子装满,然后将南瓜玉米面包松饼烘烤 15 至 20 分钟,或直至牙签拔出时干净。在锅中冷却 10 分钟,然后转移到架子上完全冷却。
相关食谱:
烹饪食谱
简易南瓜玉米面包松饼
如果您喜欢南瓜并且喜欢玉米面包,那么您一定会喜欢南瓜玉米面包松饼! 这些松饼是甜味和咸味的完美结合,带有美味的南瓜味,让您想吃更多。 它们也非常容易制作,因此您可以立即享用新鲜的自制松饼!
成分
- 228 g (1 杯)100% 罐装南瓜泥(例如 Libby's)
- ¼ 杯 加2汤匙蜂蜜
- 46 g (¼ 杯)淡红糖
- 2 大蛋 , 室内温度
- 197 g (1-¼ 杯)贵格会黄玉米粉
- 103 g (XNUMX/XNUMX 杯)通用面粉,用勺子舀入量杯并弄平
- 15 g (1 汤匙) 泡打粉
- 3 g (½ 茶匙)小苏打
- ¼ 茶匙 洁净盐
- 1 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 新鲜磨碎的肉豆蔻粉或 ¼ 茶匙肉豆蔻粉
- ¼ 茶匙 丁香粉
- 1 杯 全脂牛奶
- 1 粘上无盐黄油 ,融化并冷却或 ½ 杯鳄梨油
说明
- 将干成分混合:将烤箱预热至 400 °F。在 12 杯松饼盘上充分喷洒不粘烹饪喷雾,或使用松饼衬垫。
- 将湿成分混合在一起: 在一个中等大小的碗中,将南瓜泥、牛奶、蜂蜜、淡红糖、鳄梨油和鸡蛋搅拌直至混合。在一个大碗中,将玉米粉、面粉、发酵粉、小苏打、盐和香料搅拌在一起。
- 干湿成分组合: 逐渐将湿成分添加到干成分中,搅拌直至完全混合,不要过度混合!
- 舀出并烘烤: 将面糊舀入准备好的松饼盘中,将每个杯子装满,然后将南瓜玉米面包松饼烘烤 15 至 20 分钟,或直至牙签拔出时干净。在锅中冷却约 10 分钟,然后转移到架子上完全冷却。
如何储存和重新加热
储藏: 让它们完全冷却至室温。冷却后,将它们放入密封容器或可密封的塑料袋中。它们在室温下最多可保存 3 天。如果您想保存更长时间,可以将它们存放在冰箱中最多 5 天。为了延长储存时间,您可以冷冻松饼。将每个松饼单独用保鲜膜包裹或放入可冷冻的容器或袋子中。它们可以在冰箱中保存长达 3 个月。食用前将冷冻松饼在冰箱中解冻过夜或在室温下解冻。
重新加热: 南瓜玉米面包松饼,将烤箱预热至 350°F (175°C)。 将松饼放在烤盘上,然后在烤箱中加热约 5-10 分钟或直至热透。 或者,您可以在微波炉中重新加热它们。 用湿纸巾包裹松饼,然后用微波炉高火加热约 20-30 秒。 根据微波炉的功率根据需要调整时间。 重新加热时间可能会有所不同,因此必须监控松饼以防止它们变干。 重新加热后,让它们稍微冷却后再食用。 享受温暖美味的南瓜玉米面包松饼!
超前
南瓜玉米面包松饼可以提前制作,方便您随时享用。 烘烤并冷却后,将松饼放入密封容器中,在室温下保存最多 2 天。 如果您需要提前制作松饼,可以将松饼冷冻。 用保鲜膜紧紧包裹每个松饼,或将其放入可冷冻的容器或袋子中。 它们最多可以冷冻2-3个月。 准备享用时,将松饼在室温或冰箱中解冻,即可享用。 提前制作可以让您拥有新鲜出炉的松饼作为快速早餐或零食。
营养成分
简易南瓜玉米面包松饼
每份服务量
卡路里
162
%每日价值*
脂肪
3
g
5
%
饱和脂肪
1
g
6
%
反式脂肪
0.01
g
多不饱和脂肪
1
g
单不饱和脂肪
1
g
胆固醇
30
mg
10
%
钠
271
mg
12
%
钾
152
mg
4
%
碳水化合物
31
g
10
%
光纤
2
g
8
%
糖
11
g
12
%
蛋白质
4
g
8
%
维生素A
3032
IU
61
%
维生素C
1
mg
1
%
钙
116
mg
12
%
铁
1
mg
6
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。
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