אַגואַ דע דזשאַמאַיקאַ, באקאנט ווי היביסקוס טיי, איז אַ רעפרעשינג און געשמאַק געטראַנק אין פילע לאַטייַן אמעריקאנער לענדער. דעם געטראַנק איז געמאכט דורך סטיפּינג דאַר היביסקוס בלומען אין וואַסער און דעמאָלט סוויטאַנינג די ריזאַלטינג טיי צו טעם.
Agua de Jamaica איז געוויינטלעך קאַפין-פֿרייַ און איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס מאכט עס אַ געזונט און כיידרייטינג אנדער ברירה צו אנדערע שוגערי טרינקען.
אין דעם רעצעפּט, מיר וועט ווייַזן איר ווי צו מאַכן דעם קלאַסיש געטראַנק מיט מאָנק פרוכט סוויטאַנער, אַ נאַטירלעך, נידעריק-קאַלאָריע אנדער ברירה צו טראדיציאנעלן צוקער. מיט זיין וויבראַנט קאָליר און טאַנגי טאַם, Agua de Jamaica וועט ווערן דיין נייַע באַליבט פון דיין הויזגעזינד.
ווי צו מאַכן אַגואַ דע דזשאַמאַיקאַ
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
אין אַ טאָפּ, לייגן 4 טעפּלעך פון וואַסער און די בלום פון דזשאַמאַיקאַ און ברענגען עס צו אַ קאָכן פֿאַר וועגן 5 מינוט איבער מיטל-נידעריק היץ. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן עס קיל אין צימער טעמפּעראַטור. שפּאַנונג די וואַסער דורך אַ פייַן-מעש זיפּ אין אַ קרוג און רעזערווירן די בלומען.
לייג צו די רוען וואַסער און צוקער און מישן געזונט. ריפרידזשערייט ביז קאַלט. דינען קאַלט מיט אייז און גאַרניש מיט לייַם, אויב געוואלט. הנאה!
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס:
רעצעפּט
גרינג דזשאַמייקאַן וואסער
ינגרעדיענץ
- 1 גלעזל פון דאַר היביסקוס פלאָווערס
- 12 טעפּלעך פון וואַסער (דעפּענדינג אויף ווי קאַנסאַנטרייטאַד איר ווי)
- קסנומקס ½ טעפּלעך מאָנק פרוכט סוויטאַנער , צו טעם
- ייַז , צו סערווירן
- לייַם פֿאַר גאַרניש
ינסטראַקשאַנז
- אין אַ טאָפּ לייגן 4 טעפּלעך פון וואַסער און די בלום פון דזשאַמאַיקאַ און ברענגען עס צו אַ קאָכן פֿאַר וועגן 5 מינוט איבער מיטל-נידעריק היץ. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן עס קיל אין צימער טעמפּעראַטור. שפּאַנונג די וואַסער דורך אַ פייַן-מעש זיפּ אין אַ קרוג און רעזערווירן די בלומען. לייג די רוען וואַסער, און צוקער, און מישן געזונט. ריפרידזשערייט ביז קאַלט. דינען קאַלט מיט אייז און גאַרניש מיט לייַם, אויב געוואלט. הנאה!
נאָטעס
- צו שטאַרק? נאָר לייגן מער וואַסער ביז עס ריטשאַז די טאַם איר ווי.
- איר קענען נוצן די דזשאַמאַיקאַ בלום ווידער; בלויז דאָס וואַסער וועט זיין לייטער און נישט אַזוי קאַנסאַנטרייטאַד.
- סטרויערן זיסקייט צו דיין לייקינג.
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.