דעם באַנאַנאַ פּאַנקייקס רעצעפּט איז אַ גרויס וועג צו נוצן רייפּ bananas, צי איר בעסער דיין bananas מאַשט אָדער סלייסט. די פּאַנקייקס זענען ליכט און פּוכיק, מיט אַ יידל באַנאַנע טאַם.
צימערינג, מושקאַט, און אַ לאָך פון וואַניל פאַרבעסערן דעם טאַם. איך אויך צוגעגעבן טאָוסטיד פּעקאַנז, וואָס געבן די באַנאַנע פּאַנקייקס אַ אָנגענעם כראָמטשען, מאכן זיי אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר פרישטיק אָדער בראַנטש.
מיר ווי צו שפּיץ אונדזער באַנאַנאַ פּאַנקייקס מיט עטלעכע פּוטער און סירעפּ, אָבער איר קענען אויך שפּיץ זיי מיט פריש פרוכט, בלובערי נעצבוים סירעפּ, קעראַמאַל סאָוס, יאָגורט, אָדער אפילו שאָקאָלאַד טשיפּס!
אויב איר האָבן קיין לעפטאָוווער באַנאַנע פּאַנקייקס, זיי פרירן געזונט און קענען זיין ריכיטיד אין די מייקראַווייוו אָדער אין די ויוון. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע🥞 פּאַנקייקס רעסאַפּיז, טשעק אויס די כאָוממייד פּאַנקייקס, בלובערי פּאַנקייקס, און באַטערמילק פּאַנקייקס.
ווי צו מאַכן באַנאַנע פּאַנקייקס
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
אָרט געהאַקט פּעקאַנז אין אַ קליין טרוקן סקילאַט און קאָכן איבער מיטל-נידעריק היץ, קעסיידער סטערינג, ביז שמעקנדיק און לייטלי בראַונד, 2-4 מינוט. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן קיל.
וויסק די מעל, באַקינג פּודער, צוקער, צימערינג, מושקאַט, און זאַלץ אין אַ גרויס שיסל. אין אַ באַזונדער מיטל שיסל, וויסק צוזאַמען די מילך, מאַשט באַנאַנע, וואַניל עקסטראַקט און עגגס.
לייג די נאַס ינגרידיאַנץ צוזאמען מיט די צעלאָזן פּוטער צו די טרוקן ינגרידיאַנץ. וויסק מילד ביז פּונקט קאַמביינד אָבער נאָך לאַמפּי - טאָן ניט יבערמישן; קליין מעל לאַמפּס זענען אָוקיי. פאַרלייגן אין די ניסלעך.
היץ אַ קליין נאַנסטיק סקילאַט איבער מיטל היץ. אַמאָל די פּאַן איז הייס, צוגרייטן אַ לייטלי וילד פּאַפּיר האַנטעך דורך דריזלינג אַ קליין סומע פון גרינס ייל אָדער קלעראַפייד פּוטער (אַזאַ ווי גהע) אַנטו די האַנטעך; מיר ווי צו נוצן אַוואָקאַדאָ בוימל.
דערנאָך, נוצן די האַנטעך צו פאַרשפּרייטן די ייל יוואַנלי איבער די פּאַן ס ייבערפלאַך.
דאָס וועט מאַכן אַ דין שיכטע פון בוימל וואָס העלפּס די פּאַנקייקס קאָכן יוואַנלי און באַפרייַען לייכט פון די פּאַן. אַמאָל די פּאַן איז לייטלי וילד, רעדוצירן די היץ צו מיטל-נידעריק צו פאַרמייַדן סקאָרטשינג די ערשטער קייַלעכיק פּאַנקייקס.
ניצן אַ לעפל (אָדער אַ ½ מעסטן גלעזל), לאַטקע טייג אין ראָונדס; ניצן די צוריק פון די גלעזל צו העלפן פאַרשפּרייטן זיי יוואַנלי. קאָכן ביז פּאַנקייקס זענען פערמינג אַרויף אַרום די עדזשאַז און קליין באַבאַלז דערשייַנען אויף די טייג ס שפּיץ זייַט, וועגן 2-3 מינוט.
פליפּ צו די רגע זייַט, און קאָכן ביז גאָלדען ברוין, אַדזשאַסטינג היץ ווי דארף, וועגן 1 מער מינוט. איבערחזרן מיט די רוען טייג, גריסינג די פּאַן מיט נאָך פּוטער אָדער ייל אויב אויך טרוקן. דינען מיט אַ רעגנדל פון האָניק אָדער נעצבוים סירעפּ.
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס:
- כאָוממייד פּאַנקייקס
- כאָוממייד פּאַנקייק סירעפּ
- פּאַפּשוי פּאַנקייקס
- בלובערי פּאַנקייקס
- בוטטערמילק פּאַנקייקס
רעצעפּט
גרינג באַנאַנע פּאַנקייקס
ינגרעדיענץ
- 250 g (2 טעפּלעך) אַלע-ציל מעל
- 4 טיספּונז באַקינג פּודער
- ½ לעפעלע קאָשער זאַלץ
- ¼ לעפעלע ערד צימערינג
- ⅛ לעפעלע מושקאַט , פריש געריסענע
- 30 g (¼ גלעזל) פּאַודערד צוקער אָדער גראַנולאַטעד צוקער
- ¼-1 טעפּלעך פּלוס 1 לעפל גאנצע מילך
- 2 גרויס עגגס אין צימער טעמפּעראַטור , גוט געשלאגן
- 4 טייבאַלספּונז אַנסאַלטעד פּוטער אָדער פעץ , צעלאָזן
- ¾ גלעזל צייַטיק באַנאַנע , מאַשט (וועגן 2 קליין bananas)
- 3 לעפעלע ריין וואַניל עקסטראַקט אָדער פּינטעלע פון 1 לימענע
- ½ גלעזל געהאַקט פּעקאַנז אָדער וואָלנאַץ (אַפּשאַנאַל)
- אַוואָקאַדאָ בוימל פֿאַר קוקינג
ינסטראַקשאַנז
- אָרט געהאַקט פּעקאַנז אין אַ קליין טרוקן סקילאַט און קאָכן איבער מיטל-נידעריק היץ, קעסיידער סטערינג, ביז שמעקנדיק און לייטלי בראַונד, 2-4 מינוט. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן קיל.
- אין אַ גרויס שיסל, וויסק די מעל, באַקינג פּודער, צוקער, צימערינג, מושקאַט, און זאַלץ. אין אַ באַזונדער מיטל שיסל, וויסק צוזאַמען די מילך, מאַשט באַנאַנע, וואַניל עקסטראַקט און עגגס. לייג די נאַס ינגרידיאַנץ צוזאמען מיט די צעלאָזן פּוטער צו די טרוקן ינגרידיאַנץ. דזשענטלי וויסק ביז פּונקט קאַמביינד אָבער נאָך לאַמפּי - טאָן ניט אָוווערמיקס; קליין מעל לאַמפּס זענען אָוקיי. פאַרלייגן אין די ניסלעך.
- היץ אַ קליין נאַנסטיק סקילאַט איבער מיטל היץ. אַמאָל די פּאַן איז הייס, צוגרייטן אַ לייטלי וילד פּאַפּיר האַנטעך דורך דריזלינג אַ קליין סומע פון גרינס ייל אָדער קלעראַפייד פּוטער (אַזאַ ווי גהע) אַנטו די האַנטעך; מיר ווי צו נוצן אַוואָקאַדאָ בוימל. דערנאָך, נוצן די האַנטעך צו פאַרשפּרייטן די ייל יוואַנלי איבער די ייבערפלאַך פון די פּאַן. דאָס וועט מאַכן אַ דין שיכטע פון בוימל וואָס העלפּס די פּאַנקייקס קאָכן יוואַנלי און באַפרייַען לייכט פון די פּאַן. אַמאָל די פּאַן איז לייטלי אָילעד, רעדוצירן די היץ צו מיטל-נידעריק צו פאַרמייַדן סקאָרטשינג די ערשטער קייַלעכיק פון פּאַנקייקס.
- ניצן אַ לעפל (אָדער אַ ½ מעסטן גלעזל), לאַטקע טייג אין ראָונדס; ניצן די צוריק פון די גלעזל צו העלפן פאַרשפּרייטן זיי יוואַנלי. קאָכן ביז פּאַנקייקס זענען פערמינג אַרויף אַרום די עדזשאַז און קליין באַבאַלז דערשייַנען אויף די טייג ס שפּיץ זייַט, וועגן 2-3 מינוט.
- פליפּ צו די רגע זייַט, און קאָכן ביז גאָלדען ברוין, אַדזשאַסטינג היץ ווי דארף, וועגן 1 מער מינוט. איבערחזרן מיט די רוען טייג, גריסינג די פּאַן מיט נאָך פּוטער אָדער ייל אויב אויך טרוקן. דינען מיט אַ רעגנדל פון האָניק אָדער נעצבוים סירעפּ.
נאָטעס
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.