Fa'atasi ai ma le suasami ma le mu'amu'a o le fasi povi mu'amu'a'ai, manogi suamalie ma oona sinapi sosi, latisi crispy, ma le manogi Salsa Criolla, o lenei sanuisi o le taumafataga sili lea e te mana'o ai.
E faigofie ona fai ma lelei mo se taumafataga vave o le aoauli, taumafataga o le afiafi, poʻo se meaʻai i aso taʻaloga. O lea la, uu lau talieleele ma saunia se taumafataga sili ona lelei e faʻafiafia ai lou aiga ma uo!
Auala e fai ai Sandwich Tenderloin
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'avela le suāu'u olive i totonu o se apa fa'afefete i luga o le vevela maualuga, ma fa'afefiloi le kaliki. Kuka, fa'aoso mo le 15 sekone (va'ai lelei a'o mu ma vave ona oona pe a amata ona enaena).
Faaopopo le sinapi, meli, oregano, ma le vineka, ma faʻafefiloi e faʻafefiloi uma mea. Aveese mai le vevela ma tuʻu ese. Ina ia saunia le Sausi Creole, fa'amolemole kiliki le so'oga ua tu'uina atu ma mulimuli i fa'atonuga o fua.
'Oti'oti le steak tenderloin i ni fasi fasi manifinifi pe tusa ma le ¼ inisi le mafiafia, pe a ma le 80 g ta'itasi (e te fa'aaogaina le 3 o latou mo sanuisi taitasi). mua'i fa'avevela se charbroiler po'o se mea fa'avela ile vevela maualuga.
Sausau le fasi povi masima ma le pepa. Tuu i luga o le charbroiler ma kuka mo le 3 minute i itu taʻitasi mo le medium. Oomi le tipolo i luga ma tuu ese. Fa'apipi'i uma fuala'au fai'ai i luga o se pepa tao e fa'apipi'i i pepa pa'u. Tuu ese.
Vaʻaia le ogaumu i le 400 ° F. Toast lau Bolillo Rolls mo le Sandwich Tenderloin i luga o le fata ogatotonu o le ogaumu, a le o luga o se apa o loʻo laina i le pepa paʻu pe tuusaʻo i luga o faʻamau, mo le tusa ma le 10 minute, faʻafefe i le afa.
Tuu tao tao Bolillo Rolls i ipu taitasi, tipi i le uumi, ma fofola le sosi suamalie ma le oona o le sinapi i le tasi itu o le falaoa ae sasaa le sinapi i le isi itu; fa'ae'e fasi falaoa ta'itasi ma fasi latisi se 2.
Fa'aputu le steak i totonu o pa'u ta'itasi ma tu'u sina sipuni itiiti o Salsa Criolla i luga o sanuisi ta'itasi ma luga. Toe fai le faiga i le vaega o totoe Bolillo Rolls. Fiafia i la matou Sandwich Tenderloin! 😋🍻
Recipes Fa'atatau:
faiga
Easy Tenderloin Sandwich
Meafaigaluega
vaega
- 4 Bolillo Rolls po'o Sub Rolls , vaevae ma tao
- 1 kilokalama Tenderloin steak , butterfly
- 1 Lemoni po o le lime
- kosher salt
- eleele lanu uliuli
faatonuga
Mo le Suamalie ma le Sour Honey Mustard Sauce:
- Fa'avela le suāu'u olive i totonu o se apa fa'afefete i luga o le vevela maualuga, ma fa'afefiloi le kaliki. Kuka, fa'aoso mo le 15 sekone (va'ai lelei, a'o mu ma vave ona oona pe a amata ona enaena). Faaopopo le sinapi, meli, oregano, ma le vineka, ma faʻafefiloi e faʻafefiloi uma mea. Aveese mai le vevela ma tuʻu ese.
- Ina ia saunia le Salsa Criolla kiliki i luga o le ata i lalo ma mulimuli i faatonuga o le fua.
Mo le Tenderloin Steak:
- 'Oti'oti le steak tenderloin i ni fasi fasi manifinifi pe tusa ma le ¼ inisi le mafiafia, pe a ma le 80 g ta'itasi (e te fa'aaogaina le ta'i 3 mo sanuisi ta'itasi).
- mua'i fa'avevela se charbroiler po'o se mea fa'avela ile vevela maualuga. Fa'asa'a le fasipovi masima ma le pepa. Tuu i luga o le charbroiler ma kuka mo le 3 minute i itu taʻitasi mo le medium. Oomi le tipolo i le pito i luga ma Tuu ese.
Ina ia faʻapipiʻi le Sandwich Tenderloin:
- I luga o se pepa tao e faʻapipiʻi i pepa paʻu, faʻapipiʻi uma fualaau faisua. Tuu ese. Fa'avela le ogaumu i le 400° F. Fa'a'ai lau Bolillo Rolls mo le Sandwich Tenderloin i luga o le fata ogatotonu o le ogaumu, a le o luga o se apa fa'apipi'i i luga o pepa pa'u pepa po'o sa'o i luga o fa'amau, mo le tusa ma le 10 minute, fa'afefete i le afa.
- Tu'u Bolillo Rolls fa'afefete i luga o ipu ta'itasi, tipi fa'aumi, ma fa'asalalau le sosi suamalie o le sinapi meli i le tasi itu o le falaoa ae fa'asolo i le isi itu le sinapi, fa'aluga fasi falaoa ta'itasi ma fasi latisi se 2.
- Fa'aputu le steak i totonu o pa'u ta'itasi ma tu'u sina sipuni itiiti o Salsa Criolla i luga o sanuisi ta'itasi ma luga. Toe fai le faagasologa ma isi Bolillo Rolls. Fiafia i la matou Sandwich Tenderloin! 😋🍻
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.