Su'ega Puaa Pa'a Tao'a Soifua maloloina e fa'alelei ma faigofie mo se taumafataga o le vaiaso. Tu'u atu ile Couscous Salati ma Fig Vinaigrette mo se taumafataga atoa!
???? O nei Parmesan Pork Chops o se tasi o fua e sili ona fiafia i ai loʻu aiga i taimi uma. E faia i fasi puaa e leai ni ponaivi ua fa'asusu i le sinapi Dijon, mayonnaise, tipolo, kaliki, ma mea manogi, ona tao lea seia enaena auro.
E suamalie ma faʻatasi ma Couscous Salati ma Fig Vinaigrette poʻo Salati Fa'ato'aga ma Lime Buttermilk Ranch Dressing.
Oso i:
Auala e fai ai fasi puaa Parmesan
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Tu'i le kalaka kalaka, sausau i le ½ sipuniti o le masima kosher, faʻatasi ai ma le itu mafolafola o se naifi tele, mash ma pani i se paʻu mataʻutia. Tu'u le pa'u kalaka i totonu o se ato palasitika malosi 1-kalone toe fa'amau.
Faaopopo le sua o le tipolo, zest, dijon sinapi, Mayo, Adobo, ma le cayenne i totonu o se pesini tele. Fa'aopopo le fasi puaa ma fa'aofuofu i le vai vai; oomi le ea ma fa'amaufa'ailoga le ato. Fa'amama le puaa i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 20 minute.
Auala e fai ai le Salati Couscous ma le Vinaigrette Fig
I le taimi nei, aumai le vai, keke tofo moa, ma le pata i se pupuna i totonu o se ulo. Faaopopo le couscous ma faʻafefiloi. Ufiufi le ulo i se tapuni faʻapipiʻi ma aveese mai le vevela. Tuu nofo mo le 5 minute; vave fa'afefete i se tui ina ia aua ne'i pipii faatasi, ona tuu lea i le a ipu tele.
I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi faʻasao mati, suāuʻu olive, vineka uaina paʻepaʻe, masima kosher, ma le pepa uliuli seia oʻo ina faʻafefete (faʻaaoga se tui e oomi ai tamai fasi mati). Faaopopo le vinaigrette i le couscous ma faʻafefe e faʻafefiloi. Fa'aulu i totonu le ma'ama'ai, cilantro, tamato sieri, ma sekati tipi. Tofo ma fetu'una'i mea'ai pe a mana'omia. Auauna mafanafana pe ile vevela ole potu.
Auala e tao ai fasi puaa Parmesan
Fa'avela le ogaumu i le 425 F La'i le pepa tao i le pepa pa'u ma fa'asua i le fa'amu kuka; tuu ese. Usu fuamoa i luga o se ipu papa'u po'o se ipu pai e fa'afefiloi ai. Fa'afefiloi fasi falaoa, pasili mago, ma sisi i se isi ipu papa'u. Fufulu fasi fasi i totonu o fuamoa, ona togi atoa lea i falaoamata falaoa, faʻapipiʻi tutusa ma mamafa ma oomi le faʻaofuofu i aano o manufasi.
Tuu le Parmesan Pork Chops i luga o le pepa tao, ma faʻapipiʻi faʻatasi ma soʻo se falaoa e totoe i totonu o le ipu. Tuu le laupepa i le ogatotonu o le ogaumu. Tao se'ia o'o ina lanu auro pogisa.
O le Parmesan Pork Chops' le vevela i totonu e resitalaina le 145 tikeri F i luga o le fuamoa faitau vave (afai o loʻo e faʻaogaina le ponaivi-i totonu, aloese mai le paʻi i le ponaivi) mo le 15 i le 20 minute, e fuafua i le mafiafia o fasi puaa. Fa'amalo mo le 5 minute a'o le'i tipi pe tautua.
O le a le umi e tao ai le Parmesan Pork Chops?
O le taimi e te mana'omia e tao ai fasi pua'a parmesan e fa'alagolago i le mafiafia o lau aano ma pe o se ponaivi i totonu pe leai se ponaivi. (O se tulafono lautele lelei o le lima matua o le 7 minute o le taoina i totonu o le ogaumu 425-tikeri F i le afa inisi o aano o manufasi. E tatau ona kuka le puaa i le vevela i totonu ole 145 tikeri F. Tuu lau aano o manufasi mo le itiiti ifo i le 5 minute aʻo leʻi tipi i totonu.)
Recipes Fa'atatau:
faiga
Fa'ato'a Fa'a'a'a Faigofie Pua'a pua'a
vaega
Mo fasi puaa:
- 2 fuamoa
- 1¾ ipu Fa'aliga falaoa Panko ituaiga Italia
- ½ ipu grated sisi Parmesan
- 2 punetini pasili mago
- 2 teaspoons Dijon sinapi
- 2 punetini mayonnaise
- ¼ teaspoon pepa cayenne
- Sua ma faga mai le 1 tipolo poʻo le lime
- 2 teaspoons Adobo All-purpose Goya Mea'ai ma le pepa
- 4 kaliki
- 6 tipi puaa e leai ni ponaivi , 1 inisi mafiafia (10 i le 12 oz ta'itasi)
Mo le Couscous Salati ma Fig Vinaigrette:
- 2 ipu vai
- 1 sipuni tele pata e leʻi faʻamalolo
- 2 teaspoons Knorr Chicken flavored Bouillon
- 2 ipu tausoga
- 3 punetini Faasao o le mati (e pei o Bonne Maman), e tofo
- ½ ipu isi taupou olive olive
- 3 punetini vineka uaina papaʻe
- ½ teaspoon eleele lanu uliuli , ia tofo
- 1 fusi sikola , vaega paʻepaʻe ma lanu meamata, tipi mama
- ¼ ipu cilantro fou po'o lau pasili mafolafola , tata
- ⅔ ipu fasi almonds
- 551 ml (1 Dry Pint), tamato sieri vavae ese
faatonuga
E fa'afefea ona fa'amama le fasi puaa
- Tu'i le kalaka kalaka, sausau i le ½ sipuniti o le masima kosher, faʻatasi ai ma le itu mafolafola o se naifi tele, mash ma pani i se paʻu mataʻutia. Tu'u le pa'u kalaka i totonu o se ato palasitika malosi 1-kalone toe fa'amau. Faaopopo le sua o le tipolo, zest, sinapi, Mayo, Adobo, ma le cayenne i totonu o se pesini tele. Fa'aopopo le fasi puaa ma fa'aofuofu i le vai vai; oomi le ea ma fa'amaufa'ailoga le ato. Fa'amama le puaa i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 20 minute.
- Le faia o le Salati Couscous ma le Fig Vinaigrette:
- I le taimi nei, aumai le vai, keke tofo moa, ma le pata i se pupuna i totonu o se ulo. Faaopopo le couscous ma faʻafefiloi. Ufiufi le ulo i se tapuni mautu ma aveese mai le vevela. Fa'anofo mo le 5 minute, ona fa'afefeteina lea i luga i se tui ina ia aua ne'i pipi'i fa'atasi ona tu'u lea i se pesini tele.
- I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi faʻasao o le mati, suauu olive, vineka uaina paʻepaʻe, masima kosher, ma le pepa uliuli eleele (faʻaaoga se tui e oomi ai tamai fasi mati) Faʻaopopo le vineta i le couscous ma faʻafefe e faʻafefiloi.
- Fa'aulu i totonu le ma'ama'ai, cilantro, tamato cherry afa, ma sekati tipi. Tofo ma fetu'una'i mea'ai, pe a mana'omia. Auauna atu mafanafana po o le potu vevela.
E tao ai le fasi puaa a le Parmesan:
- Usu fuamoa i luga o se ipu papa'u po'o se ipu pai e fa'afefiloi ai. Fa'afefiloi fasi falaoa, pasili mago, ma sisi i se isi ipu papa'u. Fufulu fasi fasi i totonu o fuamoa, ona togi atoa lea i falaoamata falaoa, faʻapipiʻi tutusa ma mamafa, ma oomi le faʻafefe i totonu o aano o manu.
- Tuu le Parmesan Pork Chops i luga o le pepa tao, ma faʻapipiʻi faʻatasi ma soʻo se falaoa e totoe i totonu o le ipu. Tuu le laupepa i le ogatotonu o le ogaumu. Tao se'ia o'o ina fa'auliuli le pa'u falaoa ma fa'amauina le vevela i totonu o le Parmesan Pork Chops i le 145 tikeri F i luga o le fua e faitau vave, (pe afai o lo'o e fa'aogaina le ponaivi-aua le pa'i i le ponaivi) 15 i le 20 minute, e fuafua i le mafiafia. o fasi puaa e. Fa'amalo mo le 5 minute a'o le'i tipi pe tautua.
Faamatalaga
Mo fasi puaa, e mafai ona e fa'aisa ai pe a uma ona tao ma fa'alili. Tuu fasi puaa vela i totonu o se pusaaisa-sefe pe afifi lelei ile afifi palasitika ma pepa alumini e puipuia ai le mu ile pusaaisa. Fa'ailoga le afifi i le aso ma mea o iai. E mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le 2-3 masina. Mo le salati couscous, atonu e le lelei le fa'aisa ona o suiga e ono mafai ona fai. Ae peita'i, afai e te mana'o e fa'aaisa le salati, e sili ona fa'a'aisa vaega ta'itasi. Muamua, kuka ma fa'alili le couscous, ma teu i totonu o se pusaaisa-sefe po'o se ato pusaaisa. E fa'apena fo'i, fa'a'aisa le vinaigrette i se koneteina ese. O le couscous ma le vinaigrette e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo le 1 masina. A e sauni e 'ai, fa'asusu i le po i totonu o le pusaaisa. Mo fasi puaa, e mafai ona e toe fa'amafanafanaina i totonu ose ogaumu mua'i fa'avevela ile 350°F (175°C) se'ia fa'avela. Manatua o taimi e toe fa'amafanafana ai e ono fesuisuia'i e fa'atatau i le mafiafia o fasi pua'a. Mo le salati couscous, e sili ona 'ai i le vevela o le potu pe faʻalili teisi, ia faʻataga e oʻo i le potu vevela aʻo leʻi tuʻuina atu. E ui o le fa'aaisa e mafai ona avea o se filifiliga faigofie mo le sauniaina o mea'ai, e taua le nofouta o le a'afiaga ma le tofo o ipu e ono a'afia teisi. O le mea lea, e fautuaina e fiafia i le Baked Parmesan Pork Chops ma le Couscous Salati ma le Fig Vinaigrette fou na faia mo le tofo sili ona lelei ma le lelei. Faamatalaga:
- E tatau ona fetuuna'i le taimi e tao ai e tusa ai ma le mafiafia o le Pork Chops. O le manifinifi o fasi puaa, o le vave foi lea ona kuka. (Ou te fautuaina tele le fua o aano o manufasi.)
- Ole Parmesan Pork Chops e faia pe a oʻo ile vevela ile 145 tikeri (ona o le lamatiaga o faʻamaʻi e pei ole salmonella poisoning ma trichinosis, atonu e le saogalemu le taumafaina o puaa ma le vevela ile totonu ole 145 °F).
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.