O lenei fua faigofie mo le siamu o se auala suamalie ma sili ona lelei e fiafia ai i le tofo vevela o lenei fua. Faia mai kuava matua, o lenei fa'asao matagofie e mana'omia ai sina taimi ma taumafaiga, ae o le taunuuga e matua aoga lava. O laasaga taʻitasi o le faʻagasologa, mai le sauniaina o kuava i le faʻafefeteina o le paluga, o se galuega o le alofa e aumaia ai le tofo vevela i se auala sili ona suamalie.
Faatasi ai ma faatonuga tuusaʻo ma le faʻaaogaina o meafaigaluega umukuka masani, e mafai ona e suia le kuava fou i se siamu suamalie e ave ai ou tofo i se parataiso vevela. O le suamalie faanatura o le kuava e susulu mai, e maua ai se talaaga mauoa ma le malosi e faigata ona teena.
Fa'asalalau atu le siamu uava le mata'utia medialunas, toast mafanafana, po'o fa'ato'a tao kuki mo se taumafataga manaia o le taeao. E le gata ai iina lona fegalegaleai – fa'aaoga e fai ma fa'atumu fa'afiafia kuki limamatua, muffins, keke bundt, po o faʻamau, po'o le feliuliua'i i le yogurt mo se fefiloi o le teropika. O avanoa e le gata, ma o mea taʻitasi o le a faamanatu atu ia te oe le alofa ma le tausiga na alu i le faia o lenei 'oa faufale.
O le taimi lava e te mulimuli ai i le fua ma fatuina lau vaega o siamu kuava, e taua le faʻaogaina ma teu lelei mo le fiafia umi. Mulimuli i ta'iala fautuaina mo le fa'amama ma le fa'amauina o fagu ina ia mautinoa o lo'o fou pea le siamu ma saogalemu e 'ai. A teu lelei, e mafai ona tofo lau siamu kuava mo le tele o masina, e mafai ai ona e fiafia i ona tofo matagofie i so'o se taimi e te mana'o ai.
Fa'amalie oe lava ile tofo matagofie ole Guava Jam e fai ile fale – ose fiafiaga faigofie ma fa'amalieina e aumaia ai le tofo o le teropika i totonu o lou umukuka.
Auala e fai ai le Guava Jam
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fufulu lelei le kuava ma aveese le pito i luga, pito i lalo, ma soʻo se vaega leaga. Otioti kuava i ni vaega ma tuu i totonu o se ulo mamafa mamafa.
Faaopopo le afa ipu vai i le ulo ma aumai i se pupuna. A o kuka le kuava, o le a faamaluluina ma faamatuu atu a latou sua masani mo le tusa ma le 10 minute.
A mālūlū loa, aveese le ulo mai le afi ma fa'amalie mo sina taimi. Fa'afefiloi le kuava e fa'aaoga ai se mea fa'afefiloi lima po'o se mea fa'afefiloi seia o'o ina e maua se mama lamolemole.
Tu'u atu le kuava mama i totonu o se fa'amama e aveese ai fatu. I le isi itu, e mafai ona e pa'u ma fatu le kuava a'o le'i fa'afefiloi, fa'aaoga se sipuni e asu ai fatu.
Toe fa'afo'i le kuava mama i le ulo ma fa'aopopo le suka. Kuka le paluga i luga o le vevela vevela, faʻaosooso masani ina ia aua neʻi pipii. Fa'aauau le kuka seia o'o ina mafiafia le paluga ma o'o atu i se mea e pei o se siamu.
E tusa ma le 30-45 minute e alu ai, e fa'atatau i le vai o le kuava. Ina ia siaki pe ua seti lelei le siamu, e mafai ona e faia se suʻega gel. Tuu sina vaega itiiti o le siamu i luga o se ipu malulu po o se sipuni ma tuu ai e maalili.
Afai e mafiafia ma maanuminumi pe a tulei i lou tamatamailima, ua saunia. Afai e le o saunia, faʻaauau le kuka, faʻataʻitaʻi i nai minute uma. O le taimi lava e oʻo ai le siamu i le mea e manaʻomia, aveese mai le vevela ma faʻamalo teisi.
Liligi le siamu vevela i totonu o fagu faʻamaʻi, tuʻu sina avanoa i luga. Fa'amau fa'amau fagu i tapuni fa'amama. Fa'ataga le siamu e fa'amalo atoa a'o le'i teuina pe fiafia i luga o lau falaoa e sili ona e fiafia i ai, keke, po'o mea suamalie.
👀👉Camila Made Motugaafa: Ina ia fa'amama fagu, na'o le fa'amumuina o lau ogaumu i le 275 tikeri F. Fufulu fagu tu'u ta'itasi po o fagu mason ma tapuni i le vai vevela fasimoli, ona fufulu lea ae aua le fa'amago. Tuu fagu mama taitasi i luga o se fata tao ma tuu i totonu o le ogaumu mo le 10 i le 15 minute pe sili atu seia mae'a atoa. Fa'amama tapuni e fa'aopopo i se ulo vai vai ma fa'amumu mo le 5 i le 10 minute. Fa'ataga e fa'amamago i le ea. Ua sauni nei fagu ma tapuni e fa'aoga; ae peitai, ia mautinoa i taimi uma e mafanafana fagu seia e sauni e faatumu ina ia mautinoa e le gau pe a faaopoopo se paluga vevela poʻo se mea.
Recipes Fa'atatau:
faiga
Kuava Jam
Meafaigaluega
- Uta Lafo Mamafa Lalo
- Fagu tuuapa
vaega
- 1 kg (2.2 lbs 4 oz) kuava pula Kuava fou fou, fufulu, ma aveese le pito i luga, lalo, ma soʻo se vaega leaga
- 1 kg (2.2 lbs 4 oz) suka fa'ameamea
- ½ ipu vai
faatonuga
- Fufulu lelei le kuava ma aveese le pito i luga, pito i lalo, ma soʻo se vaega leaga. Otioti kuava i ni vaega ma tuu i totonu o se ulo mamafa mamafa. Faaopopo le afa ipu vai i le ulo ma aumai i se pupuna. A o kuka le kuava, o le a faamaluluina ma faamatuu atu a latou sua masani mo le tusa ma le 10 minute.
- A mālūlū loa, aveese le ulo mai le afi ma fa'amalie mo sina taimi. Fa'afefiloi le kuava e fa'aaoga ai se mea fa'afefiloi lima po'o se mea fa'afefiloi seia o'o ina e maua se mama lamolemole. Tu'u atu le kuava mama i totonu o se fa'amama e aveese ai fatu. I le isi itu, e mafai ona e pa'u ma fatu le kuava a'o le'i fa'afefiloi, fa'aaoga se sipuni e asu ai fatu.
- Toe fa'afo'i le kuava mama i le ulo ma fa'aopopo le suka. Kuka le paluga i luga o le vevela vevela, faʻaosooso masani ina ia aua neʻi pipii. Fa'aauau le kuka seia o'o ina mafiafia le paluga ma o'o atu i se mea e pei o se siamu. E tusa ma le 30-45 minute e alu ai, e fa'atatau i le vai o le kuava.
- Ina ia siaki pe ua seti lelei le siamu, e mafai ona e faia se suʻega gel. Tuu sina vaega itiiti o le siamu i luga o se ipu malulu po o se sipuni ma tuu ai e maalili. Afai e mafiafia ma maanuminumi pe a tulei i lou tamatamailima, ua saunia. Afai e le o saunia, faʻaauau le kuka, faʻataʻitaʻi i nai minute uma. O le taimi lava e oʻo ai le siamu i le mea e manaʻomia, aveese mai le vevela ma faʻamalo teisi.
- Liligi le siamu vevela i totonu o fagu faʻamaʻi, tuʻu sina avanoa i luga. Fa'amau fa'amau fagu i tapuni fa'amama. Fa'ataga le siamu e maalili atoa a'o le'i teuina pe fiafia i luga o lau falaoa e sili ona e fiafia i ai, keke, po'o mea suamalie.
- 👀👉Camila Made Motugaafa: Ina ia fa'amama fagu, na'o le fa'avela o lau ogaumu i le 275 tikeri F. Fufulu fagu ta'itasi po'o fagu mason ma tapuni i vai vevela fasimoli, ona fufulu lea ae aua le fa'amago. Tuu fagu mama taitasi i luga o se fata tao ma tuu i totonu o le ogaumu mo le 10 i le 15 minute pe sili atu seia mae'a atoa.
- Fa'amama tapuni e fa'aopopo i se ulo vai vai ma fa'amumu mo le 5 i le 10 minute. Fa'ataga e fa'amamago i le ea. Ua sauni nei fagu ma tapuni e fa'aoga; ae peitai, ia mautinoa i taimi uma e mafanafana fagu seia e sauni e faatumu ina ia mautinoa e le gau pe a faaopoopo se paluga vevela poʻo se mea.
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.