Auala e fai ai salati kukama Saina
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fufulu ma fa'agogo kukama, ona tu'u lea i totonu o se taga palasitika toe fa'amau. Faamaufa'ailoga ma fa'aoga le alofilima o lou lima po'o se pine ta'avale e ta'i mama ai kukama.
Ave ese kukama mai le taga, aveese pito, ma tipi pe tipi i ni fasi 1-inisi. Fa'aopopo i se pesini ma fa'amasima i le masima kosher. Togi i le ofutino. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le vineka Chinkiang, soya soya, suauu sesame, suka, ma le suauu chili..
Usu e solo le suka. Faaopopo le kukama, ona togi lea ma teuteu i fatu sesame faʻafefeteina ma cilantro, pe a manaʻomia. Auauna le kukama Saina salati vave pe teu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula aʻo leʻi tuʻuina atu. Fiafia!
Recipes Fa'atatau:
faiga
Salati Kukama Saina faigofie
Meafaigaluega
vaega
- 2 Kukama faaPeretania tulagalua , fatu po'o le le fa'asalaina, fa'au'u 'ave'esea
- 1 lapisi o kaliki , u'u mama
- 4 teaspoons Chinkiang vinegar po'o le suka araisa
- 4 teaspoons sosi soya maualalo po'o sosi soya
- 1 teaspoon suka
- ½ teaspoon Kosher salt
- 1 teaspoon suauu sesame; fetuunai i le tofo
- 1 sipuni tele Suau'u chili e fai ile fale po'o le suau'u chili fa'atau ile faleoloa , po o le suauu pinati
- O se lu'u itiiti o lau cilantro atoa mo teuteuga
faatonuga
- Fufulu ma fa'agogo kukama, ona tu'u lea i totonu o se taga palasitika toe fa'amau. Faamaufa'ailoga ma fa'aoga le alofilima o lou lima po'o se pine ta'avale e ta'i mama ai kukama.
- Ave ese kukama mai le taga, aveese pito, ma tipi pe tipi i ni fasi 1-inisi. Fa'aopopo i se pesini ma fa'amasima i le masima kosher. Togi i le ofutino.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi le vineka Chinkiang, soya soya, suauu sesame, suka, ma le suauu chili. Usu e solo le suka.
- Faaopopo le kukama, ona togi lea ma teuteu i fatu sesame faʻafefeteina ma cilantro, pe a manaʻomia.
- Tu'u loa le salati kukama Saina pe teu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula a'o le'i tautua. Fiafia!
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.