අද, අපි ඔබ වෙනුවෙන් නොබිඳිය හැකි සංග්රහයක් ඇත: සරල නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඇබ්බැහි කරවන කැන්ඩිඩ් පෙකන් වට්ටෝරුව ඔබේ සුලු කෑම ක්රීඩාව උසස් කිරීමට සහතිකයි. හැපෙන පීකන්ස්වල පරිපූර්ණ සම්මිශ්රණයක් සහ පැණිරස, නොබිඳිය හැකි ග්ලැසියරයක් සමඟින්, මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ සුලු කෑම ප්රමාණයේ කැපී පෙනෙන අංගයක් බවට පත්වේ.
සාමාන්ය ආහාර වේලක නියැලීම හෝ නවීන රැස්වීමක් පැවැත්වීම, මෙම කැන්ඩිඩ් පීකන්ස් ප්රියජනක සංයෝජනයක් ලබා දෙන අතර එය සෑම කෙනෙකුටම වැඩි යමක් සඳහා ආශාවක් ඇති කරයි. මෙම ගෙදර හැදූ කැන්ඩිඩ් පීකන්ස් ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් නොවේ; ඔවුන් ඔබේ සලාද, අතුරුපස සහ ප්රධාන කෑම වලට රසැති රසයක් එක් කරයි.
සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්රව්ය සහ ගබඩාවෙන් මිලදී ගන්නා කෙටි ආහාර සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් වීමේ අමතර සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සමඟ, මෙම කැන්ඩිඩ් පීකන්ස් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔබේ රසය අනුව වට්ටෝරුව සකස් කිරීමට ඔවුන් ඔබට ඉඩ සලසයි.
කැන්ඩිඩ් පීකන්ස් සාදා ගන්නේ කෙසේද
සටහන: සම්පූර්ණ උපදෙස් පහත වට්ටෝරු කාඩ්පතෙහි දක්වා ඇත. අවන් එක ෆැරන්හයිට් අංශක 250 (සෙල්සියස් අංශක 120) දක්වා රත් කරන්න. මිශ්ර කරන භාජනයක් තුළ බිත්තර සුදුමද, ජලය සහ වැනිලා සාරය පෙණ එනතුරු මිශ්ර කරන්න. විශාල භාජනයක් තුළ, කැටි කළ සීනි, දුඹුරු සීනි, ලුණු සහ කුරුඳු ඒකාබද්ධ කරන්න.
පීකන්ස් ඒකාකාරව ආලේප කිරීම සඳහා බිත්තර සුදු මිශ්රණයට දමන්න. ආලේපිත පීකන්ස් කුරුඳු-සීනි මිශ්රණයට මාරු කර ඒකාකාරව ආලේප කරන්න. ආලේපිත පීකන්ස් ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න, ඒවා තනි තට්ටුවකට විහිදුවන්න.
පැය 1 ක් සඳහා පීකන්ස් පිළිස්සීම, ඒකාකාරව පිසීම සහතික කිරීම සඳහා සෑම විනාඩි 15 කට වරක් ඇවිස්සීම. පීකන්ස් කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු කාමර උෂ්ණත්වයේ වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කරන්න.
තවත් වට්ටෝරු බලන්න:
වට්ටෝරුව
කැන්ඩිඩ් පීකන්ස්
මෙවලම්
- පාච්මන්ට් කඩදාසි හෝ සිලිකොන් මැට්
අමුද්රව්ය
- 1 මහා බිත්තර සුදු
- 1 තේ හැන්දක ජලය
- 2 තේ හැඳි වැනිලා සාරය
- ½ කුසලාන ග්රෑම් සීනි
- ½ කුසලාන ලා දුඹුරු සීනි
- 1 තේ හැන්දක කොස්ටර් ලුණු
- 2 තේ හැඳි කුරුඳු වගාවකි
- 4 කෝප්ප පීකන් අර්ධ
උපදෙස්
- අවන් එක ෆැරන්හයිට් අංශක 250 (සෙල්සියස් අංශක 120) දක්වා රත් කරන්න. මිශ්ර කරන භාජනයක් තුළ බිත්තර සුදුමද, ජලය සහ වැනිලා සාරය පෙණ එනතුරු මිශ්ර කරන්න.
- විශාල භාජනයක් තුළ, කැටි කළ සීනි, දුඹුරු සීනි, ලුණු සහ කුරුඳු ඒකාබද්ධ කරන්න. පීකන්ස් ඒකාකාරව ආලේප කිරීම සඳහා බිත්තර සුදු මිශ්රණයට දමන්න.
- ආලේපිත පීකන්ස් කුරුඳු-සීනි මිශ්රණයට මාරු කර ඒකාකාරව ආලේප කරන්න. ආලේපිත පීකන්ස් ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න, ඒවා තනි තට්ටුවකට විහිදුවන්න. පැය 1 ක් සඳහා පීකන්ස් පිළිස්සීම, ඒකාකාරව පිසීම සහතික කිරීම සඳහා සෑම විනාඩි 15 කට වරක් ඇවිස්සීම. පීකන්ස් කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු කාමර උෂ්ණත්වයේ වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කරන්න.
සටහන්
සියලුම පෝෂණ තොරතුරු තෙවන පාර්ශවීය ගණනය කිරීම් මත පදනම් වන අතර එය ඇස්තමේන්තුවක් පමණි. එක් එක් වට්ටෝරුව සහ පෝෂණ අගය ඔබ භාවිතා කරන වෙළඳ නාම, මිනුම් ක්රම සහ නිවසක කොටස් ප්රමාණය අනුව වෙනස් වේ.