ٽوسٽنگ نٽ انهن جي ذائقي ۽ بناوت کي وڌائڻ لاء هڪ سادي ۽ موثر طريقو آهي. هي ترڪيب توهان کي هدايت ڪري ٿو ته نٽ کي ٽوسٽ ڪيئن ڪجي يا ته تندور يا اسٽوٽ ٽاپ استعمال ڪندي.
ٽوسٽ ٿيل نٽ ڪيترن ئي وينجن ۾ سٺو ڪم ڪن ٿا. اهي هڪ سٺو ڪڪڙ ۽ امير ذائقو شامل ڪن ٿا ڪوڪيز, ڪيڪ، ۽ پيسٽري. توھان انھن کي ناشتي جي کاڌن تي پڻ اڇلائي سگھو ٿا جهڙوڪ دليا يا دہی يا آئس ڪريم جي مٿان اضافي ذائقي لاءِ.
اهي لذيذ وينجن لاء پڻ بهترين آهن. اهي سلاد کي وڌيڪ بناوت ۽ ذائقو ڏين ٿا ۽ هڪ لذيذ بحران شامل ڪن ٿا stir-fries ۽ اناج جا پيالا. انهن جي مٽيء جو ذائقو پڻ ساس، ڊيپس ۽ ڊريسنگ کي بهتر بڻائي ٿو.
پچائڻ ۽ پچائڻ ۾ انهن جي استعمال کان علاوه، ٽوسٽ ٿيل نٽ پڻ هڪ صحتمند، سوادج ناشتو آهي. هڪ مٺي توهان جي بک کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي ڪجهه غذائي فائدا پڻ ڏئي سگهي ٿي.
هڪ نظر ۾ طريقو
نوٽ: مڪمل هدايتون هيٺ ڏنل ريڪارڊ ڪارڊ ۾ ڏنل آهن.
ڀاڄيون ميون:
- اوون: اڳي گرم 350 ° F. 10 کان 15 منٽن تائين هڪ واحد پرت ۽ ٽوسٽ ۾ نٽ وجھو.
- اسٽيوٽاپ: گرم پين وچولي، ھڪڙي پرت ۾ نٽ شامل ڪريو، ۽ 3-5 منٽن لاء ٽوسٽ ڪريو.
صلاحون ۽ صلاحون
- ويجھي رهو، جيئن مٽي جلدي ساڙي سگهي ٿي.
- مختلف ذائقن ۽ بناوتن لاءِ مختلف نٽ سان تجربو ڪريو.
- اضافي ذائقي لاء، مٽي کي پنهنجي چونڊيل مصالحن يا لوڻ سان گڏ ڪرڻ کان پوء ٽاس ڪريو.
- انهن جي خرابي کي برقرار رکڻ لاء هڪ ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ ذخيرو ڪريو.
وڌيڪ ترڪيبون ڏسو:
رشيد
نٽ ٽوسٽ ڪيئن ڪجي
اوزار
- بيڪنگ شيٽ تندور جو طريقو لاء.
- ٿلهي يا فرائينگ پين stovetop طريقو لاء.
- اسپاتولا يا چمچو گريبان کي ڇڪڻ لاء، جيڪڏهن اسٽوٽپ طريقو استعمال ڪيو وڃي.
Ingredients
- 1 ڪپ توهان جي پسند جي مٽي. اهي ٿي سگهن ٿا پڪن، اخروٽ، بادام يا ٻيون گريبان جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو. مقدار توهان جي ضرورتن جي بنياد تي مختلف ٿي سگهي ٿي.
جون هدايتون
تندور جو طريقو:
- پنھنجي اوون کي 350 ° F (175 ° C) تي سيٽ ڪريو.
- هڪ بيڪنگ شيٽ تي هڪ واحد پرت ۾ مٽي کي ورهايو. توهان کي تيل ڏيڻ جي ضرورت ناهي يا انهن کي ٽوسٽ ڪرڻ لاء موسم.
- تندور ۾ بيڪنگ شيٽ رکو ۽ اٽڪل 10-15 منٽن لاء گرين کي ٽوسٽ ڪريو. اهو مدو نٽ جي قسم جي لحاظ کان ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري انهن تي نظر رکو.
- هر 5 منٽن ۾ ٽري کي هلايو يا ڇڪيو ته جيئن ٽوسٽنگ کي يقيني بڻائي سگهجي ۽ جلڻ کان بچڻ لاءِ.
- هڪ دفعو اهي سونهن ۽ خوشبودار آهن، تندور مان مٽيء کي هٽائي ڇڏيو ۽ انهن کي ٿڌي ڏيو. اهي ٿڌا ٿيڻ سان گڏ ڪرپٽ ٿيندا رهندا.
اسٽوٽپ جو طريقو:
- وچولي گرمي تي سڪل اسڪيلٽ يا فرائينگ پين رکو - تيل يا مکڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
- هڪ دفعو پين گرم آهي، هڪ پرت ۾ نٽ شامل ڪريو.
- مٽيءَ کي ڪڪ ڪريو، بار بار ھلائيندا رھو، جيستائين اھي خوشبودار ۽ ٿورڙو سونهري ٿي وڃن، جنھن ۾ عام طور تي 3-5 منٽ لڳن ٿا.
- پين مان مٽيء کي هٽايو ۽ انهن کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. اهي ٿڌا ٿي ويندا ته جيئن اهي ٿڌو ٿي ويندا.
نوٽ
سڀ غذائي معلومات ٽئين پارٽي جي حسابن تي ٻڌل آهي ۽ صرف هڪ تخمينو آهي. هر هڪ ترڪيب ۽ غذائي قدر مختلف هوندو ان تي منحصر ڪري ٿو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، ماپ جا طريقا، ۽ هر گهر جي حصي جي سائز تي.