پینکیکس د سهارنۍ، ډوډۍ، او حتی د سهار د ډوډۍ لپاره بې وخته خوښې دي. دوی په پریزنټشن کې استقامت وړاندیز کوي ، که چیرې په لوی سټیک کې خدمت شوی وي یا د پین څخه مستقیم یو له یو څخه خوند واخلئ.
دا د پینکیک ترکیب د اونۍ پای سهار یا د ډوډۍ غونډو لپاره مثالی دی. دا ساده، مطمئن، او ډاډه دی چې د خلکو خوښونکی وي. د نورو اسانه پینکیک تغیراتو ترکیبونو لپاره ، دا چیک کړئ بلوبیري پینکیکونه, د غوړیو پینکیکونه، او د کیلې پینکیکس.
د پینکیکونو جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
په یوه لوی کڅوړه کې، اوړه، د بیکینګ پوډر، بوره، دارچینی او مالګه وخورئ. په یوه جلا منځنۍ کڅوړه کې، شیدې، وینیلا استخراج، او هګۍ سره یوځای کړئ. وچ اجزاو ته د غوړ شوي مکھن سره لوند اجزا اضافه کړئ. په نرمۍ سره تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې یوازې یوځای شي مګر بیا هم ټوټی - ډیر مه ګډوئ؛ د اوړو کوچنۍ لوښي سم دي؛ د 10 دقیقو لپاره جلا کړئ.
د سبزیجاتو غوړ یا روښانه مکھن یو څاڅکي تودوخه کړئ (لکه غوړ - منظم مکھن به سوځي؛ زه غواړم وکاروم د ایوکودو غوړ) په نان اسټیک سکیلیټ کې په متوسط تودوخه کې ، بیا تودوخه متوسط ټيټ ته راټیټ کړئ ترڅو ستاسو د لومړي پړاو سوځولو څخه مخنیوی وشي.
د یو نیم اندازه کولو پیال په کارولو سره، د پینکیک کڅوړه په ګردونو کې واچوئ؛ د کپ شاته برخه وکاروئ ترڅو دوی په مساوي ډول خپریدو کې مرسته وکړي. پخوي تر څو چې پینکیکونه د څنډو شاوخوا ټینګ شي او د بیټر په پورتنۍ برخه کې د 3 څخه تر 4 دقیقو پورې کوچني بلبلونه څرګند شي.
دوهم لوري ته وخورئ، او تر طلایی نسواري پورې پخلی کړئ، د اړتیا سره سم تودوخه تنظیم کړئ، شاوخوا 1 څخه تر 2 دقیقو پورې. د پاتې کڅوړې سره تکرار کړئ، پین د اضافي مکھن یا تیلو سره غوړ کړئ که چیرې ډیر وچ وي. دا فلفي پینکیک د یخنۍ سره خدمت وکړئ د پینکیک شربت، شات یا میپل شربت.
اړوند ترکیبونه:
- چینایي سکالیون پینکیکونه
- د پنیر جوار پینکیکونه
- د بلوبیري بټرملک پینکیکس
- د غوړیو پینکیکونه
- د کیلې پینکیکس
مرکبونه
اسانه پینکیکس
د جدي
- 312 g (2-½ پیالې) د ټول مقصد اوړه، چمچ شوي، د چاقو په شا سره برابر شوي
- 1-½ تڼۍ د پخولو پوډر یا 2 چمچونه د حتی فلفي پینکیکونو لپاره
- ½ خواږه خاوره مالګې
- ¼ پیاله دانه بوره یا پوډر بوره
- 1-¾ کپ ټولې شيدې
- 2 لوی هګۍ، د خونې د حرارت درجه ، وهل
- 4 تڼۍ بې مالګه غوړي یا لنډول ، منحل او یخ شوی
- 3 خواږه خالص وینیلا استخراج یا روښانه وینیلا
- ¼ خواږه د ځمکې غاښونه
- د ایوکاډو غوړ ، لنډولو یا پخلی کولو سپری له څنګه چي ورته اړتیا ده
لارښوونه:
- په یوه لوی کڅوړه کې، اوړه، د بیکینګ پوډر، بوره، دارچینی او مالګه وخورئ. په یوه جلا منځنۍ کڅوړه کې، شیدې، وینیلا استخراج، او هګۍ سره یوځای کړئ. وچ اجزاو ته د غوړ شوي مکھن سره لوند اجزا اضافه کړئ. په نرمۍ سره تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې یوازې یوځای شي مګر بیا هم ټوټی - ډیر مه ګډوئ؛ د اوړو کوچنۍ لوښي سم دي.
- د سبزیجاتو غوړ یا روښانه مکھن یو څاڅکی ګرم کړئ (لکه غوړ - منظم مکھن به سوځوي؛ زه د ایوکاډو تیلو څخه کار اخلم) په متوسط تودوخه کې په نان اسټیک سکیلیټ کې تودوخه کړئ ، بیا تودوخه منځنۍ تودوخې ته راټیټ کړئ ترڅو ستاسو د لومړي پړاو سوځیدنې مخه ونیسي.
- د یو نیم اندازه کولو پیال په کارولو سره، د پینکیک کڅوړه په ګردونو کې واچوئ؛ د کپ شاته برخه وکاروئ ترڅو دوی په مساوي ډول خپریدو کې مرسته وکړي. پخوي تر څو چې پینکیکونه د څنډو شاوخوا ټینګ شي او د بیټر په پورتنۍ برخه کې د 3 څخه تر 4 دقیقو پورې کوچني بلبلونه څرګند شي.
- دوهم لوري ته وخورئ، او تر طلایی نسواري پورې پخلی کړئ، د اړتیا سره سم تودوخه تنظیم کړئ، شاوخوا 1 څخه تر 2 دقیقو پورې. د پاتې کڅوړې سره تکرار کړئ، پین د اضافي مکھن یا تیلو سره غوړ کړئ که چیرې ډیر وچ وي. د شات یا میپل شربت د څاڅکي سره خدمت وکړئ.
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.