دا د کیلې پینکیکس ترکیب د پخې کیلې کارولو لپاره عالي لاره ده ، که تاسو غوره کوئ چې کیلې میش یا ټوټه شوې وي. پینکیکونه سپک او خوندور دي، د کیلې نازک ذائق سره.
دارچیني، جایفت او د وینیلا یو ډش ذائق ته وده ورکوي. ما د ټوسټ شوي پیکان هم اضافه کړل، کوم چې د کیلې پینکیکونه یو خوندور کرنچ ورکوي، دوی د ناري یا ډوډۍ لپاره غوره انتخاب جوړوي.
موږ غواړو زموږ د کیلې پینکیکونه د یو څه مکھن او شربت سره پورته کړو، مګر تاسو کولی شئ د تازه میوو سره هم پورته کړئ، د بلوبیري میپل شربت, کارمل ساس, مستې، یا حتی چاکلیټ چپس!
که تاسو د کیلې پاتې شوي پینکیکونه لرئ، دوی ښه کنګل کیږي او په مایکروویو یا تنور کې بیا تودوخه کیدی شي. د لازیاتو لپاره🥞 د پینکیکس ترکیبونه، دا وګورئ په کور کې جوړ شوي پینکیکونه, بلوبیري پینکیکونه، او د غوړیو پینکیکونه.
د کیلې پینکیکس څنګه جوړ کړئ
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
کټ شوي پیکان په یوه کوچنۍ وچه کڅوړه کې واچوئ او په متوسط لږ تودوخه کې پخ کړئ، په دوامداره توګه وخورئ، تر هغه چې خوشبو او لږ نسواري وي، له 2 څخه تر 4 دقیقو پورې. د تودوخې څخه لرې کړئ او پریږدئ چې یخ شي.
په یوه لوی کڅوړه کې اوړه، د بیکینګ پوډر، بوره، دارچینی، جائفل او مالګه وویشئ. په یوه جلا منځنۍ کڅوړه کې، شیدې، میش شوي کیله، وینیلا استخراج، او هګۍ سره یوځای کړئ.
وچ اجزاو ته د غوړ شوي مکھن سره لوند اجزا اضافه کړئ. په نرمۍ سره تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې یوازې یوځای شي مګر بیا هم ټوټی - ډیر مه ګډوئ؛ د اوړو کوچنۍ لوښي سم دي. په مغز کې وخورئ.
په متوسط تودوخه کې یو کوچنی غیر سټیک سکیلټ ګرم کړئ. کله چې پین ګرم شي، په تولیه کې د لږ مقدار سبزیجاتو غوړ یا روښانه شوي مکھن (لکه غوړ) په یخولو سره د لږ غوړ شوي کاغذ تولیه چمتو کړئ؛ موږ یې کارول خوښوو د ایوکودو غوړ.
بیا، تولیه وکاروئ ترڅو تیل په مساوي ډول د پین په سطحه خپور کړئ.
دا به د تیلو یو پتلی طبقه رامینځته کړي چې د پینکیکونو سره په مساوي ډول پخلی کولو کې مرسته کوي او په اسانۍ سره له پین څخه خوشې کوي. یوځل چې پین لږ غوړ شي ، تودوخه منځنۍ ټیټ ته راټیټ کړئ ترڅو د پینکیکس لومړی پړاو سوځیدنې مخه ونیسي.
د وریجې (یا نیم اندازه کولو پیالې) په کارولو سره، د پینکیک کڅوړه په ګردونو کې واچوئ؛ د کپ شاته برخه وکاروئ ترڅو دوی په مساوي ډول خپریدو کې مرسته وکړي. تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې پینکیکونه د څنډو شاوخوا قوي کیږي او د بیټر په پورتنۍ برخه کې شاوخوا 2 څخه تر 3 دقیقو پورې کوچني بلبلونه څرګندیږي.
دوهم لوري ته وخورئ، او تر طلایی نسواري پورې پخلی کړئ، د اړتیا سره سم تودوخه تنظیم کړئ، شاوخوا 1 دقیقې. د پاتې کڅوړې سره تکرار کړئ، پین د اضافي مکھن یا تیلو سره غوړ کړئ که چیرې ډیر وچ وي. د شات یا میپل شربت د څاڅکي سره خدمت وکړئ.
اړوند ترکیبونه:
- په کور کې جوړ شوي پینکیکونه
- د کور جوړ شوي پینکیک شربت
- د جوارو پینکیکس
- بلوبیري پینکیکونه
- د غوړیو پینکیکونه
مرکبونه
اسانه کیلا پینکیکس
د جدي
- 250 g (2 کپ) ټول مقصد اوړه
- 4 خواږه د پخولو پوډر
- ½ خواږه خاوره مالګې
- ¼ خواږه د ځمکې غاښونه
- خواږه نوټیم ، تازه پخه شوی
- 30 g (¼ پیاله) پوډر بوره یا دانه شوي شکر
- ۱-¼ کپ جمع 1 چمچ ټولې شيدې
- 2 لوی هګۍ د خونې د حرارت درجه ، ښه وهل شوی
- 4 تڼۍ بې مالګه غوړي یا لنډول ، خړوب شوی
- ¾ پیاله پخه کیله ، میش شوی (شاوخوا 2 کوچنۍ کیلې)
- 3 خواږه خالص وینیلا استخراج یا د 1 لیمو څخه جوس
- ½ پیاله کټ شوي پیکان یا اخروټ (اختیاري)
- د پخلی لپاره د ایوکاډو غوړ
لارښوونه:
- کټ شوي پیکان په یوه کوچنۍ وچه کڅوړه کې واچوئ او په متوسط لږ تودوخه کې پخ کړئ، په دوامداره توګه وخورئ، تر هغه چې خوشبو او لږ نسواري وي، له 2 څخه تر 4 دقیقو پورې. د تودوخې څخه لرې کړئ او پریږدئ چې یخ شي.
- په یوه لوی کڅوړه کې، اوړه، د بیکینګ پوډر، بوره، دارچینی، جائفل او مالګه وویشئ. په یوه جلا منځنۍ کڅوړه کې، شیدې، میش شوي کیله، وینیلا استخراج، او هګۍ سره یوځای کړئ. وچ اجزاو ته د غوړ شوي مکھن سره لوند اجزا اضافه کړئ. په نرمۍ سره تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې یوازې یوځای شي مګر بیا هم ټوټی - ډیر مه ګډوئ؛ د اوړو کوچنۍ لوښي سم دي. په مغز کې وخورئ.
- په متوسط تودوخه کې یو کوچنی غیر سټیک سکیلټ ګرم کړئ. کله چې پین ګرم شي، په تولیه کې د لږ مقدار سبزیجاتو غوړ یا روښانه غوړ (لکه غوړ) په یخولو سره د لږ غوړ شوي کاغذ تولیه چمتو کړئ؛ موږ د ایوکاډو غوړ وکاروو. بیا، تولیه وکاروئ ترڅو غوړ په مساوي ډول د پین په سطحه خپور کړئ. دا به د تیلو یو پتلی طبقه رامینځته کړي چې د پینکیکونو سره په مساوي ډول پخلی کولو کې مرسته کوي او په اسانۍ سره له پین څخه خوشې کوي. یوځل چې پین په نرمۍ سره غوړ شي ، تودوخه منځنۍ ټیټ ته راټیټ کړئ ترڅو د پینکیکس لومړی پړاو سوځیدنې مخه ونیسي.
- د وریجې (یا نیم اندازه کولو پیالې) په کارولو سره، د پینکیک کڅوړه په ګردونو کې واچوئ؛ د کپ شاته برخه وکاروئ ترڅو دوی په مساوي ډول خپریدو کې مرسته وکړي. پخوي تر هغه چې پینکیکونه د څنډو شاوخوا ټینګ شي او د بیټر په پورتنۍ برخه کې شاوخوا 2 څخه تر 3 دقیقو پورې کوچني بلبلونه څرګند شي.
- دوهم لوري ته وخورئ، او تر طلایی نسواري پورې پخلی کړئ، د اړتیا سره سم تودوخه تنظیم کړئ، شاوخوا 1 دقیقې. د پاتې کڅوړې سره تکرار کړئ، پین د اضافي مکھن یا تیلو سره غوړ کړئ که چیرې ډیر وچ وي. د شات یا میپل شربت د څاڅکي سره خدمت وکړئ.
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.