نن ورځ، موږ ستاسو لپاره د نه منلو وړ درملنه لرو: یو ساده مګر په بشپړ ډول روږدي کینډیډ پیکان ترکیب ستاسو د سنیک لوبې لوړولو تضمین کوي. د کرچه پیکانونو او یو خوږ او نه هیریدونکي ګلیز سره د بشپړ ترکیب سره ، دا ترکیب ستاسو د ناشتو ریپرټویر یو روښانه کولو لپاره ټاکل شوی.
که چیرې په آرامۍ ډوډۍ کې ښکیل وي یا د پیچلي غونډې کوربه وي، دا کینډ شوي پیکان یو په زړه پورې ترکیب وړاندې کوي چې هرڅوک به د نورو لپاره لیوالتیا پریږدي. دا په کور کې جوړ شوي شیدې شوي پیکان یوازې په زړه پوري خوندور ندي؛ دوی ستاسو په سلادونو، ډیسرټونو او اصلي لوښو کې یو خوندور لمس هم اضافه کوي.
د صحي اجزاو او اضافي روغتیا ګټې سره چې د پلورنځي پیرودل شوي ناشتو لپاره عالي بدیل دی ، دا کینډ شوي پیکان به مایوسه نه کړي. برسیره پردې، دوی تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د خوند سره سم ترکیب ټیک کړئ.
څنګه کینډی پیکان جوړ کړئ
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي. تنور تر 250 درجو فارنهایټ (120 درجې سانتي ګراد) ته ګرم کړئ. په یوه مخلوط کڅوړه کې، د هګۍ سپینه، اوبه، او د وینیلا استخراج سره یوځای وخورئ تر څو چې غوړ شي. په یوه لوی کڅوړه کې، دانه شوي بوره، نسواري شکر، مالګه، او دارچیني سره یوځای کړئ.
پیکان د هګیو سپین مخلوط کې واچوئ ترڅو په مساوي توګه کوټ کړئ. لیپت شوي پیکان د دارچیني - شکر مخلوط ته انتقال کړئ او په مساوي ډول یې کوټ کولو ته وغورځوئ. لیپت شوي پیکان د بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ، په یو واحد پرت کې یې خپور کړئ.
پیکان د 1 ساعت لپاره پخه کړئ، په هر 15 دقیقو کې وخورئ ترڅو حتی پخلی ډاډمن شي. پیکان ته اجازه ورکړئ چې د خونې تودوخې ته یخ شي، او بیا یې د خونې په حرارت کې په هوا بند کانټینر کې وساتئ.
نور ترکیبونه وګورئ:
مرکبونه
کنډیډ پیکینز
وسیلې
- پارچمنټ کاغذ یا سیلیکون چت
د جدي
- 1 لوی هګۍ سپین
- 1 خواږه د اوبو د
- 2 خواږه د وینیلا استخراج
- ½ پیاله دانه شوي شکر
- ½ پیاله سپين زرغون شګه
- 1 خواږه خاوره مالګې
- 2 خواږه د ځمکې غاښونه
- 4 کپ د پیکان نیمایي برخه
لارښوونه:
- تنور تر 250 درجو فارنهایټ (120 درجې سانتي ګراد) ته ګرم کړئ. په یوه مخلوط کڅوړه کې، د هګۍ سپینه، اوبه، او د وینیلا استخراج سره یوځای وخورئ تر څو چې غوړ شي.
- په یوه لوی کڅوړه کې، دانه شوي بوره، نسواري شکر، مالګه، او دارچیني سره یوځای کړئ. پیکان د هګیو سپین مخلوط کې واچوئ ترڅو په مساوي توګه کوټ کړئ.
- لیپت شوي پیکان د دارچیني - شکر مخلوط ته انتقال کړئ او په مساوي ډول یې کوټ کولو ته وغورځوئ. لیپت شوي پیکان د بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ، په یو واحد پرت کې یې خپور کړئ. پیکان د 1 ساعت لپاره پخه کړئ، په هر 15 دقیقو کې وخورئ ترڅو حتی پخلی ډاډمن شي. پیکان ته اجازه ورکړئ چې د خونې تودوخې ته یخ شي، او بیا یې د خونې په حرارت کې په هوا بند کانټینر کې وساتئ.
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.