Kif tagħmel luminata tal-frawli
Nota: L-istruzzjonijiet sħaħ huma pprovduti fil-karta tar-riċetta hawn taħt.
Fi blender jew food processor, żid il-frawli u nofs tazza ilma; ħallat jew purè sakemm tkun kompletament lixxa. Ittrasferixxi t-taħlita ġo pitcher. (Għal mingħajr polpa: għaddi t-taħlita minn għarbiel, jekk mixtieq). Żid il-meraq tal-lumi li għadu kif ġie mbuttat, l-ilma li jifdal, u z-zokkor fil-pitcher, ħawwad sakemm iz-zokkor jinħall.
Togħma, u żid aktar zokkor, jekk meħtieġ. Ferra l-luminata tal-frawli f'tazzi bil-kubi tas-silġ u żejjen b'kunjardi tal-lumi, jekk mixtieq. Il-luminata tal-frawli se żżomm fil-friġġ sa 2 ijiem. Igawdu!
Riċetti Relatati:
Ricetta
Luminata tal-Frawli Faċli
Ingredjenti
- 1-¾ tazzi meraq tal-lumi frisk
- 1 tazza puree tal-frawli frisk
- 1½ tazzi Ħlewwa tal-frott Monk jew kikkra zokkor granulat
- 5 tazzi Iffiltra l-ilma
istruzzjonijiet
- Fi blender jew food processor, żid il-frawli u nofs tazza ilma; ħallat jew purè sakemm tkun kompletament lixxa, imbagħad ittrasferixxi t-taħlita ġo pitcher. (Għal polpa Ħieles: għaddi t-taħlita minn għarbiel fin, jekk mixtieq).
- Żid il-meraq tal-lumi li għadu kif ġie mbuttat, l-ilma li jifdal, u l- Ħlewwa tal-frott Monk fil-pitcher u ħawwad sakemm iz-zokkor jinħall. Togħma, żid aktar zokkor, jekk meħtieġ.
- Ferra l-luminata tal-frawli mingħajr zokkor ġo tazzi bil-kubi tas-silġ u żejjen bil-kunjardi tal-lumi, jekk mixtieq. Il-luminata tal-frawli mingħajr zokkor se żżomm fil-friġġ sa 2 ijiem. Igawdu!
Noti
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.