Jekk qed tfittex idea ta' ikla sempliċi, ta' malajr u faċli, għaliex ma tippruvax din ir-riċetta tal-Għaġin biz-Zalza tat-Tadam Frisk? Dan id-dixx huwa sempliċi biex tipprepara - kulma għandek bżonn huma ingredjenti friski.
Barra minn hekk, huwa perfett għal ikla ħafifa. Ta’ spiss nipprepara dan id-dixx għall-familja tiegħi għax jitħejja malajr, fih biss ingredjenti naturali u tajbin għas-saħħa, u jżommu sew fil-friġġ.
Huwa wkoll estremament konvenjenti li tippakkja f'kaxxa tal-ikla b'xi pakkett tas-silġ, hekk kif tpoġġih f'kontenitur mitbuq, u lest mingħajr il-ħtieġa li ssaħħan minn qabel id-dixx.
Tista 'żżid kubi ta' mozzarella friska, tiġieġ fdal, jew gambli biex tagħmilha aktar sostanzjali. Din ir-riċetta għall-Għaġin biz-Zalza tat-Tadam kienet ispirata minn tiegħi Għaġin tal-lumi, Spagetti tal-ħxejjex bit-tadam u l-ħabaq, u, Spagetti Grieg riċetti.
Kif tagħmel l-għaġin biz-zalza tat-tadam frisk
Nota: L-istruzzjonijiet sħaħ huma pprovduti fil-karta tar-riċetta hawn taħt.
Ġib borma kbira ta 'ilma (madwar 4 kwarti) sa jagħli sħiħ. Żid 1 tablespoon ta 'melħ kosher u l- Veggie Rotini u sajjar skond id-direzzjonijiet tal-pakkett. Irriżerva ¼ tazza ilma tat-tisjir, imbagħad ixxotta l-għaġin sewwa.
Qatta’ t-tadam u poġġih fi skutella kbira. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa u l-pejst tat-tewm f’kazzola żgħira fuq nar medju sakemm it-tewm ikun aromatiku, madwar 1 sa 2 minuti. Ħawwad il-qxur tal-bżar aħmar imfarrak, imbagħad ferra ż-żejt tat-tewm fuq it-tadam.
Żid il-melħ kosher u l-bżar iswed u itfa 'l-kisja. Ittrasferixxi l-għaġin fl-iskutella bit-tadam u itfa’ biex iksi z-zalza, żid ftit ilma tal-għaġin biex nixxaf jekk meħtieġ.
Roxx il-Parmesan u ftit ħabaq u itfa’ biex iksi; ħalli joqgħod 5 minuti sabiex iż-zalza tassorbi ftit. Top bil-ħabaq u ż-żejt taż-żebbuġa li jifdal, u servi b'Parmesan żejjed.
Riċetti Relatati:
- Għaġin Moħmi Faċli bl-Ispinaċi Krema
- Għaġin tal-lumi
- Spagetti Klassiku biz-Zalza tat-Tadam
- Spagetti Grieg
- Għaġin kremuż
- Għaġin Amatriciana
- Għaġin bil-Pesto tat-Tadam Imnixxef
Ricetta
Għaġin faċli biz-zalza tat-tadam frisk
għodod
Ingredjenti
- 2 liri tadam misjur fuq id-dwieli , imqatta 'fin
- ⅓ tazza żejt taż-żebbuġa ta’ kwalità tajba , flimkien ma 'aktar għal drizling
- 4 imsiemer tal-qronfol tewm , maxx f'pejst bi ftit melħ kosher jew imqatta 'rqiqa ħafna
- 12 oz Għaġin Veggie Rotini
- ½ tazza ġobon Parmesan maħkuk frisk jew Grana Padano , flimkien ma 'aktar għas-servizz
- ½ tazza ħabaq frisk jew tursin , imqatta '
- 1 kuċċarina melħ kosher , aġġusta għat-togħma
- ½ kuċċarina qxur tal-bżar aħmar imfarrak
- ½ kuċċarina bżar iswed bl-art
istruzzjonijiet
- Ġib borma kbira ilma (madwar 4 kwarti) għat-togħlija sħiħa. Żid 1 tablespoon ta 'melħ kosher u l- Veggie Rotini u sajjar skond id-direzzjonijiet tal-pakkett. Irriżerva ¼ tazza ilma tat-tisjir, imbagħad ixxotta l-għaġin sewwa.
- Imqatta’ t-tadam u poġġih fi skutella kbira. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa u t-tewm f’kazzola żgħira fuq nar medju sakemm it-tewm ikun aromatiku, madwar 1 sa 2 minuti.
- Ħawwad il-qxur tal-bżar aħmar imfarrak, imbagħad ferra ż-żejt tat-tewm fuq it-tadam. Żid il-melħ u l-bżar iswed, u itfah biex iksi.
- Ittrasferixxi l-għaġin fl-iskutella bit-tadam u itfa’ biex iksi z-zalza, żid ftit ilma tal-għaġin biex nixxaf jekk meħtieġ.
- Roxx il-Parmesan u ftit ħabaq u itfa’ biex iksi; ħalli joqgħod 5 minuti, sabiex iż-zalza tassorbi ftit. Top bil-ħabaq li jifdal u ftit żejt taż-żebbuġa addizzjonali, u servi b'Parmesan żejjed.
Noti
- Biex taħżen: Tista' tkessaħ l-Għaġin Fdal biż-Zalza tat-Tadam Frisk, mgħottija, sa jumejn.
- Biex terġa 'tissaħħan: Tista’ sserviha kif inhu jew erġa’ saħħanha, tkopriha b’xugaman tal-karti niedja, u microwave fuq għoli għal 2 sa 3 minuti jew sakemm jaħraq.
- Għaġin Fdal Imkessaħ bi Zalza tat-Tadam Frisk, mgħotti sa jumejn. Biex issaħħan mill-ġdid, għatti b'xugaman tal-karta niedja u microwave fuq għoli għal 2 sa 2 minuti jew sakemm jaħraq.
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.