Is-soppa tal-għads hija dixx qalb u nutrittiv perfett għal temp kiesaħ jew kull meta jkollok bżonn ikla ta’ faraġ u sodisfaċenti.
Din ir-riċetta tas-soppa tal-għads fiha varjetà ta’ ħaxix, ħwawar u ħwawar li jingħaqdu flimkien biex joħolqu soppa delikata u b’togħma li żgur togħġobha.
Kemm jekk qed tfittex ikla b'saħħitha u mimlija jew xi ħaġa biex issaħħanek f'ġurnata kiesħa, din is-soppa tal-għads hija għażla kbira. Barra minn hekk, tista 'tippersonalizza r-riċetta b'varjazzjonijiet u sostituzzjonijiet differenti, tagħmilha tiegħek u tgawdiha ripetutament.
Kif tagħmel is-soppa tal-għads
Nota: Il-lista sħiħa tal-ingredjenti hija pprovduta fuq il-karta tar-riċetta hawn taħt.
F'borma kbira tal-forn Olandiż, saħħan iż-żejt fuq sħana medja. Ladarba sħun, żid karfus, basla, poblano, u zunnarija. Sajjar sakemm jirtab. Żid it-tewm ikkapuljat u sajjar għal madwar 2 minuti, imbagħad żid l-ingredjenti kollha li fadal *minbarra l-qoxra tal-lumi, il-meraq, u l-melħ.
Ħawwad biex tgħaqqad, żid in-nar, u ħallih jagħli. Poġġi l-għatu u aqleb in-nar għal medju-baxx. Ħalli s-soppa tal-għads għal 35 - 40 minuta jew sakemm l-għads ikun artab. Staġun għat-togħma bil-melħ u l-bżar kosher.
Ħawwad il-qoxra tal-lumi u l-meraq tal-ġir, żejjen bil-cilantro imqatta’, jekk mixtieq, u servi b’ħobż sħun u bil-qoxra. Igawdu s-soppa tal-għads tagħna!
Riċetti Relatati:
- Soppa tal-qargħa ħamra
- Zunnarija u Soppa tal-Patata Ħelwa
- Soppa tal-Pastard Pikkanti Curried
- Soppa tat-Tadam Basile Inkaljat
- Soppa tal-Għass Aħmar bil-Ħwawar Indjana
Ricetta
Soppa tal-għads faċli
Ingredjenti
- ¼ tazza żejt taż-żebbuġa
- 1 basla kbira isfar jew bajda , imqatta '
- 4 imsiemer tat-tewm , ikkapuljat fin
- 3 zunnarija kbira , imqatta '
- 1 bżar poblano kbir , imqatta '
- 5 kustilji tal-karfus , imqatta '
- 16 oz għads kannella niexef , qabad u laħlaħ
- 400 g (14 oz) tadam imfarrak
- 8 tazzi ilma
- 2 Imgħaref Knorr Granulated Chicken Flavor Bouillon , aġġusta skond il-predisposizzjoni tiegħek
- 1 kuċċarina heaping kemmun
- 1 kuċċarina heaping trab tal-kosbor
- 2 kuċċarina trab tal-paprika
- 2 weraq tar-rand imnixxef
- qoxra u meraq minn 1 lumi
- melħ kosher , għat-togħma
- 1 kuċċarina bżar iswed bl-art
- ½ kuċċarina qxur bżar aħmar
istruzzjonijiet
- F'borma kbira tal-forn Olandiż, saħħan iż-żejt fuq sħana medja. Ladarba sħun, żid il-karfus, il-basal poblano, u l-karrotta. Sajjar sakemm jirtab.
- Żid it-tewm ikkapuljat u sajjar għal madwar 2 minuti, imbagħad żid l-ingredjenti kollha li fadal *minbarra l-qoxra tal-lumi, il-meraq, u l-melħ. Ħawwad biex tgħaqqad u żid in-nar u ħallih jagħli.
- Poġġi l-għatu u aqleb in-nar għal medju-baxx. Ħalli s-soppa tal-għads għal 35 - 40 minuta jew sakemm l-għads ikun artab—staġun għat-togħma bil-melħ u l-bżar kosher.
- Ħawwad il-qoxra tal-lumi u l-meraq tal-ġir u żejjen biċ-cilantro imqatta’, jekk mixtieq, u servi b’ħobż sħun bil-qoxra. Igawdu s-soppa tal-għads tagħna!
Noti
Din is-soppa tal-għads tista’ ssir u tinħażen fil-friġġ jew fil-friża sakemm tkun lesta biex isservi. Jekk tagħmel bil-quddiem, ħalli s-soppa tiksaħ għat-temperatura tal-kamra qabel taħżinha f'kontenitur mitbuq. Jekk taħżen fil-friża, ittikketta l-kontenitur bid-data u l-kontenut. Meta tkun lesta biex isservi, erġa saħħan is-soppa skont l-istruzzjonijiet ta’ hawn fuq. Jista 'jkollok bżonn iżżid tixrid ta' ilma jew brodu mas-soppa meta ssaħħan mill-ġdid biex tgħin biex tinħall u terġa 'lura għall-konsistenza mixtieqa. B’mod ġenerali, din ir-riċetta tas-soppa tal-għads hija ikla versatili u delizzjuża li tista’ titgawda friska jew maħżuna għal aktar tard. B'dawn il-pariri, tista 'faċilment isservi, taħżen, issaħħan mill-ġdid, u tagħmel din is-soppa 'l quddiem biex taqbel mal-bżonnijiet u l-iskeda tiegħek.
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.