Atole de avena हे निरोगी आणि स्वादिष्ट मेक्सिकन ओटचे जाडे भरडे पीठ पेय आहे. ही कृती सोपी आहे आणि फक्त काही घटक वापरतात.
ते बनवण्यासाठी तुम्हाला कोणत्याही विशेष उपकरणाची गरज नाही!😉ओट्स आणि दूध एक समृद्ध आणि मलईदार आधार तयार करतात, तर दालचिनी, व्हॅनिला अर्क आणि तपकिरी साखर चव वाढवते.
हे Atole de Avena तुमच्या घरातील आवडते बनण्याची खात्री आहे! अधिक सुखदायक पेयांसाठी, प्रयत्न करा सोबतीला शिजवले, व्हाइट हॉट चॉकलेट, मेक्सिकन गरम कोकोकिंवा चेरी हॉट चॉकलेट.
कसे बनवावे Atole डी Avena
टीप: संपूर्ण सूचना खालील रेसिपी कार्डमध्ये प्रदान केल्या आहेत.
मध्यम आकाराच्या सॉसपॅनमध्ये पाणी आणि दालचिनीची काडी घाला, झाकून ठेवा आणि उकळी आणा. उष्णता कमी करा आणि सुमारे 5 मिनिटे उकळवा. ओट्स, दूध, ब्राऊन शुगर आणि बाष्पीभवन केलेले दूध ब्लेंडरमध्ये घाला आणि गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा.
ओटचे मिश्रण घाला आणि चमच्याच्या मागील बाजूस सुमारे 10 मिनिटे किंवा ते होईपर्यंत वारंवार ढवळत राहा. इच्छित सुसंगतता पोहोचते.
भांडे उष्णतेपासून काढा आणि शुद्ध व्हॅनिला अर्क मिसळा. चव घ्या आणि गोडवा समायोजित करा इच्छित असल्यास अधिक तपकिरी साखर. दालचिनीची काडी काढा आणि डीए आयव्हीड कराओट टोल सर्व्हिंग मग मध्ये समान रीतीने. गरमागरम सर्व्ह करा.
अधिक आवडते गरम पेय:
- भोपळा मसाला लॅट्स
- गरम कोको
- झटपट कॅपुचिनो मिक्स रेसिपी
- गर्दीसाठी गरम कोको
- कॅफे क्रीमअस्वल
- हेल्दी ग्रीन ऍपल ओटमील स्मूदी
कृती
Atole डी Avena
साहित्य
Atole द Avena साठी
- ½ कप जुन्या पद्धतीचे ओट्स
- 2½ कप संपूर्ण दूध
- 1 ( 12 fl oz) पूर्ण चरबीचे बाष्पीभवन केलेले दूध किंवा 1-½ कप संपूर्ण दूध
- 2 चौ कप पाणी
- ½ कप ब्राऊन शुगर
- 3 दालचिनी रन
- 1 चमचे शुद्ध व्हॅनिला अर्क
सूचना
- मध्यम आकाराच्या सॉसपॅनमध्ये पाणी आणि दालचिनीची काडी घाला, झाकून ठेवा आणि उकळी आणा. उष्णता कमी करा आणि सुमारे 5 मिनिटे उकळवा.
- ओट्स, दूध, ब्राऊन शुगर आणि बाष्पीभवन केलेले दूध ब्लेंडरमध्ये घाला आणि गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा.
- ओटचे मिश्रण घाला आणि ओटचे मिश्रण चमच्याच्या मागील बाजूस, सुमारे 10 मिनिटे किंवा इच्छित सुसंगतता येईपर्यंत वारंवार ढवळत राहा.
- भांडे उष्णतेपासून काढा आणि शुद्ध व्हॅनिला अर्क मिसळा. इच्छित असल्यास अधिक तपकिरी साखर सह चव आणि गोडपणा समायोजित करा.
- दालचिनीची काडी काढा आणि अटोले डी अवेना सर्व्हिंग मगमध्ये समान रीतीने विभाजित करा. गरमागरम सर्व्ह करा.
टिपा
सर्व पौष्टिक माहिती तृतीय-पक्षाच्या गणनेवर आधारित आहे आणि केवळ एक अंदाज आहे. प्रत्येक रेसिपी आणि पौष्टिक मूल्य तुम्ही वापरत असलेले ब्रँड, मोजण्याच्या पद्धती आणि प्रत्येक घरातील भाग आकार यावर अवलंबून बदलू शकतात.