Барате брз и лесен начин да го зајакнете вашиот имунолошки систем и да го подобрите варењето? Пробајте го овој 5-минутен рецепт за чај од ѓумбир со лимон!
Направен со свеж корен од ѓумбир, сок од лимон и малку мед и цимет, овој освежителен и подмладувачки пијалок има многу здравствени придобивки.
Ѓумбирот е познат по своите антиинфламаторни својства и може да помогне во ублажување на мачнината, додека лимонот е богат со витамин Ц и антиоксиданси. Овој разновиден рецепт може да се сервира топол или ладен, што го прави совршен избор во секое време од денот. Пробајте и уживајте во вкусните и здрави придобивки на овој вкусен чај!
Како да направам Чај од ѓумбир со лимон
забелешка: Целосните упатства се дадени во картичката со рецепт подолу.
Во тенџере, додадете ги двете шолји вода и оставете да зоврие. Откако ќе ја достигне точката на вриење, додадете го ѓумбирот (по вкус) и сокот од четирите лимони.
Послужете во шолја или Мејсон тегла, декорирајте со парче лимон и подобрете го вкусот со стапче цимет. Можете да го пиете топло или ладно. Уживајте!
Поврзани рецепти:
Рецепт
Лесен чај од ѓумбир со лимон
Состојки
- 2 лажици корен од ѓумбир (свеж, суров, околу 2 инчи ѓумбир) по вкус
- 2 чаши на вода
- Сок од 4 свежи лимони
- 1 парче тенок лимон за украсување
- 1 стапче цимет
- 2 лажици мед по вкус
инструкции
- Во тенџере, истурете ги двете чаши вода и доведете ја до вриење; штом ќе достигне точка на вриење, додадете го ѓумбирот (по вкус) и сокот од четирите лимони.
- Сервирајте во шолја или Мејсон тегла, декорирајте со парчето лимон и подобрете го вкусот со стапче цимет. Можете да го пиете топло или ладно. Уживајте!
забелешки
Сите информации за исхраната се засноваат на пресметки од трети страни и се само проценка. Секој рецепт и хранлива вредност ќе се разликуваат во зависност од брендовите што ги користите, методите на мерење и големината на порциите по домаќинство.