Овој рецепт за салата од авокадо е едноставно јадење што може брзо да се подготви со само неколку состојки и да се прилагоди по ваш вкус. Салатата содржи кремасти парчиња авокадо, крцкава краставица и црвен кромид, сочни домати од цреша и билен цилинтро во густа винегрет.
Вкусовите се комбинираат за да создадат лесна и освежителна салата совршена за летен оброк; може да се послужи и како прилог за чипотле миланец, Пекан кора за пилешко месо, Печено пилешко со лимон пармезан, или месо на скара.
Како да направите салата од авакадо
забелешка: Целосните упатства се дадени во картичката со рецепт подолу.
Изматете го екстра девственото маслиново масло, оцетот, водата, сокот од лимон, солта, црниот пипер, шеќерот и лукот во голема чинија.
Додадете ги краставицата, бугарската пиперка, доматите и цилинтрото, фрлете ги да се соединат, покријте ги и ставете ги во фрижидер додека не се подготвите за сервирање до 8 часа. Пред сервирање, внимателно вметнете ги авокадото во салатата без да ги изгмечите. Вкусете и направете ги потребните прилагодувања на зачините.
Поврзани рецепти
- Салата од црн грав со авокадо
- Градина салата
- Салата Цезар
- Салата од краставици
- Израелска салата
- Салата од домати
Рецепт
Лесна салата од авокадо
Состојки
- ¼ чаша екстра девствено маслиново масло
- ¼ чаша неочистен оцет од ориз
- 2 лажици свежо исцеден сок од лимон
- 2 лажици вода
- 1 лажичка кошер сол
- ¼ лажичка земјата црн пипер
- ½ лажичка шеќер или мед
- 1 мала чешне лук , иситнете го чешнето лук, посипете со малку сол и изгмечете го со страната на ножот во груба паста пред да го додадете во смесата од домати.
- 1 Англиски краставица , семе и исечкано на коцки
- 1 жолта ѕвонче , семе и исечкано на коцки
- 551 g / 1 пинта домати од цреша или грозје , преполовен
- ¼ чаша свеж цилантро , ситно сецкани
- 1 среден црвен кромид , се сече на половина и ситно се сече
- 2 големи авокадо , преполовен, со јами и исечен на коцки
инструкции
- Изматете го екстра девственото маслиново масло, оцетот, водата, солта, црниот пипер, водата, сокот од лимон, шеќерот и лукот во голема чинија. Додадете ги краставицата, бугарската пиперка, доматите и цилинтрото, фрлете ги да се соединат, покријте ги и ставете ги во фрижидер додека не се подготвите за сервирање до 8 часа. Пред сервирање, внимателно вметнете ги авокадото во салатата притоа внимавајќи да не се изгмечат. Вкусете и направете ги потребните прилагодувања на зачините.
забелешки
Сите информации за исхраната се засноваат на пресметки од трети страни и се само проценка. Секој рецепт и хранлива вредност ќе се разликуваат во зависност од брендовите што ги користите, методите на мерење и големината на порциите по домаќинство.