E rapu ana koe i tetahi momo miraka kore-kore ki te miraka kau o mua? Ko te miraka aramona he kai reka me te kai he ngawari ki te hanga i te kainga me etahi kai ngawari noa iho.
Ka taea te pai ki te miraka me te nati, te miraka aramona anake, te whakamahi ranei hei whakakapi mo o tohutaka tino pai. A pee i tenei tohutao ngawari ki te hanga miraka aramona ki te kainga me nga aramona mata katoa, te wai kua tātarihia, me nga taapiri taapiri penei tangohanga vanilla me te kai reka.
Ahakoa vegan, lactose intolerant, e rapu noa ana ranei i tetahi inu hauora me te reka, he tino pai tenei tohutao.
Me pehea te hanga miraka aramona
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
Whakanohoia nga aramona ki roto i te peihana reo ka pania ki te 2 kapu wai matao. Hipokina ki te takai kirihou ka whakamatao kia ngohengohe me te motokoto, i te iti rawa 8 haora engari he pai mo te po. Horoia nga aramona ma roto i te tatari mata pai, katahi ka horoi pai.
Rahui i te tatari mo muri. Whakawhitihia nga aramona ki te whakaranu me te tapiri i te 2 kapu wai hou, wai matao. Whakaranuhia kia tino maeneene, mo te 2 meneti. He pai mena he ahua kirikiri te ahua o te ranunga.
Raina te tatari kua rahuitia ki te tauera kihini ma, ki te kakahu tiihi ranei ka tuu ki runga i te peihana reo. Ma te mahi i roto i nga roopu, ringihia te ranunga kua konatunatua ki roto i te kakahu i roto i te tatari, ka wehea mai i nga paraka.
Kohikohia nga tapa o te tauera ka whakamahi i o ringaringa ki te kotēhia te toenga miraka. Whakanuia te vanilla, te tote, te honi, te tirikara maple ranei hei reka me te reka o te waiu aramona. Tohaina tonu, whakamataohia ranei i roto i te ipu hau mo te 5 ra.
Recipes Pātahi:
Te tunu
Te miraka aramona ngawari
Kai
- 1 kapu aramona mata katoa
- 4 kapu wai tatari (he iti ki te matotoru, nui ake ki te kikokore), wehea
- Tohua te tote kosher , kōwhiringa
- 1 tīpune purilla te tango
- 1 ki 2 punetēpu Honey , tirikara maple ranei, hei whiriwhiri
tohutohu
- Whakanohoia nga aramona ki roto i te peihana reo ka pania ki te 2 kapu wai matao. Hipokina ki te takai kirihou ka whakamatao kia ngohengohe me te motokoto, i te iti rawa 8 haora engari he pai mo te po.
- Horoia nga aramona ma roto i te tatari mata pai, katahi ka horoi pai. Rahui i te tatari mo muri. Whakawhitihia nga aramona ki te whakaranu me te tapiri 2 kapu wai matao. Whakaranuhia kia tino maeneene, mo te 2 meneti. He pai mena he ahua kirikiri te ahua o te ranunga.
- Raina te tatari kua rahuitia ki te tauera kihini ma, ki te kakahu tiihi ranei ka tuu ki runga i te peihana reo. Ma te mahi i roto i nga roopu, ringihia te ranunga aramona kua konatunatua ki roto i te kakahu i roto i te tatari, ka wehe i te waiu aramona mai i nga paraka witi. Huihuia nga tapa o te tauera ka whakamahia o ringaringa ki te kotēhia te toenga miraka.
- Whakanuia te vanilla, te tote, me te honi, te tirikara maple ranei hei reka me te reka o te waiu aramona. Tohaina tonu, whakamataohia ranei i roto i te ipu hau mo te 5 ra.
Notes
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.