Šai atsvaidzinošai mājās gatavotai ananāsu sulai nepieciešamas tikai trīs sastāvdaļas: ananāsi, ūdens un nedaudz cukura (lai gan cukurs nav obligāti). Tas ir lielisks veids, kā uzlādēties karstās dienās.
Lai iegūtu vairāk mājās gatavotu sulu recepšu, skatiet mūsu zemeņu limonāde, Ķiršu limonāde, Aveņu Lemonade, Melleņu limonāde, Zemeņu sula, un Mājas limonāde.
Metode īsumā
Piezīmes: Pilnas instrukcijas ir sniegtas zemāk esošajā recepšu kartē.
- Noņemiet serdi un sagrieziet ananāsus.
- Sajauc ar ūdeni, cukuru un citrona sulu.
- Pielāgojiet saldumu.
- Pasniedziet virs ledus.
Padomi un ieteikumi
- Šajā receptē mēs neizkāšam svaigu ananāsu sulu. Bet, ja vēlaties gludāku tekstūru, pēc ananāsu blendēšanas varat izkāt sulu caur smalku sietu.
- Lai iegūtu atsvaidzinošāku ananāsu sulu, sablenderējiet tajā dažas svaigas piparmētru lapas.
Saistītās receptes:
Recepte
Viegla ananāsu sula
Sastāvdaļas
- 1 viss nogatavojies ananāss , nomizo, izņem serdi un sagriež vidēja lieluma gabalos
- 6 krūzes filtrēts ūdens
- ½ kauss cukurs , pielāgojiet pēc garšas
- Sula no 1 citrona vai laima , neobligāti
Instrukcijas
- Noskalojiet ananāsus zem vēsa tekoša ūdens, lai no ādas noņemtu netīrumus vai gružus.
- Izmantojot asu šefpavāra nazi, nogrieziet ananāsa augšējo un apakšējo daļu, lai izveidotu plakanu pamatni stabilitātei. Novietojiet ananāsu vertikāli uz līdzenas pamatnes un sagrieziet šķēlēs no sāniem, noņemot cieto ārējo ādu un "acis" (mazus brūnus plankumus).
- Turpiniet griezt ananāsus un griezt, līdz tiek noņemta visa āda un acis. Ananāsu sagriež gareniski ceturtdaļās. Pēc tam no katras ceturtdaļas izgrieziet cieto serdi.
- Sagrieziet ananāsu ceturtdaļas mazākos gabalos, lai tie viegli ietilptu blenderī. Ievietojiet ananāsu gabaliņus blenderī. Blenderī pievienojiet ūdeni, cukuru un citrona sulu. Sāciet blendēt ananāsus ar mazu ātrumu un pakāpeniski palieliniet ātrumu, līdz sula ir gluda un nepaliek lieli gabaliņi.
- Ielejiet ananāsu sulu lielā krūkā. Nogaršojiet sulu un noregulējiet saldumu ar vairāk cukura, ja vēlaties to saldāku. Pasniedziet svaigu ananāsu sulu glāzēs, kas pildītas ar ledu.
Piezīmes
Visa uzturvērtības informācija ir balstīta uz trešās puses aprēķiniem un ir tikai aptuvens aprēķins. Katra recepte un uzturvērtība atšķirsies atkarībā no izmantotajiem zīmoliem, mērīšanas metodēm un porciju lieluma katrā mājsaimniecībā.