Tទឹកលាងដៃដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់គាត់មានតម្លៃសមរម្យ ហើយអាចផលិតបានដោយគ្រាន់តែមានគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ - ជែលអាល់កុល និងជែលអាឡូវេរ៉ា។ ជាតិអាល់កុលត្រដុសដើរតួនាទីជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគបាក់តេរី និងមេរោគ។
Aloe vera gel ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក និងបន្ថែមសំណើមដើម្បីរក្សាដៃរបស់អ្នកមិនឱ្យស្ងួតដោយសារជាតិអាល់កុល បន្ថែមពីលើការបន្ថែមក្លិនក្រអូបទៅក្នុងទឹកលាងដៃ ប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកជ្រើសរើសអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
ឧទាហរណ៍ ប្រេង thyme និង clove មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រេងប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ សូមប្រើតែមួយដំណក់ ឬពីរដំណក់ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះប្រេងទាំងនោះមានថាមពលខ្លាំង ហើយអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក ឬស្ងួត។
ប្រេងផ្សេងទៀតដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ ឬផ្កា chamomile អាចជួយសម្រួលដល់ស្បែករបស់អ្នក។ (កែសម្រួលពី rachaelrayshow.com)
វិធីធ្វើទឹកលាងដៃធ្វើដោយដៃ
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
ដើម្បីធ្វើទឹកលាងដៃដែលផលិតដោយខ្លួនឯង សូមលាយ ⅔ ពែងសម្រាប់ត្រដុសអាល់កុលជាមួយ ⅓ ពែង aloe vera gel ។ ប្រសិនបើចង់បាន បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ ហើយលាយម្តងទៀត។ ដោយប្រើចីវលោ ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងដបជ័រ ឬដបស្ព្រាយ 1-2oz តូចមួយ។
វិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការលាបជែលលាងដៃនៅផ្ទះ៖
លាបទឹកអនាម័យឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របដៃទាំងសងខាង។ ជូតដៃរបស់អ្នកជាមួយគ្នា ដូងទៅបាតដៃ។ ជូតខ្នងដៃនីមួយៗដោយបាតដៃម្ខាងទៀត។
បាចទឹកអនាម័យពីលើ និងក្រោមក្រចកដៃ និងរវាងម្រាមដៃ។ បន្តត្រដុសដៃគ្នារហូតដល់ស្ងួត។ កុំស្ងួតដោយកន្សែង។
ទឹកលាងដៃធ្វើដោយដៃ
គ្រឿងផ្សំដែល
- ⅔ ពែង 99% isopropyl ជូតអាល់កុល
- ⅓ ពែង aloe vera ជែល
- ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់ ស្រេចចិត្ត
សេចក្តីណែនាំ
- លាយអាល់កុល ⅔ ពែងជាមួយ ⅓ ពែង aloe vera gel ។ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់តាមជម្រើសរបស់អ្នក ប្រសិនបើចង់បាន ហើយលាយម្តងទៀត។
- ដោយប្រើចីវលោ ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិក ឬដបតូចចំណុះ 1-2 oz ឬបាញ់។
វិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការលាបជែលលាងដៃនៅផ្ទះ៖
- លាបទឹកអនាម័យឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របដៃទាំងសងខាង។ ជូតដៃរបស់អ្នកជាមួយគ្នា ដូងទៅបាតដៃ។ ជូតខ្នងដៃនីមួយៗដោយបាតដៃម្ខាងទៀត។
- បាចទឹកអនាម័យពីលើ និងក្រោមក្រចកដៃ និងរវាងម្រាមដៃ។ បន្តត្រដុសដៃគ្នារហូតដល់ស្ងួត។ កុំស្ងួតដោយកន្សែង។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។