ទឹកជ្រលក់អាស៊ីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះមុខម្ហូបណាមួយដែលត្រូវការរសជាតិ។ ផ្សំពីទឹកស៊ីអ៊ីវសូដ្យូមទាប ទឹកខ្មេះបាយ ស្ករ ខ្ញី ខ្ទឹមស ម្រេចក្រហម ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងប្រេងល្ង វាមានតុល្យភាពរសជាតិផ្អែម ប្រៃ និងហឹរ គ្រប់ពេល។
វាងាយស្រួលធ្វើ ហើយអាចកែសម្រួលតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ មិនថាបម្រើវាជាមួយនំប៉ាវ សាច់ ឬបន្លែទេ ទឹកជ្រលក់នេះប្រាកដជាក្លាយជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។
របៀបធ្វើទឹកជ្រលក់អាស៊ី
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
នៅក្នុងចានតូចមួយ ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ ស្ករស ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ទឹមក្រហម និងខ្ទឹមក្រហមចិញ្ច្រាំចូល។ លាយប្រេងល្ង។
ភ្លក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ រួចដាក់ស្ករ ឬម្រេចក្រហមតាមចំណូលចិត្ត។ បម្រើទឹកជ្រលក់ភ្លាមៗ ឬទុកក្នុងធុងបិទជិតក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មួយសប្តាហ៍។ រីករាយជាមួយទឹកជ្រលក់អាស៊ីរបស់អ្នក!
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
រូបមន្ត
ទឹកជ្រលក់អាស៊ីងាយស្រួល
គ្រឿងផ្សំដែល
- ¾ ពែង ទឹកស៊ីអ៊ីវសូដ្យូមទាប
- 1 ពែង ទឹកខ្មេះស្រាអង្ករ
- 2 tablespoons ជាតិស្ករ , លៃតម្រូវទៅរសជាតិ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ខ្ញីស្រស់ , ដឹងគុណ
- 1 ខ្ទឹមសតូចមួយនៃខ្ទឹមស , ដឹងគុណ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចក្រហម flakes , លៃតម្រូវទៅរសជាតិ
- ¼ ពែង គំនិតពណ៌បៃតង , chopped ល្អ
- 1 ស្លាបព្រា ប្រេងល្ង
សេចក្តីណែនាំ
- នៅក្នុងចានតូចមួយ ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ ស្ករស ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ទឹមក្រហម និងខ្ទឹមក្រហមចិញ្ច្រាំចូល។
- លាយប្រេងល្ង។
- ភ្លក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ រួចដាក់ស្ករ ឬម្រេចក្រហមតាមចំណូលចិត្ត។
- បម្រើទឹកជ្រលក់ភ្លាមៗ ឬទុកក្នុងធុងបិទជិតក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មួយសប្តាហ៍។
- រីករាយជាមួយទឹកជ្រលក់អាស៊ីរបស់អ្នក!
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។