Ọ bụrụ na ị na-achọ nri dị mfe ma dị egwu ma ọ bụ efere akụkụ, elela anya karịa tomato cherry a ṅara n'ọkụ. Ị nwere ike ịmepụta nri na-atọ ụtọ na naanị ihe ole na ole, gụnyere tomato cherry na-egbuke egbuke, herbs na-esi ísì ụtọ, na mmanya balsamic.
Tomato cherry a a ṅara n'ọkụ zuru oke maka ije ozi dị ka nri n'akụkụ na protein ọkacha mmasị gị, na-agbakwunye pasta ma ọ bụ salads, ma ọ bụ na-eri nri ozugbo na oven.
-Awụlikwa elu na-:
Esi Mee Tomato cherry a ṅara n'ọkụ
Note: A na-enye ntụziaka zuru ezu na kaadị nhazi n'okpuru.
Kpoo oven ahụ ruo ogo 400 F. Na nnukwu efere, gbakwunye ihe niile na-agwakọta nke ọma. Tụgharịa ngwakọta tomato na pan mpempe akwụkwọ. Gbasaa ha n'otu oyi akwa wee rie ihe dị ka nkeji 30 ruo 40, ruo mgbe tomato chara acha ma malite ịgbawa.
Nyefee tomato na efere efere. Na-eje ozi na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na ụlọ okpomọkụ.
Ntụziaka emetụtara:
- Marinara ihendori
- Arụrụ n'ụlọ tomato ihendori
- Tomato Saladi
- Tomatillo Salsa a ṅara n'ọkụ
- Tomato Basil ofe
Ntụziaka
Tomato cherry a ṅara n'ọkụ
Efrata
- 1 Nkeji cherị tomato
- ¼ Iko extra virgin olive oil
- 1 teaspoon balsamik
- ½ teaspoon Herbs de Provence ma ọ bụ ngwakọta nke ¼ teaspoon nke a mịrị amị oregano na ½ teaspoon nke mịrị amị
- 3 cloves galiki , gbagburu
- ¼ teaspoon nnu kosher
- ¼ teaspoon obere ose oji
ntuziaka
- Kpoo oven ahụ ruo ogo 400 F. N'ime nnukwu efere, gbakwunye ihe niile, gwakọta nke ọma. Tụgharịa ngwakọta tomato na pan mpempe akwụkwọ. Gbasaa ha n'otu oyi akwa wee rie ihe dị ka nkeji 30 ruo 40, ruo mgbe tomato chara acha ma malite ịgbawa. Nyefee tomato na efere efere. Na-eje ozi na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na ụlọ okpomọkụ.
Notes
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.