He meaʻai hōʻoluʻolu maʻemaʻe kēia mea ʻai ʻo Creamed Spinach! He kīʻaha ʻaoʻao maʻalahi a hiki ʻole ke hele pū me kēlā me kēia pule pule a i ʻole ʻaina ahiahi!
Pehea e hana ai i ka spinach creamed
palapala aie: Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo piha ma ka palapala ʻai ma lalo nei.
E hoʻoheheʻe i ka pata i loko o kahi skillet nui ma luna o ka wela haʻahaʻa. E hoʻomoʻi i ka ʻaila ʻulaʻula a me ka kuke, e hoʻoulu pinepine, a hiki i ka ʻeleʻele gula māmā a māmā, ma kahi o 4 mau minuke. E hoʻohui i ke kāleka a me ka kuke, e hoʻoulu mau ana, no 1 mau minuke. E hoʻohui i ka cream kaumaha, ʻO ka paʻakai Kosher, pepa, a pala pala pala, a e hoʻolapalapa mālie. Kuke, wehe ʻole ʻia, hoʻoulu ʻia i kekahi manawa a hiki i ka mānoanoa o ka ʻaila e uhi ai i kahi puna lāʻau, ma kahi o 10 mau minuke.
E hoʻohui i ka cheese a hoʻoulu a hiki i ka heheʻe. E hoʻohui i ka spinach a hoʻoulu a hiki i ka hui like ʻana me ka ʻuala ʻaila. E ʻono a hoʻoponopono i ka mea hoʻonani inā pono. (Inā he wai liʻiliʻi ka ʻōniʻoniʻo, e kuke me ka wela haʻahaʻa a pau ka wai.) E lawelawe me ka mahana. E hauʻoli i kā mākou mau minuke 10 o Simple Creamed Spinach.
Nā meaʻai e pili ana:
- Spinach Frittata
- ʻO ka ʻōpae a me nā hua manu
- ʻO ka Spinach a me Artichoke Dip
- Spinach Artichoke Pizza
- ʻO ka Pasta i kālua me ka Spinach
- ʻO ka ʻōpae ʻai ʻai Frittata
beauty
ʻO ka ʻōpae ʻaʻa maʻalahi
nā mea hoʻohui
- 4 punetēpona ka wai pailaʻole
- 1 alani ula , ʻoki liʻiliʻi
- 4 nā kāleka kākā , ʻoki liʻiliʻi
- 2 nā kīʻaha nui ka hinu
- ½ teaspoon ʻO ka paʻakai Kosher
- ¼ teaspoon ka pepa pepaʻeleʻele
- ⅛ teaspoon nutmeg hou a i ʻole nutmeg lepo
- ½ kiaha Parmigiano i ʻoki ʻia
- 2 (10-auneke) pahu puaa lau maloo maloo, hooluuia, hookaheia, kaomi maloo, a oki liilii a i ole 2 (10-auneke) puolo o ka milo hou (ua wehe ia na kumu oolea), mahu, hookahe a oki liilii.
Na Ke Kumu
- E hoʻoheheʻe i ka pata i loko o kahi skillet nui ma luna o ka wela haʻahaʻa. E hoʻomoʻi i ka ʻaila ʻulaʻula a me ka kuke, e hoʻoulu pinepine, a hiki i ka palupalu a me ka māmā ʻulaʻula gula, ma kahi o 4 mau minuke. E hoʻomoʻi i ke kāleka a me ka kuke, e hoʻoulu mau ana, no 1 mau minuke. E hoʻohui i ka cream kaumaha, ka paʻakai Kosher, ka pepa, a me ka nutmeg lepo, a lawe mai i kahi maʻi palupalu.
- E ʻai, wehe ʻole ʻia, e hoʻouluulu a hiki i ka mānoanoa o ka ʻaila e uhi ai i kahi puna lāʻau, ma kahi o 10 mau minuke. E hoʻohui i ka cheese a hoʻoulu a hiki i ka heheʻe. E hoʻohui i ka spinach a hoʻoulu a hiki i ka hui like ʻana me ka ʻuala ʻaila.
- E ho'āʻo a hoʻololi i ka mea hoʻonani, inā pono. (Inā ʻano wai liʻiliʻi ka ʻōniʻi Kīlima, e hoʻomoʻa i ka Spinach Kīlima ma luna o ka wela haʻahaʻa a hiki i ka pau ʻana o ka wai.) E lawelawe me ka mahana.
- E hauʻoli i kā mākou 10 minuke Simple Creamed Spinach
Notes
- Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka spinach hou: E lawe mai i 1 ʻīniha wai i kahi ʻeha i loko o kahi ipu nui. E hoʻohui i ka spinach, uhi, a me ka mahu a hiki i ka maloʻo, 3 a 5 mau minuke. E hoʻokahe i loko o kahi colander, holoi me ka wai anuanu, a kaomi i ka wai e like me ka hiki. E hoʻoneʻe i kahi ʻokiʻoki a ʻokiʻoki. Inā he wai ka spinach, e hōʻiliʻili i loko o nā lima lima a kaomi e wehe i ka wai nui.
- No ka hoʻomaloʻo pono ʻana i ka spinach, e kau i ka spinach i hoʻoheheʻe ʻia i loko o kahi kāwele kīhini maʻemaʻe ma luna o ke kīʻaha a i ʻole ke poʻo a wili a wili i waho i ka makū a pau.
Hoʻokumu ʻia ka ʻike meaʻai āpau ma nā helu ʻaoʻao ʻekolu a he kuhi wale nō. E ʻokoʻa kēlā me kēia meaʻai a me ka waiwai meaʻai ma muli o nā hōʻailona āu e hoʻohana ai, nā ʻano ana ʻana, a me ka nui o nā ʻāpana o kēlā me kēia hale.