He ala maikaʻi loa kēia ʻano ʻai Panake maiʻa no ka hoʻohana ʻana i ka maiʻa pala, inā makemake ʻoe i kāu maiʻa mashed a ʻoki ʻia. ʻO ka pancakes he māmā a me ka momona, me kaʻono maiʻa maikaʻi.
ʻO ke kinamona, ka nutmeg, a me kahi kīʻaha vanilla e hoʻonui i ka ʻono. Ua hoʻohui pū au i nā pekani i hoʻomoʻa ʻia, kahi e hāʻawi ai i nā pancakes maiʻa i mea ʻoluʻolu, e hoʻolilo iā lākou i koho maikaʻi loa no ka ʻaina kakahiaka a i ʻole brunch.
Makemake mākou e hoʻonui i kā mākou Banana Pancakes me kahi pata a me ka syrup, akā hiki iā ʻoe ke hoʻopiha iā lākou me nā hua hou. ʻulaʻula maple syrup, ʻākala karamel, yogurt, a i ʻole nā ʻāpana kokoleka!
Inā loaʻa iā ʻoe nā pancakes maiʻa koe, maloʻo maikaʻi lākou a hiki ke hoʻomoʻa hou ʻia i loko o ka microwave a i ʻole ka umu. No ka mea hou aku🥞 ʻO nā mea ʻai pancakes, e nānā i kēia Panekeke i hana ʻia i ka home, Pākeke Blueberry, a Pākeke Waiu.
Pehea e hana ai i nā Panake maiʻa
palapala aie: Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo piha ma ka palapala ʻai ma lalo nei.
E kau i nā pekani ʻokiʻoki i loko o kahi skillet maloʻo liʻiliʻi a e kuke ma luna o ka wela haʻahaʻa haʻahaʻa, e hoʻoulu mau ana, a ʻala a ʻulaʻula, 2 a 4 mau minuke. Wehe ʻia mai ka wela a waiho mālie.
E hoʻokuʻi i ka palaoa, ka pauka bakena, ke kō, ke kinamona, ka nutmeg, a me ka paʻakai i loko o kahi pola nui. I loko o kahi kīʻaha ʻokoʻa, e hui pū i ka waiū, ka maiʻa mashed, ka extract vanilla, a me nā hua.
E hoʻohui i nā mea pulu me ka pata i hoʻoheheʻe ʻia i nā mea maloʻo. E hoʻokuʻi mālie a hiki i ka hui wale ʻana akā puʻupuʻu nō naʻe—ʻaʻole e hui nui; maikaʻi nā puʻupuʻu palaoa liʻiliʻi. E hoʻopili i nā nati.
E puhi i kahi skillet nonstick liʻiliʻi ma luna o ka wela wela. Ke wela ka pā, e hoʻomākaukau i kahi kāwele pepa i ʻaila ʻia ma ka hoʻoinu ʻana i kahi ʻaila ʻaila liʻiliʻi a i ʻole ka pata clarified (e like me ka ghee) ma luna o ke kāwele; makemake mākou e hoʻohana ʻO kaʻaila'avoka.
A laila, e hoʻohana i ke kāwele e hohola i ka ʻaila ma luna o ka ʻili o ka pā.
E hana kēia i kahi ʻāpana ʻaila ʻaila e kōkua i ka kuke ʻana o ka pancakes a hoʻokuʻu maʻalahi mai ka pā. Ke hoʻomoʻa māmā ʻia ka pā, e hoʻemi i ka wela i ka haʻahaʻa haʻahaʻa e pale ai i ka wela i ka pōʻai mua o nā pancakes.
Ma ka hoʻohana ʻana i ka ladle (a i ʻole he ½ ana kīʻaha), e hoʻoheheʻe i ka paila pancake a puni; e hoʻohana i ke kua o ke kīʻaha e kōkua i ka hohola like ʻana. E hoʻomoʻa a paʻa nā pancakes a puni nā ʻaoʻao a ʻike ʻia nā ʻōpū liʻiliʻi ma ka ʻaoʻao o luna o ka paila, ma kahi o 2 a 3 mau minuke.
E hoʻohuli i ka ʻaoʻao ʻelua, a e kuke a hiki i ka ʻeleʻele gula, e hoʻoponopono i ka wela e like me ka mea e pono ai, ma kahi o 1 mau minuke. E hana hou me ka paila i koe, e hamo i ka pā me ka pata hou a i ʻole ka ʻaila inā maloʻo loa. E lawelawe me kahi honi o ka meli a i ʻole ka maple syrup.
Nā meaʻai e pili ana:
- Panekeke i hana ʻia i ka home
- Hana ʻia ka Pancake Syrup
- Pākeke Kāna
- Pākeke Blueberry
- Pancakes waiū waiū
beauty
Pane maiʻa maʻalahi
nā mea hoʻohui
- 250 g (2 kīʻaha) ka palaoa āpau
- 4 teaspoons ka palaoa
- ½ teaspoon ka paʻakai paʻakai
- ¼ teaspoon ka lāʻau'alanamona
- ⅛ teaspoon kaomi , kaʻi hou
- 30 g (¼ kīʻaha) pauka kō a i ʻole ke kō
- ¼-1 kīʻaha me 1 punetune ka waiū a pau
- 2 nui hua ma ka lumi wela , hahau maikai ia
- 4 punetēpona paakai ʻole a pōkole paha , hoʻoheheʻe
- ¾ kiaha maiʻa pala , mashed (e pili ana i 2 mau maiʻa liʻiliʻi)
- 3 teaspoon ke lawe pono aiʻole ka zest mai ka 1 lemon
- ½ kiaha ʻoki ʻia ka pekani a i ʻole ka walnuts (Ponoʻole)
- ʻO ka ʻaila avocado no ka kuke ʻana
Na Ke Kumu
- E kau i nā pekani ʻokiʻoki i loko o kahi skillet maloʻo liʻiliʻi a e kuke ma luna o ka wela haʻahaʻa haʻahaʻa, e hoʻoulu mau ana, a ʻala a ʻulaʻula, 2 a 4 mau minuke. Wehe ʻia mai ka wela a waiho mālie.
- I loko o kahi kīʻaha nui, e kāwili i ka palaoa, ka pauka baking, ke kō, ke kinamona, ka nutmeg, a me ka paʻakai. I loko o kahi kīʻaha ʻokoʻa, e hui pū i ka waiū, ka maiʻa mashed, ka extract vanilla, a me nā hua. E hoʻohui i nā mea pulu me ka pata i hoʻoheheʻe ʻia i nā mea maloʻo. E hoʻokuʻi mālie a hui wale ʻia akā puʻupuʻu nō naʻe - mai hoʻowili ʻole; maikaʻi nā puʻupuʻu palaoa liʻiliʻi. E hoʻopili i nā nati.
- E puhi i kahi skillet nonstick liʻiliʻi ma luna o ka wela wela. Ke wela ka pā, e hoʻomākaukau i kahi kāwele pepa i ʻaila ʻia ma ka hoʻoinu ʻana i kahi ʻaila ʻaila liʻiliʻi a i ʻole ka pata clarified (e like me ka ghee) ma luna o ke kāwele; makemake mākou e hoʻohana i ka ʻaila avocado. A laila, e hoʻohana i ke kāwele e hohola i ka ʻaila ma luna o ka ʻili o ka pā. E hana kēia i kahi ʻāpana ʻaila ʻaila e kōkua i ka kuke ʻana o ka pancakes a hoʻokuʻu maʻalahi mai ka pā. Ke hoʻomoʻi māmā ʻia ka pā, e hoʻemi i ka wela i ka haʻahaʻa haʻahaʻa e pale ai i ka ʻā ʻana i ka pōʻai mua o nā pancakes.
- Ma ka hoʻohana ʻana i ka ladle (a i ʻole he ½ ana kīʻaha), e hoʻoheheʻe i ka paila pancake a puni; e hoʻohana i ke kua o ke kīʻaha i mea e hohola like ai. E hoʻomoʻa a paʻa nā pancakes a puni nā ʻaoʻao a ʻike ʻia nā ʻōpū liʻiliʻi ma ka ʻaoʻao o luna o ka paila, ma kahi o 2 a 3 mau minuke.
- E hoʻohuli i ka ʻaoʻao ʻelua, a e kuke a hiki i ka ʻeleʻele gula, e hoʻoponopono i ka wela e like me ka mea e pono ai, ma kahi o 1 mau minuke. E hana hou me ka paila i koe, e hamo i ka pā me ka pata hou a i ʻole ka ʻaila inā maloʻo loa. E lawelawe me kahi honi o ka meli a i ʻole ka maple syrup.
Notes
Hoʻokumu ʻia ka ʻike meaʻai āpau ma nā helu ʻaoʻao ʻekolu a he kuhi wale nō. E ʻokoʻa kēlā me kēia meaʻai a me ka waiwai meaʻai ma muli o nā hōʻailona āu e hoʻohana ai, nā ʻano ana ʻana, a me ka nui o nā ʻāpana o kēlā me kēia hale.