Tha am Pan de Platano tais agus blasda seo foirfe àm sam bith den latha! Ge bith an ann airson bracaist, greim-bìdh às dèidh na sgoile, còmhla ri do chofaidh sa mhadainn, no mar mhìlsean tlachdmhor, tha e cinnteach gun còrd e riut.
Na leig leis na bananathan aibidh sin a dhol gu sgudal - cruth-atharraich iad gu bhith na bhiadh neo-sheasmhach seo! Feuch an seirbheisich e dìreach leis fhèin no leis ìm meala, càise uachdar, uachdar cuisle, iogart uachdarach, no am fear as fheàrr leat subhagan.
Agus airson suathadh blasta a bharrachd, feuch ris a bhlàthachadh anns an tostair mus dèan thu seirbheis.
Gearr leum gu:
Dòigh-obrach ann an sealladh
Nota: Tha an stiùireadh slàn air a thoirt seachad anns a’ chairt reasabaidh gu h-ìosal.
- Preheat an àmhainn gu 350 ° F (175 ° C) agus cuir pana aran 9x5 òirleach.
- Mash bananathan le sùgh lemonan gus am bi iad rèidh.
- Sift stuthan tioram còmhla.
- Cuir na stuthan fliuch còmhla.
- Cuir na grìtheidean fliuch ris na grìtheidean tioram.
- Cuir pecans gearraichte ris.
- Thoir am batter a-steach do phana ullaichte agus tap gus builgeanan èadhair a thoirt air falbh.
- Brèicear airson 55 mionaid no gus an tèid a dhèanamh.
- Thoir an t-aran às a 'phaban, fionnar, agus frithealadh no stòradh gu ceart.
💡Moladh bho Camila: Dèan frithealadh air a 'Pan de Platano blàth le drizzle de sauce caramel agus scoop fialaidh de reòiteag vanilla uachdarach. Is e seo an tiodhlac mu dheireadh thall!😉😋
Molaidhean agus comhairle
- Tagh bananathan aibidh le tòrr spotan donn airson aran nas binne.
- Mash bananathan gu math airson batter rèidh, ach tha e ceart gu leòr ma tha cnapan beaga ann.
- Meudaich na grìtheidean gus an cuir thu còmhla gus inneach tiugh a sheachnadh.
- Faodaidh tu rudan a bharrachd a chuir ris mar chnothan, sliseagan seoclaid, no spìosraidhean leithid cinnamon no cnòmag gus an aran banana agad a ghnàthachadh.
Faic barrachd reasabaidhean aran banana:
- Aran Banana Cruithneachd slàn
- Am Aran Banana as Fheàrr
- Aran Banana Seoclaid
- Aran banana le pecans
- Aran Banana Marbled
- Aran Banana le Coconut agus Pecans
- Aran Banana Cruithneachd slàn
Recipe
Aran banana
innealan
- Pann-bìdh 9x5 òirleach
tàthchuid
- 250 g (2 chupa) flùr làn-adhbhar
- 125 g (½ cupa) siùcar aotrom donn
- 125 g (½ cupan) siùcar gràinealaichte
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1 teaspoon Sòda aran
- ½ teaspoon sionamon air an talamh
- ½ teaspoon salann kosher
- 2 mòr uighean
- 1 lobhs-bùird an earrann vanilla glan
- 74 ml (mu ½ cupa) ola avocado no ola glasraich
- 386 g bananathan meadhanach mòr bog, gu math aibidh, dorcha (mu 3 bananathan)
- ½ lobhs-bùird sùgh ùr lemon
- 45 g (mu ½ cupa) peansan air an ròstadh gu h-aotrom, gearraichte, roghainneil
Stiùireadh
- Suidhich an àmhainn agad gu 350 ° F (175 ° C). Dèan greim air pana aran 9x5 òirleach.
- Ann am bobhla, glan na bananathan le sùgh lemon.
- Ann am bobhla mòr, criathraich am flùr uile-adhbhar, pùdar bèicearachd, soda bèicearachd, agus cinnamon talmhainn.
- Ann am measgachadh dealain, cuir siùcairean, puree banana, uighean agus ola còmhla. Meudaich aig astar meadhanach leis a 'cheangal pleadhaig gus an tèid a mheasgachadh, a' sgrìobadh a 'bhobhla mar a dh' fheumar.
- Cuir ris a’ mhin sifted agus measgachadh dìreach gus an cuir thu còmhla, a bhith faiceallach gun a bhith cus measgachadh. Ma chleachdas tu, measgaich na pecans.
- Thoir am batter a-steach don phaban aran ullaichte. Tap air a’ phana gu socair gus builgeanan èadhair sam bith a leigeil ma sgaoil.
- Bèicear san àmhainn ro-theasachadh airson timcheall air 55 mionaid, no gus am bi an t-aran a 'fàs air ais nuair a thèid a bhrùthadh agus an deuchainn a chaidh a chuir a-steach faisg air an ionad a-mach glan.
- Leig leis an aran fuarachadh anns a 'phaban airson beagan mhionaidean, an uairsin a thoirt air falbh agus leig leis fuarachadh gu tur air raca uèir.
- Slaod an t-aran banana agus frithealadh.
Notaichean
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.