Ag lorg bealach tapa agus éasca chun do chóras imdhíonachta a threisiú agus chun díleá a fheabhsú? Bain triail as an oideas tae ginger líomóid 5 nóiméad seo!
Déanta le fréamh ginger úr, sú líomóide, agus teagmháil le mil agus cainéal, tá go leor buntáistí sláinte ag an deoch athnuachana agus athnuachan seo.
Tá cáil ar Sinséar as a chuid airíonna frith-athlastacha agus is féidir leis cabhrú le masmas a mhaolú, agus tá líomóid saibhir i vitimín C agus frithocsaídeoirí. Is féidir an t-oideas ildánach seo a sheirbheáil te nó fuar, rud a fhágann gurb é an rogha iontach é do phiocadh suas aon am den lá. Bain triail as agus bain sult as na tairbhí blasta agus sláintiúla atá ag an tae blasta seo!
Conas a Dhéanamh Tae Sinséar Lemon
nótaí: Tá na treoracha iomlána ar fáil sa chárta oidis thíos.
I sáspan, cuir an dá chupán uisce agus é a thabhairt chun boil. Nuair a shroicheann sé a fhiuchphointe, cuir sinséar (chun blas a chur air) agus sú na gceithre liomóidí.
Freastal i gcupán nó próca Mason, a mhaisiú le a slice líomóide, agus feabhas a chur ar an blas le bata cainéal. Is féidir leat é a ól te nó fuar. Bain sult as!
Oidis Gaolmhara:
Oideas
Tae Sinséar Lemon Éasca
Comhábhair
- 2 spúnóg bhoird fréimhe sinsir (úr, amh, thart ar 2 orlach de ginger) chun blas a chur air
- 2 cupáin uisce
- Sú ó 4 liomóidí úra
- 1 slice de líomóid tanaí a mhaisiú
- 1 bata cainéal
- 2 spúnóg bhoird de mil a bhlaiseadh
treoracha
- I sáspan, doirt an dá chupán uisce agus é a thabhairt chun boil; Nuair a shroicheann sé a fhiuchphointe, cuir sinséar (chun blas a chur air) agus sú na gceithre liomóidí.
- Freastal i gcupán nó i bpróca Mason, maisigh leis an slice líomóide, agus cuir leis an blas le bata cainéil. Is féidir leat é a ól te nó fuar. Bain taitneamh as!
nótaí
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.