Ag lorg rogha eile saor ó dhéiríocht seachas bainne bó traidisiúnta? Is rogha blasta agus cothaitheach é bainne almond atá éasca a dhéanamh sa bhaile le cúpla comhábhar simplí.
Is féidir taitneamh a bhaint as bainne almond uachtar agus nutty ina n-aonar nó a úsáid mar ionadach i do oidis is fearr leat. Lean an t-oideas éasca seo chun bainne almond baile a dhéanamh le almóinní iomlána amh, uisce scagtha, agus breisiúcháin roghnacha mar sliocht bhileog agus milseoir.
Cibé an bhfuil vegan, éadulaingt lachtós, nó díreach ag lorg deoch sláintiúil agus blasta, is rogha iontach é an t-oideas seo.
Conas Bainne Almond a Dhéanamh
nótaí: Tá na treoracha iomlána ar fáil sa chárta oidis thíos.
Cuir na almóinní i mbabhla meánach agus clúdaigh le 2 chupán uisce fuar. Clúdaigh le clúdach plaisteach agus cuisnigh go dtí go bhfuil sé bogtha agus go bhfuil sé plump, ar a laghad 8 n-uaire an chloig ach thar oíche, b'fhearr. Taosc na almóinní trí criathar mín-mhogaill, ansin sruthlaigh go maith.
Cuir an criathar in áirithe le haghaidh níos déanaí. Aistrigh na almóinní chuig cumascóir agus cuir 2 chupán d'uisce fuar úr leis. Cumaisc ar ard go dtí an-réidh, thart ar 2 nóiméad. Tá sé ceart go leor má tá cuma beagán grainy ar an meascán.
Líne an criathar forchoimeádta le tuáille cistine glan nó cheesecloth agus é a chur thar mheán-bhabhla. Ag obair i mbaisceanna, doirt an meascán cumaisc tríd an éadach sa criathar, é a scaradh ó aon ghiotán gránach.
Cruinnigh imill an tuáille le chéile agus bain úsáid as do lámha chun aon bhainne atá fágtha a bhrú amach. Corraigh i síoróip fanaile, salann, mil, nó maple chun bainne almond a bhlaistiú agus a mhilsiú. Freastal láithreach nó cuisnigh i gcoimeádán aerdhíonach ar feadh suas le 5 lá.
Oidis Gaolmhara:
Oideas
Éasca Almond Bainne
Comhábhair
- 1 cupán almóinní amha iomlána
- 4 cupáin uisce scagtha (níos lú a thiús, níos mó go tanaí), roinnte
- Pinch salann kosher , roghnach
- 1 cuisleón sliocht íon fanaile
- 1 a 2 spúnóg bhoird mil , nó síoróip mhailpe, roghnach
treoracha
- Cuir na almóinní i mbabhla meánach agus clúdaigh le 2 chupán uisce fuar. Clúdaigh le clúdach plaisteach agus cuisnigh go dtí go bhfuil sé bogtha agus go bhfuil sé plump, ar a laghad 8 n-uaire an chloig ach thar oíche, b'fhearr.
- Taosc na almóinní trí criathar mín-mhogaill, ansin sruthlaigh go maith. Cuir an criathar in áirithe le haghaidh níos déanaí. Aistrigh na almóinní chuig cumascóir agus cuir 2 chupán uisce fuar leis. Cumaisc ar ard go dtí an-réidh, thart ar 2 nóiméad. Tá sé ceart go leor má tá cuma beagán grainy ar an meascán.
- Líne an criathar forchoimeádta le tuáille cistine glan nó cheesecloth agus é a chur thar mheán-bhabhla. Ag obair i mbaisceanna, doirt an meascán almond chumasc tríd an éadach sa criathar, ag scaradh an bainne almond ó aon ghiotán gránach. Cruinnigh imill an tuáille le chéile agus bain úsáid as do lámha chun aon bhainne atá fágtha a bhrú amach.
- Corraigh isteach an fanaile, an salann, agus an mil nó an síoróip mhailpe chun an bainne almond a bhlaistiú agus a mhilsiú. Freastal láithreach nó cuisnigh i gcoimeádán aerdhíonach ar feadh suas le 5 lá.
nótaí
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.