Ullmhaítear an smoothie delicious agus creamy seo gan ach trí chomhábhar: avocado aibí, bainne agus do rogha siúcra nó mil. Bain triail as an smoothie avocado Paraguayan delicious seo inniu!
Conas Croith Avocado a Dhéanamh
nótaí: Tá na treoracha iomlána ar fáil sa chárta oidis thíos.
Scoop an flesh avocado isteach sa cumascóir agus cuir an chuid eile de na comhábhair. Pulse, ansin chumasc go dtí go réidh.
Is féidir leat an tiús a choigeartú i gcónaí le níos mó bainne chun é a tanaí amach. Doirt isteach i gloine agus freastal fuar. Bain taitneamh as!
Oidis Gaolmhara:
- Smoothie torthaí paisean
- smoothie mhin choirce úll glas
- Smoothie papaya
- Sú Papaya
- Líomanáid Blueberry
- Sú craobh Lemonade
Oideas
Croith avocado Éasca
Comhábhair
- 1 Avocado aibí mór
- 2 Cups Bainne
- 3 spúnóg bhoird Siúcra nó Mil (chun blaiseadh)
treoracha
- Scoop an flesh avocado isteach sa cumascóir agus cuir an chuid eile de na comhábhair. Pulse, ansin chumasc go dtí go réidh.
- Más gá, is féidir leat an tiús a choigeartú i gcónaí le níos mó bainne chun é a tanaí amach beagán. Doirt isteach i gloine agus freastal fuar. Bain taitneamh as!
nótaí
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.