Is meascán foirfe de horchata traidisiúnta agus smoothie sútha talún é an t-oideas horchata sútha talún a dhéantar a athnuachan agus a dhéantar sa bhaile. Tá sé éasca agus tapa a ullmhú freisin.
Ní gá an rís a mhúchadh thar oíche. Chun athrú beagán ón Agua de Horchata, chuir mé sútha talún úra leis. Is maith liom a mhilsiú le bainne comhdhlúite nó siúcra rialta, ach más fearr leat rogha níos sláintiúla, bain úsáid as stevia nó an ceann is fearr leat milseoir.
Conas Horchata Sútha talún a Dhéanamh
nótaí: Tá na treoracha iomlána ar fáil sa chárta oidis thíos.
Cuir dhá chupán uisce te agus an rís agus cainéal i cumascóir. Lig sé soak ar feadh 30 go 60 nóiméad (beidh sé seo ar chumas an rís a hydrate agus a mhaolú). Tar éis maothaithe, déan an meascán ríse a chumasc ar luas ard go dtí go mbeidh sé smidiríní go hiomlán agus go bhfuil an meascán réidh.
Cuir na sútha talún úra leis agus cumasc go dtí go mbeidh siad réidh agus go hiomlán leachtaithe. Strain an meascán Rice agus sútha talún isteach i bpáirc mhór (cuir amach aon iarmhar sa strainer).
Cuir 6 chupán de scaguisce fuar, bainne comhdhlúite, bainne galaithe, agus fanaile leis, agus corraigh go dtí go mbeidh siad réidh agus comhcheangailte go maith. Blais agus coigeartaigh siúcra más gá. Cuisnigh nó riar an Horchata sútha talún le go leor ciúbanna oighir. Bain taitneamh as!
Oidis Gaolmhara:
- sútha talún Lemonade
- horchata
- Horchata mhin choirce
- Smoothie papaya
- Smoothie mhin choirce úll glas
- Croith avocado
Oideas
Horchata sútha talún éasca
Comhábhair
- 227 g (1 cupán) ríse bán amh
- 454 g sútha talún (Gearr amach an gas agus an chabhail de gach sú talún le scian paring).
- 1 bata cainéal beag
- 1 Is féidir (14 unsa) lán saille Bainne comhdhlúite milsithe
- 2 cupáin uisce te
- 6 cupáin d'uisce scagaire fuar
- 1 Is féidir (12 unsa) bainne galaithe lán-saille nó bainne iomlán
- 1 cuisleón sliocht íon fanaile
- siúcra chun blas a chur air
treoracha
- I cumascóir, cuir dhá chupán uisce te mar aon leis an rís agus maide cainéal. Lig sé soak ar feadh 30 go 60 nóiméad (beidh sé seo ar chumas an rís a hydrate agus a mhaolú). Tar éis maothaithe, déan an meascán ríse a chumasc ar ardluais go dtí go mbeidh sé smidiríní go hiomlán agus go bhfuil an meascán réidh. Cuir na sútha talún úr leis, agus cumasc go dtí go mbeidh siad réidh agus go hiomlán leachtaithe.
- Strain an meascán Rice agus sútha talún isteach i bpáirc mhór (cuir amach aon iarmhar sa strainer). Cuir 6 chupán de scaguisce fuar, bainne comhdhlúite, bainne galaithe, agus fanaile leis, agus corraigh go dtí go mbeidh siad réidh agus comhcheangailte go maith. Blais agus coigeartaigh siúcra más gá. Cuisnigh nó riar an Horchata sútha talún le go leor ciúbanna oighir. Bain taitneamh as!
nótaí
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.