Zure sistema immunologikoa indartzeko eta digestioa hobetzeko modu azkar eta erraz baten bila? Probatu 5 minutuko limoi-jengibre-tearen errezeta hau!
Jengibre erro freskoarekin, limoi zukuarekin eta ezti eta kanela ukitu batekin egina, edari freskagarri eta gaztetu honek osasunerako onura ugari ditu.
Jengibrea bere propietate antiinflamatorioengatik ezaguna da eta goragalea arintzen lagun dezake, limoia C bitaminan eta antioxidatzaileetan aberatsa den bitartean. Errezeta polifazetiko hau beroa edo hotza zerbitza daiteke, eguneko edozein unetan jasotzeko ezin hobea da. Probatu eta gozatu te zaporetsu honen onura goxo eta osasungarriez!
Nola egin Limoi Jengibre Tea
Ohar: Argibide osoak beheko errezeta-txartelean daude.
Batean kazola, gehitu bi edalontzi ur eta jarri irakiten. Irakite puntura iristen denean, gehitu jengibrea (dastatzeko) eta lau limoien zukua.
Zerbitzatu kopa edo Mason pote batean, apaindu a limoi xerra, eta zaporea hobetu kanela makila batekin. Bero edo hotza edan dezakezu. Gozatu!
Erlazionatutako errezetak:
Errezeta
Limoi Jengibre Te Erraza
Osagaiak
- 2 koilarakada jengibrearen erroa (freskoa, gordina, 2 hazbete inguruko jengibrea) dastatzeko
- 2 cups hidrogeno-gasa sortzeko
- 4 limoi freskoren zukua
- 1 xerra apaintzeko limoi mehea
- 1 kanela makila
- 2 koilarakada eztia dastatzeko
Argibideak
- Kazola batean, bota bi edalontzi ur eta jarri irakiten; irakite puntura iristen denean, gehitu jengibrea (dastatzeko) eta lau limoien zukua.
- Zerbitzatu kopa edo Mason pote batean, apaindu limoi xerrarekin eta hobetu zaporea kanela makila batekin. Bero edo hotza edan dezakezu. Gozatu!
Oharrak
Nutrizio-informazio guztia hirugarrenen kalkuluetan oinarritzen da eta estimazio bat baino ez da. Errezeta eta nutrizio-balio bakoitza erabiltzen dituzun marken, neurtzeko metodoen eta etxe bakoitzeko anoen tamainaren arabera aldatuko dira.