Nangita alang sa usa ka makaparepresko ug himsog nga kapilian sa dessert? Ayawg tan-aw og lain sa Paraguayan-Inspired Ensalada de Frutas, usa ka classic fruit salad nga mabulokon ug lamian.
Kining daghag gamit nga putahe mahimong himoon uban sa lain-laing prutas, apan kini nga resipe nagtawag ug pinya, melon, oranges, mansanas, ug pula nga walay liso nga ubas, ang tanan giputol sa gidak-on nga mga piraso.
Ang prutas dayon gisul-ob sa usa ka tam-is ug tangy nga sinagol nga presko nga orange juice, gipalit nga orange juice, asukar, ug usa ka timaan sa presko nga lemon juice.
Bisan pa, kung gusto, kini nga pinggan mahimo gamit ang tanan nga presko nga orange juice alang sa dugang nga pagbuto sa citrus nga palami. Ang resulta usa ka lami ug sustansya nga dessert nga perpekto alang sa mainit nga panahon o bisan unsang oras nga gusto nimo nga magpatuyang sa usa ka butang nga tam-is ug makapatagbaw.
Dili lamang kini nga fruit salad sayon buhaton, apan kini usa usab ka maayong paagi sa paggamit sa bisan unsang dugang nga prutas nga mahimo nimo. Mobati nga gawasnon nga ibaylo ang gisugyot nga mga prutas alang sa imong mga paborito o kung unsa ang naa sa panahon.
Busa, kung nangita ka ug himsog nga dessert o snack nga ipaambit sa pamilya ug mga higala, ang ensalada de frutas sigurado nga usa ka hit. Alang sa dugang nga mga resipe sa prutas, tan-awa kini Winter Fruit Salad, Cleric, Berry Trifle, Ug Prutas nga Tart.
Unsaon Paghimo sa Ensalada de Frutas
Mubo nga sulat: Ang kompleto nga mga instruksyon gihatag sa recipe card sa ubos.
Hugasi pag-ayo ang tanan nga prutas ug pat-ak kini nga uga. Sunod, panit, core, ug guntinga ang 1 ka pinya ug 2 ka mansanas ngadto sa ¾-pulgada mga cubes. Mahimo nimong gamiton ang usa ka apple corer o usa ka hait nga kutsilyo kuhaa ang kinauyokan sa mga mansanas.
Dayon, limpyo ang 1 ka melon pinaagi sa paghiwa sa gibutyag nga melon sa tunga, bisan sa gitas-on o crosswise, ug gamita ang kutsara sa pag-scoop sa mga liso gikan sa tunga ug ilabay ang mga liso. Gikan didto, putla kini ngadto sa ¾-pulgada cubes. Panit ug guntinga ang 3 ka oranges ngadto sa ¾-pulgada nga mga cubes usab.
Ibutang ang tanan nga mga cubes sa prutas sa usa ka dako nga panaksan nga pagsagol. Idugang ang 1 ka libra nga pula nga walay binhi nga ubas sa mixing bowl. Mahimo nimo silang biyaan nga tibuok o putlon kini sa tunga, depende sa imong gusto.
Idugang ang ½ tasa sa asukal sa mixing bowl; usba ang gidaghanon sa asukal sumala sa imong lami. Ibubo ang 52 fl oz sa maayong kalidad nga gipalit sa tindahan nga orange juice ug 4 ka tasa nga bag-ong gipuga nga orange juice ngadto sa mixing bowl. Piga ang juice gikan sa 1 ka lemon o apog ngadto sa mixing bowl. Hinay-hinay nga isagol ang tanan nga mga sangkap hangtod nga matunaw ang asukal ug ang prutas parehas nga gitabonan sa sagol nga juice.
Tabuni ang panaksan nga panagsagol gamit ang plastic wrap ug ibutang sa refrigerator sulod sa labing menos 30 ka minuto sa dili pa i-serve aron tugotan ang mga lami nga maghiusa.
Mubo nga sulat: Gigamit namon ang kombinasyon sa gipalit sa tindahan ug bag-o gipuga nga orange juice aron mabalanse ang kasayon ug presko lami. Bisan pa, kung gusto nimo, mahimo nimong gamiton ang tanan nga presko nga orange juice kon gusto.
Tan-awa ang Dugang nga Mga Resipe sa Prutas:
Resipe
Sayon nga Fruit Salad
mga himan
- Dako nga kutsara
Sagol
- 1 pinya , putlon ngadto sa ¾ pulgada nga mga cubes
- 1 melon , putlon ngadto sa ¾ pulgada nga mga cubes
- 3 mga oranges , putlon ngadto sa ¾ pulgada nga mga cubes
- 2 mansanas , putlon ngadto sa ¾ pulgada nga cubes (gamit ug hait nga kutsilyo aron putlon ang kinauyokan). Alang niining Ensalada de Frutas nga resipe, nakahukom kami nga biyaan ang mansanas nga wala'y panit tungod kay ang among pamilya wala'y pagtagad sa panit, ug ang pagbuhat niini makadugang sa dugang nga texture ug sustansya.
- 1 pound pula nga walay binhi nga ubas , tibuok o giputol sa tunga
- 1.53- litro orange juice
- 4 mga tasa bag-ong gipis nga orange juice
- ½ kopa asukar , adjust sa lami
- Juice gikan sa 1 lemon o apog
Panudlo
- Hugasi pag-ayo ang tanan nga prutas ug pat-ak kini nga uga. Sunod, panit, core, ug guntinga ang 1 ka pinya ug 2 ka mansanas ngadto sa ¾-pulgada nga mga cubes. Mahimo nimong gamiton ang usa ka apple corer o usa ka hait nga kutsilyo aron makuha ang kinauyokan sa mga mansanas. Dayon, limpyohi ang 1 ka melon pinaagi sa paghiwa sa gibutyag nga melon sa tunga, bisan sa gitas-on o crosswise, ug gamita ang usa ka kutsara sa pag-scoop sa mga liso gikan sa tunga ug ilabay ang mga liso. Gikan didto, putla kini ngadto sa ¾-pulgada nga mga cubes. Panit ug guntinga ang 3 ka oranges ngadto sa ¾-pulgada nga mga cubes usab.
- Ibutang ang tanan nga mga cubes sa prutas sa usa ka dako nga panaksan nga pagsagol. Idugang ang 1 ka libra nga pula nga walay binhi nga ubas sa mixing bowl. Mahimo nimo kining biyaan nga tibuok o putlon kini sa tunga, depende sa imong gusto.
- Idugang ang ½ tasa sa asukal sa mixing bowl; usba ang gidaghanon sa asukal sumala sa imong lami. Ibubo ang 52 fl oz sa maayong kalidad nga gipalit sa tindahan nga orange juice ug 4 ka tasa nga bag-ong gipuga nga orange juice ngadto sa mixing bowl. Piga ang juice gikan sa 1 ka lemon o apog ngadto sa mixing bowl. Hinay-hinay nga isagol ang tanan nga mga sangkap hangtod nga matunaw ang asukal ug ang prutas parehas nga gitabonan sa sagol nga juice.
- Tabuni ang panaksan nga panagsagol gamit ang plastic wrap ug ibutang sa refrigerator sulod sa labing menos 30 ka minuto sa dili pa i-serve aron tugotan ang mga lami nga maghiusa.
- Pahinumdom: Gigamit namo ang kombinasyon sa gipalit sa tindahan ug bag-ong gipuga nga orange juice aron mabalanse ang kasayon ug presko nga lami. Bisan pa, kung gusto nimo, mahimo nimong gamiton ang tanan nga presko nga orange juice kung gusto.
Mubo nga mga sulat
Sa usa ka bulag nga sudlanan, isagol ang mga sangkap sa pagsinina (juice sa orange, asukal, ug duga sa lemon o apog) hangtod masagol.
Ibubo ang pagsinina sa prutas ug isagol ang tanan hangtod ang prutas parehas nga gitabonan.
Tabuni ang panaksan gamit ang plastic wrap o ibalhin kini sa sudlanan nga dili masudlan sa hangin ug ibutang sa refrigerator sulod sa 5 ka adlaw. Kung andam ka na nga mag-alagad sa ensalada de frutas, hatagi kini og dali nga pagpalihok aron maapod-apod ang pagsinina ug mga lami. Mahimo ka usab makadugang bisan unsang dugang nga mga garnishes, sama sa tinadtad nga dahon sa mint, sa kini nga punto. Pinaagi sa pag-andam sa fruit salad sa una, mahimo nimong maluwas ang imong kaugalingon sa pipila ka oras sa pag-andam ug adunay usa ka lamian ug makaparepresko nga pinggan nga andam nga moadto kung kinahanglan nimo kini. Unsaon Pag-freeze Samtang ang ensalada de frutas mahimong ma-frozen, ang texture sa mga prutas mahimong mausab human ma-frozen ug matunaw, ug ang salad mahimong gamay nga mushy. Ania kung giunsa ang pag-freeze sa ensalada de frutas: Pag-andam sa ensalada de frutas sama sa imong naandan, guntinga ang mga prutas ngadto sa mga piraso ug isagol kini sa usa ka dako nga panaksan.
Sa usa ka bulag nga sudlanan, isagol ang mga sangkap sa pagsinina (juice sa orange, asukal, ug duga sa lemon o apog) hangtod masagol.
Ibubo ang pagsinina sa prutas ug isagol ang tanan hangtod ang prutas parehas nga gitabonan.
Ibalhin ang fruit salad sa usa ka sudlanan nga luwas sa freezer nga adunay taklob sa hangin o usa ka bag nga plastik nga ma-reseal. Siguruha nga makuha ang daghang hangin kutob sa mahimo aron malikayan ang pagkasunog sa freezer.
Butangi ug petsa ang sudlanan ug ibutang kini sa freezer.
Aron matunaw ang fruit salad, ibutang kini sa refrigerator sa tibuok gabii. Ayaw kini tunawon sa temperatura sa lawak, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga prutas nga mahumok.
Kung andam ka na nga mag-alagad sa salad sa prutas, hatagi kini og dali nga pagpalihok aron maapod-apod ang pagsinina ug mga lami. Mahimo usab nimong idugang ang bisan unsang dugang nga garnish nga dahon sa mint sa kini nga punto. Hinumdumi nga ang ensalada de frutas mahimong dili magpabilin sa orihinal nga texture ug mahimong dili ingon ka presko ug presko sama sa una nga giandam. Busa, girekomendar nga ut-uton kini sulod sa 1 ka bulan sa pagyelo niini.
Ang tanang impormasyon sa nutrisyon gibase sa mga kalkulasyon sa ikatulo nga partido ug usa lamang ka banabana. Ang matag resipe ug nutritional value magkalahi depende sa mga brand nga imong gigamit, mga pamaagi sa pagsukod, ug mga gidak-on sa bahin kada panimalay.