Ovaj recept za zimsku voćnu salatu je osvježavajući i šareni dodatak svakom prazničnom obroku ili zimskoj poslastici. Prepuna sezonskog voća kao što su ružičasti grejp, narandže, kivi i nar, ova voćna salata sigurno će biti hit za ljude svih uzrasta.
Dodatak mente i malo šećera u preljevu od limete dodaje osvježavajući i žućkast okus mješavini. Slobodno pomiješajte i kombinujte sa svojim omiljenim zimskim voćem ili dodajte malo hrskavog voća s orasima ili sjemenkama.
Kako napraviti zimsku voćnu salatu
Bilješka: Kompletna uputstva nalaze se na kartici sa receptima ispod.
Ako koristite cijeli šipak, izvadite koštice (sjemenke) tako što ćete plod izrezati na četvrtine, a zatim ga razdvojiti u posudi s vodom. Skinite jezgru koja pluta do vrha i ocijedite sjemenke i stavite ih u veliku zdjelu. Alternativno, možete kupiti prethodno upakovane arilce nara kako biste uštedjeli vrijeme.
Zatim nožem ogulite narandže i grejpfrut, odrežite krajeve i stavite uspravno. Na kraju odrežite preostalu kožicu i membranu, otkrivajući plod. Držite narandžu iznad velike posude i prerežite duž obje strane svake membrane kako biste oslobodili segmente, puštajući ih da padnu u veliku zdjelu.
Stisnite svaku praznu membranu da pustite sok. Ponovite sa preostalom narandžom i grejpom. Zatim, koristeći gulilo za povrće, ogulite i narežite kivi i stavite ih u veliku zdjelu. Voće pospite šećerom (po ukusu), dodajte mentu i promiješajte da se ravnomjerno rasporedi. Pokrijte i stavite u frižider dok ne budete spremni za posluživanje.
Više ukusnih recepata
recept
Laka zimska voćna salata
Sastojci
- 1 veliki šipak (ili 1¾ šolje gotovih arilisa nara, sa sokovima)
- 2 velike narandže pupka , segmentirano
- 2 roze grejpfruta , segmentirano
- 2 Kiwis , narezano
- 1 kašika šećer , ako je potrebno
- 1 kašika svježa nana , sjeckani ili mljeveni
instrukcije
- Ako koristite cijeli šipak, izvadite koštice (sjemenke) tako što ćete plod izrezati na četvrtine, a zatim ga razdvojiti u posudi s vodom. Skinite jezgru koja pluta do vrha i ocijedite sjemenke i stavite ih u veliku zdjelu. Alternativno, možete kupiti prethodno upakovane arilce nara kako biste uštedjeli vrijeme.
- Zatim nožem ogulite narandže i grejpfrut, odrežite krajeve i stavite uspravno. Na kraju odrežite preostalu kožicu i membranu, otkrivajući plod. Držite narandžu iznad velike posude i prerežite duž obje strane svake membrane kako biste oslobodili segmente, puštajući ih da padnu u veliku zdjelu.
- Stisnite svaku praznu membranu da pustite sok. Ponovite sa preostalom narandžom i grejpom. Zatim ogulite i narežite kivije i stavite ih u veliku zdjelu. Voće pospite šećerom (po ukusu), dodajte mentu i promiješajte da se ravnomjerno rasporedi. Pokrijte i stavite u frižider dok ne budete spremni za posluživanje.
bilješke
Sve nutritivne informacije zasnovane su na proračunima trećih strana i samo su procjena. Svaki recept i nutritivna vrijednost će se razlikovati ovisno o markama koje koristite, metodama mjerenja i veličini porcija po domaćinstvu.