Прадстаўляем апетытную асалоду, хлеб з авакада з суцэльнай пшаніцы! Гэты захапляльны рэцэпт спалучае ў сабе карысныя інгрэдыенты для стварэння вільготнага і духмянага Budin de Aguacate, які прымусіць вашыя смакавыя рэцэптары прагнуць большага. Гэты хлеб з паніжаным утрыманнем цукру і без сметанковага або алею з'яўляецца больш здаровай альтэрнатывай, якая не пагаршае густ і кансістэнцыю.
Падрыхтуйцеся да таго, каб атрымаць кавалачак дабра, калі мы правядзем вас праз простыя крокі па стварэнні гэтага цудоўнага пачастунку. Прыгатуйцеся адчуць цудоўнае спалучэнне харчавання і асалоды ў кожным кавалачку.
Як прыгатаваць хлеб з авакада з суцэльнай пшаніцы
Нататка: Поўныя інструкцыі прадстаўлены ў картцы рэцэптаў ніжэй.
Разагрэйце духоўку да 350 F. Лінія 9"x 5" Хлебніца з пергаментнай паперай або маслам і мукой і адкладзеце ў бок. У вялікай місцы ўзбіце пшанічную муку, харчовую соду і разрыхляльнік.
Дадайце мякаць авакада, мёд, цытрынавы сок, цукар і соль і змяшайце да поўнай аднастайнасці ў чары міксера з лопасцю або венцам. Убіце яйкі па адным, пакуль не ўліцца; дадаць ваніль і смятану і ўзбіваць да сумесі. Цяпер паступова ўлівайце вільготную сумесь у сухія інгрэдыенты, узбіваючы да сумесі.
Выліце сумесь у падрыхтаваную форму для хлеба і выпякайце хлеб з суцэльнай пшаніцы з авакада на працягу 40 хвілін, перагортваючы форму напалову падчас выпякання. Дайце хлебу астыць на працягу 15 хвілін перад нарэзкай. Атрымлівайце асалоду !!!
Звязаныя рэцэпты:
Рэцэпт
Лёгкі хлеб з авакада з суцэльнай пшаніцы
інструменты
Інгрэдыенты
- 60 g (2 шклянкі) 100% мукі з суцэльнай пшаніцы, просеянной
- 1 сталовая лыжка парашка выпечкі
- 1½ чайныя лыжкі харчовая сода
- ¼ чайная лыжка Кашэрныя соль
- 1 сталовая лыжка мёд
- 2 яйкі , пакаёвая тэмпература
- ⅓ кубак Смятана , светлыя сліўкі або суцэльнае малако пакаёвай тэмпературы
- 1 авакада , саспелы
- 6 лыжкі цукровы пясок , выраўноўваецца
- 6 лыжкі светла-карычневы цукар , спакаваныя і выраўнаваныя
- 2 лыжкі свежы цытрынавы сок
- 1 сталовая лыжка экстракт чыстай ванілі
інструкцыі
- Разагрэйце духоўку да 350 F. Засцеліце форму для хлеба 9 х 5 цаляў пергаментнай паперай або сметанковым алеем і мукой і адкладзеце ў бок.
- У вялікай місцы ўзбіце пшанічную муку, харчовую соду і разрыхляльнік.
- У чару міксера, абсталяваную лопасцю або венцам, дадайце мякаць авакада, мёд, цытрынавы сок, цукар і соль і змяшайце да поўнай аднастайнасці. Убіце яйкі па адным, пакуль яны не змяшаюцца, дадайце ваніль і смятану і ўзбівайце да сумесі.
- Цяпер паступова ўлівайце вільготную сумесь у сухія інгрэдыенты, узбіваючы, пакуль яны не змяшаюцца.
- Выліце ў падрыхтаваную форму для хлеба і выпякайце хлеб з авакада з суцэльнай пшаніцы на працягу 40 хвілін, перавярнуўшы форму напалову падчас выпякання. Дайце хлебу з авакада з суцэльнай пшаніцы астыць на працягу 15 хвілін, перш чым нарэзаць яго. Атрымлівайце асалоду!!!
нататкі
- Для захоўвання: Пшанічны хлеб з авакада, пераканайцеся, што ён цалкам астыў, а потым шчыльна загарніце яго ў поліэтыленавую плёнку або змесціце ў герметычны кантэйнер. Гэта прадухіліць яго высыханне і абароніць ад убірання непажаданых пахаў у халадзільніку. Вы можаце захоўваць хлеб пры пакаёвай тэмпературы 2-3 дні або захоўваць у халадзільніку да тыдня для больш працяглага захоўвання.
- Каб разагрэць: Пры разагрэве цельнозерновые хлеба з авакада лепш разаграваць асобныя лустачкі, а не ўвесь бохан. Разагрэйце духоўку да 350°F (175°C) і пакладзеце патрэбную колькасць лустачак хлеба на бляху. Злёгку вышмаруйце верх кожнага лустачкі вадой або аліўкавым алеем, каб захаваць вільгаць. Запякайце зразы ў духоўцы 5-7 хвілін да разагрэву. Акрамя таго, вы можаце падсмажыць лустачкі ў тостары або духоўцы, пакуль яны не разагрэюцца да вашага жадання.
Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.