Шукаеце больш здаровы і просты ў прыгатаванні варыянт класічнай мексіканскай стравы? Паспрабуйце гэтыя запечаныя курыныя чымічанга! Напоўненыя здробненай курыцай-грыль, свежай сальсай і здробненым сырам, яны напоўнены густам, але ўдвая менш калорый, чым у традыцыйных смажаных версіях. Ідэальна падыходзіць для хуткай вячэры ў будні ці вясёлай трапезы ў выхадныя з сям'ёй і сябрамі, дапоўніце іх любімымі начынкамі і атрымлівайце асалоду ад! 😊
Як зрабіць Chimichangas з курыцы
Нататка: Поўныя інструкцыі прадстаўлены ў картцы рэцэптаў ніжэй.
Разагрэйце духоўку да 400 ° F. Лінія бляху з пергаментнай паперай або распыліце антіпрігарная спрэй. Дадайце здробненую курыцу, сальсу, кмен, чорны перац, орегано, сыр і зялёны лук; добра змяшаць, каб злучыцца.
Лыжкай раўнамерна выкладзеце курыную сумесь у цэнтр кожнай аладкі. Разагрэйце аладкі ў мікрахвалеўцы на працягу 20-30 секунд, каб яны сталі прыгожымі і мяккімі. Раскладзеце аладкі на працоўнай паверхні.
Лыжкай раўнамерна выкладзеце курыную сумесь у цэнтр кожнай аладкі, размясціўшы яго на верхняй палове кожнага. Складзеце аладку з бакоў на начынне і згарніце ў рулет, запраўляючы краю па ходзе - пакладзеце швом уніз на бляху.
Пэндзаль Чымічангас з курыцы з топленым сметанковым алеем. Выпякайце пры тэмпературы 400 °F на працягу 25 хвілін або пакуль курыца Чымічанга не стане залаціста-карычневай і хрумсткай. Упрыгожце жаданымі начынкамі. Атрымлівайце асалоду ад нашых курыных чымічанга!
Звязаныя рэцэпты:
Рэцэпт
Лёгкі курыны чымічангас
Інгрэдыенты
- 2-½ кубкі курыная кулінарыя , нашаткаваны
- 1 кубак свежай сальсы або вашай любімай набытай у краме сальсы
- 1 чайная лыжка молаты кмен
- ½ чайная лыжка кайенского або чорны молаты перац
- ½ чайная лыжка здробненых лісця орегано
- 2 кубкі Мексіканскі сыр або сыр з перцам або любы сыр, які вам падабаецца , нашаткаваны
- 3 зялёны лук , нарэзаны
- 6 10-цалевых мучныя аладкі
- 2 лыжкі алей , растала
- Служыць , пры жаданні, з вашымі любімымі начынкамі, такімі як; Нарэзаныя кубікамі памідоры, смятана, гуакамоле, сальса, здробнены мексіканскі сыр, сырны соус, нарэзаная кінза, нарэзаны салата, кавалачкі лайма і г.д.
інструкцыі
- Разагрэйце духоўку да 400 °F. Высцеліце 1 бляху пергаментнай паперай або распыліце антіпрігарная распыляльнікам. У вялікую міску дадайце здробненую курыцу, сальсу, кмен, чорны перац, орегано, сыр і зялёны лук; добра змяшаць, каб злучыцца. Лыжкай раўнамерна выкладзеце курыную сумесь у цэнтр кожнай аладкі.
- Разагрэйце аладкі ў мікрахвалеўцы на працягу 20-30 секунд, каб яны сталі прыгожымі і мяккімі. Раскладзеце аладкі на працоўнай паверхні. Лыжкай раўнамерна выкладзеце курыную сумесь у цэнтр кожнай аладкі, паклаўшы яе на верхнюю палову кожнай. Складзеце бакі аладкі па-над начыння і згарніце ў рулет, запраўляючы краю па ходзе - пакладзеце на бляху швом уніз. Вышмаруйце курыцу Чымічанга распаленым сметанковым алеем.
- Выпякайце пры тэмпературы 400 °F на працягу 25 хвілін або пакуль курыца Чымічанга не стане залаціста-карычневай і хрумсткай. Упрыгожце жаданымі начынкамі. Атрымлівайце асалоду ад нашых курыных чымічанга!
нататкі
Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.