İmmunitet sisteminizi gücləndirmək və həzmi yaxşılaşdırmaq üçün sürətli və asan yol axtarırsınız? Bu 5 dəqiqəlik limonlu zəncəfil çayı reseptini sınayın!
Təzə zəncəfil kökü, limon suyu, bal və darçın toxunuşu ilə hazırlanmış bu təravətləndirici və cavanlaşdırıcı içkinin sağlamlıq üçün çoxlu faydaları var.
Zəncəfil iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və bulantıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər, limon isə C vitamini və antioksidantlarla zəngindir. Bu çox yönlü resept isti və ya soyuq verilə bilər ki, bu da onu günün istənilən vaxtında mükəmməl seçim edir. Bir cəhd edin və bu dadlı çayın ləzzətli və sağlam faydalarından həzz alın!
Necə etmək Limon Zəncəfil Çayı
Qeyd: Tam təlimatlar aşağıdakı resept kartında verilmişdir.
A tava, iki stəkan su əlavə edin və qaynadək gətirin. Qaynama nöqtəsinə çatdıqdan sonra zəncəfil (dadmaq üçün) və dörd limonun suyunu əlavə edin.
Bir fincan və ya Mason qabda xidmət edin, a ilə bəzəyin limon dilimini kəsin və darçın çubuğu ilə ləzzəti artırın. İsti və ya soyuq içə bilərsiniz. Enjoy!
Əlaqəli təriflər:
Resept
Asan Limon Zəncəfil Çayı
Tərkibi
- 2 qaşıq kaşığı zəncəfil kökü (təzə, xam, təxminən 2 düym zəncəfil) dadmaq üçün
- 2 fincan su
- 4 təzə limonun suyu
- 1 dilim bəzəmək üçün nazik limon
- 1 darçın çubuğu
- 2 qaşıq kaşığı dadmaq üçün bal
təlimat
- Bir tencerede, iki stəkan su tökün və bir qaynadək gətirin; qaynama nöqtəsinə çatdıqdan sonra zəncəfil (dadmaq üçün) və dörd limonun suyunu əlavə edin.
- Bir fincan və ya Mason bankasında xidmət edin, limon dilimi ilə bəzəyin və darçın çubuğu ilə ləzzəti artırın. İsti və ya soyuq içə bilərsiniz. Zövq alın!
Qeydlər
Bütün qidalanma məlumatları üçüncü tərəf hesablamalarına əsaslanır və yalnız təxmindir. Hər bir resept və qida dəyəri istifadə etdiyiniz markalardan, ölçmə üsullarından və hər ev üçün porsiya ölçülərindən asılı olaraq dəyişəcək.