Ohunelo saladi piha oyinbo yii jẹ satelaiti ti o rọrun ti o le ṣee ṣe ni iyara pẹlu awọn eroja diẹ ati adani si ifẹ rẹ. Saladi naa ni awọn ege piha ọra-wara, kukumba crunchy ati alubosa pupa, awọn tomati ṣẹẹri sisanra, ati herby cilantro ni vinaigrette tangy.
Awọn adun darapọ lati ṣẹda ina ati saladi onitura pipe fun ounjẹ ooru; o le tun ti wa ni yoo wa bi a ẹgbẹ satelaiti fun chipotle Milanese, Pecan Crusted adie Tenders, Ndin Lẹmọọn Parmesan adie, tabi ẹran ti a yan.
Bii o ṣe le ṣe saladi Avacado
akọsilẹ: Awọn ilana ni kikun ti pese ni kaadi ohunelo ni isalẹ.
Fẹ epo olifi wundia afikun, kikan, omi, oje lẹmọọn, iyo, ata dudu, suga, ati ata ilẹ ni ekan nla kan.
Fi kukumba kun, ata bell, awọn tomati, ati cilantro, ṣabọ lati darapo, bo, ki o si fi sinu firiji titi o fi ṣetan lati sin fun wakati 8. Ṣaaju ki o to sin, farabalẹ ṣafikun awọn avocados sinu saladi laisi fifọ wọn. Lenu ati ṣe awọn atunṣe pataki si akoko.
Jẹmọ Awọn ilana
ohunelo
Easy Piha saladi
eroja
- ¼ ago afikun opo epo olifi
- ¼ ago unseasoned iresi kikan
- 2 tablespoons ti o wa ni lẹmọọn lemoni tuntun
- 2 tablespoons omi
- 1 teaspoon iyo iyo kosher
- ¼ teaspoon ata ilẹ dudu
- ½ teaspoon suga tabi oyin
- 1 ata ilẹ kekere , mince awọn ata ilẹ clove, pé kí wọn pẹlu kekere kan iyo ati ki o mash pẹlu awọn ẹgbẹ ti ọbẹ rẹ sinu kan isokuso lẹẹ ṣaaju ki o to fifi o si awọn tomati adalu.
- 1 English kukumba , irugbin ati diced
- 1 ofeefee ataeli ofeefee , irugbin ati diced
- 551 g / 1 pint ṣẹẹri tabi awọn tomati eso ajara , idaji
- ¼ ago alabapade cilantro , ge daradara
- 1 alabọde pupa pupa , ge ni idaji ati tinrin tinrin
- 2 piha nla , idaji, pitted, ati si ṣẹ
ilana
- Fẹ epo olifi afikun wundia, kikan, omi, iyo, ata dudu, omi, oje lẹmọọn, suga, ati ata ilẹ ni ekan nla kan. Fi kukumba kun, ata bell, awọn tomati, ati cilantro, ṣabọ lati darapo, bo, ki o si fi sinu firiji titi o fi ṣetan lati sin fun wakati 8. Ṣaaju ki o to sin, farabalẹ ṣafikun awọn avocados sinu saladi lakoko ti o ṣọra ki o maṣe wọn. Lenu, ki o si ṣe eyikeyi pataki awọn atunṣe si awọn seasoning.
awọn akọsilẹ
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.