אויב איר ווילן צו לייגן דרייסט און וואַרעם פלייווערז צו דיין קיילים, דעם רעצעפּט פֿאַר 4 בשמים צונויפגיסן איז אַ שנעל און גרינג וועג צו טאָן דאָס.
מיט בלויז פיר פּשוט ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט שוואַרץ פעפערקאָרנס, ערד צימערינג, ערד קלאָוועס, און מושקאַט, איר קענען מאַכן אַ ווערסאַטאַל געווירץ געמיש וואָס אַרבעט גלייַך געזונט אין סייווערי און זיס קיילים.
אַזוי, דעם רעצעפּט האט באדעקט צי איר ווילן צו געווירץ דיין ראָוסטיד וועדזשטאַבאַלז, לייגן טיפקייַט צו דיין פלייש קיילים, אָדער ינפיוז דיין בייקט סכוירע מיט וואַרעם און טרייסט פלייווערז.
ווי צו מאַכן 4 בשמים
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
אין אַ געווירץ מילכל אָדער ריין קאַווע מילכל, מאָל צוזאַמען די בשמים. קראָם אין אַ מיטל ערטייט סלוי אָדער געווירץ קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו 6 חדשים.
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס:
- עפּל פּיראָג ספּייס
- באַהאַראַט ספּייס בלענדינג
- קירבעס פּיראָג ספּייס
- פינף ספּייס פּודער
- וואַרעם ספּייס בלענדינג
רעצעפּט
4 בשמים
ינגרעדיענץ
- 57 g (קסנומקס אַז) שוואַרץ פּעפּפּערקאָרנס
- 14 g (2 טייבאַלספּונז) ערד צימערינג
- 11 g (2 טייבאַלספּונז) ערד קלאָוועס
- 20 g (3 טייבאַלספּונז) מושקאַט
- 11 g (2 טייבאַלספּונז) ערד ינגבער , אַפּשאַנאַל
ינסטראַקשאַנז
- אין אַ געווירץ מילכל אָדער ריין קאַווע מילכל, מאָל צוזאַמען די בשמים. קראָם אין אַ מיטל ערטייט סלוי אָדער געווירץ קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו 6 חדשים.
נאָטעס
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.