דעם אַוואַקאַדאָו סאַלאַט רעצעפּט איז אַ פּשוט שיסל וואָס קענען זיין געמאכט געשווינד מיט בלויז אַ ביסל ינגרידיאַנץ און קאַסטאַמייזד צו דיין לייקינג. דער סאַלאַט פֿעיִקייטן קרימי אַוואָקאַדאָ סלייסיז, קרונטשי וגערקע און רויט ציבעלע, זאַפטיק קאַרש טאַמאַטאָוז און הערבי סילאַנטראָו אין אַ טאַנגי ווינאַיגרעטטע.
די פלייווערז פאַרבינדן צו מאַכן אַ ליכט און רעפרעשינג סאַלאַט גאנץ פֿאַר אַ זומער מאָלצייַט; עס קענען אויך זיין געדינט ווי אַ זייַט שיסל פֿאַר טשיפּאָטלע מילאַנעסע, פּעקאַן קראַסטיד הינדל טענדערז, בייקט לימענע פּאַרמעסאַן הינדל, אָדער גרילד מיץ.
ווי צו מאַכן אַוואַקאַדאָו סאַלאַט
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
וויסק די עקסטרע ווירגין מאַסלינע ייל, עסיק, וואַסער, לימענע זאַפט, זאַלץ, שוואַרץ פעפער, צוקער און קנאָבל אין אַ גרויס שיסל.
לייג די וגערקע, גלאָק פעפער, טאַמאַטאָוז, און סילאַנטראָו, וואָרף צו פאַרבינדן, דעקן, און ריפרידזשערייט ביז גרייט צו דינען פֿאַר אַרויף צו 8 שעה. איידער געדינט, קערפאַלי ינקאָרפּערייט די אַוואַקאַדאָוז אין די סאַלאַט אָן מאַשינג זיי. געשמאַק און מאַכן קיין נייטיק אַדזשאַסטמאַנץ צו די געווירץ.
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס
- שוואַרץ בעבל סאַלאַט מיט אַוואָקאַדאָ
- גאָרטן סאַלאַד
- Cesar Salad
- וגערקע סאַלאַט
- ישראל סאַלאַט
- פּאָמידאָר סאַלאַט
רעצעפּט
גרינג אַוואָקאַדאָ סאַלאַט
ינגרעדיענץ
- ¼ גלעזל extra virgin olive oil
- ¼ גלעזל ונסעאַסאָנעד רייַז עסיק
- 2 טייבאַלספּונז פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט
- 2 טייבאַלספּונז וואַסער
- 1 לעפעלע קאָשער זאַלץ
- ¼ לעפעלע ערד שוואַרץ פעפער
- ½ לעפעלע צוקער אָדער האָניק
- 1 קליין קנאָבל קלאָווע , צעהאַקן די קנאָבל קלאָווע, שפּריצן מיט אַ ביסל זאַלץ און צעקוועטשן מיט די זייַט פון דיין מעסער אין אַ פּראָסט פּאַפּ איידער אַדינג עס צו די פּאָמידאָר געמיש.
- 1 ענגליש וגערקע , סידעד און צעהאַקן
- 1 געל פעפער געל , סידעד און צעהאַקן
- 551 g / 1 פּינט קאַרש אָדער ווייַנטרויב טאַמאַטאָוז , כאַווד
- ¼ גלעזל פריש סילאַנטראָו , פינעלי געהאַקט
- 1 מיטל רויט ציבעלע , שנייַדן אין האַלב און טינלי סלייסט
- 2 גרויס אַוואַקאַדאָוז , כאַווד, פּיטיד און צעהאַקן
ינסטראַקשאַנז
- וויסק די עקסטרע ווירגין מאַסלינע ייל, עסיק, וואַסער, זאַלץ, שוואַרץ פעפער, וואַסער, לימענע זאַפט, צוקער און קנאָבל אין אַ גרויס שיסל. לייג די וגערקע, גלאָק פעפער, טאַמאַטאָוז, און סילאַנטראָו, וואָרף צו פאַרבינדן, דעקן, און ריפרידזשערייט ביז גרייט צו דינען פֿאַר אַרויף צו 8 שעה. איידער סערווינג, קערפאַלי ינקאָרפּערייט די אַוואַקאַדאָוז אין די סאַלאַט בשעת איר זאָרגן נישט צו צעקוועטשן זיי. געשמאַק, און מאַכן קיין נייטיק אַדזשאַסטמאַנץ צו די געווירץ.
נאָטעס
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.