O le fua lenei mo Strawberry Oatmeal Bars (e ese mai le faigofie) o se mea'ai manaia e tu'ufa'atasia ai le suamalie suamalie ma le sua suamalie o strawberries fou ma le niu tipi.
O lenei pa suamalie e faigofie ona fai e lelei atoatoa mo tafaoga i le taumafanafana, papakiu, ma potlucks. Faia i se fasi falaoa pupuu pata ma fa'aulu i se niu suamalie suamalie ma manogi, o nei pa o se mea e fiafia i ai le toatele o le a fesili ai au malo mo ni sekone.
O le pa'u mo nei pa e fai i se paluga faigofie o le pata, suka, oats, popo, ma le falaoamata, ona oomiina lea i le pito i lalo ole apa tao. O le fa'atumu o strawberries fou, suka, sua o le tipolo, ma le saga. Ona sosolo lea o le paluga i luga o le paluga ma tao seia enaena auro. O le taunuuga o se pa suamalie, lamu e pa i fualaau suamalie ma tofo niu.
Tu'u atu fa'amafanafana nei pa fa'atasi ma se tama'i kulimi sasa po'o se sipuni aisa kulimi vanilla mo se fa'ailoga fa'apitoa.
Auala e fai ai pa o le oatmeal Strawberry
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'avela le ogaumu ile 400°F. Lisi se ipu 8x10 i pepa paʻu. I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi strawberries ma le ¼ ipu suka enaena malamalama, ¼ ipu suka faʻamaʻi, sua o le tipolo, ma le masoa. Togi se'ia o'o ina fa'apipi'i tutusa strawberries, ma fa'anofo mo ni nai minute.
Faafefiloi le oats, popo, falaoamata, suka, suka enaena mama, masima, pata liusuavai, ma le popo i totonu o se isi pesini. Faasalalau le afa o lenei paluga oats i le pito i lalo o le apa laina. Liligi le paluga berry i luga o le paluga ma sausau le paluga ole oat o totoe.
Tao i totonu o le fata ogaumu ogatotonu mo le 30 minute pe se'i o'o ina enaena auro le pa'u ma fa'afefete le fua. Fa'ataga e maalili atoa a'o le'i tipi i totonu o pa, pe tu'u mafanafana i se sipuni o le aisa kulimi vanilla.
Recipes Fa'atatau:
faiga
Fa'a faigofie Strawberry Oatmeal Bars
vaega
- 2 lbs Fua fou , o'a ma tipi
- 2 punetini vai suamalie fou poʻo le lime
- 1 teaspoon fua popo mama
- ¼ ipu malamalama lanu enaena
- ¼ ipu gaʻo falala
- ¼ teaspoon kosher salt
- 2 punetini cornstarch
- 1 ipu Niu Tatau e le'i suamalie
- 1-½ ipu oats tuai
- ¾ ipu falaoamata uma-faamoemoe
- ⅓ ipu malamalama lanu enaena
- ⅓ ipu gaʻo falala
- 2 laau (1 ipu) pata le masima, liusuavai
faatonuga
- Auala e Faia ai Pa popo Strawberry
- Fa'avela le ogaumu ile 400°F. Lisi se ipu 8x10 i pepa paʻu. I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi strawberries ma le ¼ ipu suka enaena malamalama, ¼ ipu suka faʻamaʻi, sua o le tipolo, ma le masoa. Togi se'ia o'o ina fa'apipi'i tutusa strawberries, ma fa'anofo mo ni nai minute.
- I totonu o le isi pesini, faʻafefiloi faʻatasi le oats, popo, falaoamata, suka faʻamaʻi, suka enaena mama, masima, pata liusuavai, ma le popo. Faasalalau le afa o lenei paluga oats i le pito i lalo o le apa laina. Liligi le paluga berry i luga o le paluga ona sausau lea o le paluga oat o totoe i luga.
- Tao i totonu o le fata ogaumu ogatotonu mo le 30 minute pe se'i o'o ina enaena auro le pa'u ma fa'afefete le fua. Fa'ataga e maalili atoa a'o le'i tipi i totonu o pa, pe tu'u mafanafana i se sipuni o le aisa kulimi vanilla.
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.