Su'e se auala vave e fa'aliliu ai strawberries matutua i se meainu fa'afou? Aua e te toe vaai i ai! Fa'ata'ita'i la matou fua o sua strawberries fa'afale, faia i na'o le 4 mea'ai, ma tofo i le manaia o le sua strawberries fou.
O le vaega pito sili ona lelei o lo'o ia te oe le puleaina o le suamalie faaopoopo e fetaui ma ou mana'oga.
Ae e le ona pau lea! Faatasi ai ma lona tofo matagofie, e tele mea aoga i le sua o le strawberry. E tumu i vaitamini ma tumu i antioxidants, o lenei sua strawberries o se mea inu mo le soifua maloloina, lelei mo aso vevela, tafaoga, poʻo soʻo se taimi e te manaʻo ai mo se fua o le lelei.
Mo nisi fua o sua e fai ile fale, ia mautinoa e siaki le matou Strawberry Lemonade, Lemonade Cherry, Raspberry Lemonade, Lemonade Blueberry, Pineapple Juice, ma Tipolo e fai ile fale.
Auala e fai ai le sua o Strawberry
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Amata ile fufuluina lelei ole strawberries fou ile vai malulu. Aveese 'au ma so'o se vaega e le mana'omia. 'Oti'oti le tipolo fou i le afa, ma e mafai ona e sua i le sua sua po'o le lima e ala i le oomiina i se citrus oomi e aveese ai le sua o le tipolo.
Sosoo ai, tu'u le strawberries ua fufulu ma saunia i totonu o se fa'afefiloi po'o se mea'ai. Fa'aopoopo le suka ma le sua o le tipolo fou i le mea fa'afefiloi, fa'atasi ai ma le 2 ipu vai.
Faafefiloi le strawberries ma le sua o le tipolo seʻia oʻo ina e maua se paluga lamolemole ma faʻafefiloi lelei, pe a ma le 2 minute. Liligi le sua strawberries i totonu o se sioti tele ma faʻafefe i le vai o totoe.
Tofo le sua ma fetuunai le suamalie ma le tele o suka pe a e mana'o e suamalie. Fa'afefiloi lelei le fa'afefiloi ina ia mautinoa o lo'o fa'apipi'i lelei le vai i totonu o le strawberries puree. Tu'u atu le sua suamalie fou ma fa'aola ma le aisa.
Manatua: I lenei fua, matou te le faʻamaʻaina le sua suamalie fou. Ae afai e te manaʻo i se mea lamolemole, e mafai ona e faʻamama le sua e ala i se faʻamaʻi mama pe'ā uma ona faʻafefiloi strawberries. O le fa'amama e aveese ai ni fatu po'o ni a'a, e fa'alelei ai le sua. E pule oe pe e te mana'o e fa'atiga pe leai. Po o le a lava le auala, o le sua o le a suamalie!
Matamata i le Auala e Faia ai
Va'ai nisi fua o sua fou:
faiga
Suamalie Strawberry
Meafaigaluega
- Naifi a le Kuka ma le laupapa tipi
- Sipuni Umi po'o le Fa'aoso
- Strainer (Filifili)
vaega
- 2 lbs strawberries fou , fufulu ma fa'alava
- 6 ipu vai faʻamamaina
- ½ ipu suka , fetuutuunai i le tofo
- Sua mai le 2 tipolo po o limes
faatonuga
- Amata ile fufuluina lelei ole strawberries fou ile vai malulu. Aveese 'au ma so'o se vaega e le mana'omia. 'Oti'oti le tipolo fou i le afa, ma e mafai ona e sua i le sua sua po'o le lima e ala i le oomiina i se citrus oomi e aveese ai le sua o le tipolo.
- Ona sosoo ai lea, tuu le strawberries ua fufulu ma saunia i totonu o se mea faʻafefiloi poʻo se meaʻai. Fa'aopoopo i ai le suka ma le sua o le tipolo fou i le fa'afefiloi, fa'atasi ai ma le 2 ipu vai. Faafefiloi le strawberries ma le sua o le tipolo seʻia oʻo ina e maua se paluga lamolemole ma faʻafefiloi lelei, pe a ma le 2 minute.
- Liligi le sua strawberries i totonu o se sioki tele ma faʻafefe i le vai o totoe. Tofo le sua ma fetuunai le suamalie ma le tele o suka pe a e mana'o e suamalie. Fa'afefiloi lelei le fa'afefiloi ina ia mautinoa o lo'o fa'apipi'i lelei le vai i totonu o le strawberries puree. Tu'u atu le sua suamalie fou ma fa'aola ma le aisa.
- Manatua: I lenei fua, matou te le faʻamaʻaina le sua o le fualaʻau fou. Ae afai e te manaʻo i se mea lamolemole, e mafai ona e faʻamama le sua e ala i se faʻamaʻi mama pe'ā uma ona faʻafefiloi strawberries. O le fa'amama e aveese ai ni fatu po'o ni a'a, e fa'alelei ai le sua. E pule oe pe e te mana'o e fa'atiga pe leai. Po o le a lava le auala, o le sua o le a suamalie!
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.