Fa'atasi ai ma lona fa'aofuina suamalie e faia i le sua o le lime fou, sua moli, ma le lanu moli, o lenei Orange Coleslaw o se fa'afouga ma le soifua maloloina i luga o le ipu masani.
O le tu'ufa'atasia o kapisi tipitipi mama'i, kāloti, ma aniani tipi manifinifi e maua ai e le ipu se pa'u fa'amalieina ma le suamalie. Ose fa'aopoopoga lelei i so'o se taumafataga o le taumafanafana po'o se fa'apotopotoga po'o se mea'ai mama ma suamalie mo so'o se taimi.
Auala e fai ai Orange Coleslaw
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Tape le kapisi ma kāloti i totonu o se mea'ai mea'ai fa'atasi ai ma le mea fa'apipi'i tipi tipi. Faaopopo le kapisi tipi, kāloti, ma aniani i se pesini tele. Fa'afefiloi mea uma o totoe i totonu o se isi pesini laitiiti seia fa'afefiloi atoa ma lamolemole. Togi fa'atasi lelei ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula.
Recipes Fa'atatau:
- Salati tamato
- Salati pateta
- Salati Faatoaga
- Caesar Salad
- Salati Fua o le Taumalulu
- Salati Kukama Saina
faiga
Easy Orange Coleslaw
Meafaigaluega
vaega
- 6 ipu olo kapisi
- 2 ipu karoti ua uma
- 1 alalaʻau alalaʻau , fasi manifi
- 1 sipuni tele suka
- 1 teaspoon kosher salt , fetuutuunai i le tofo
- ½ teaspoon eleele lanu uliuli (e tofo)
- ⅓ ipu suauu avoka poo le suauu olive taupou
- ¼ ipu sua suamalie fou
- zest mai le 1 moli
- ¼ ipu sua moli
faatonuga
- I totonu o se mea'ai mea'ai ma le mea fa'apipi'i tisiketi, tipi le kapisi ma le karoti. I totonu o se pesini tele, faʻaopopo le kapisi tipi, kāloti, ma aniani.
- I totonu o se isi pesini laitiiti, faʻafefiloi faʻatasi mea uma o totoe seia oʻo ina tuʻufaʻatasia atoatoa ma lamolemole. Fa'atasi lelei ma tu'u i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula.
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.