Su'e se mea'ai fa'apitoa ma faigofie ona saunia e mafai ona fa'amalieina so'o se taumafataga? Aua e te va'ai atili nai lo lenei fua kulimi polenta. Faia i le saito samasama Quaker, sua suamalie, ma fa'auma i le sisi Parmesan, sisi kulimi, ma le pata, e mautinoa lava o le a avea lenei ipu ma mea e fiafia i ai le aiga. Mulimuli i laasaga faigofie nei e fai ai le polenta lelei atoatoa ma suamalie i taimi uma.
Auala e fai ai Polenta
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'afu le suāu'u i totonu ose apa tele i luga o le vevela maualuga. Fa'aopoopo le aniani, fa'amea manogi moa, ma le pepa ma kuka, fa'aoso i lea taimi ma lea taimi i se sipuni laupapa ma solo i luga fasi enaena i le pito i lalo o le ulo seia o'o ina fa'amalulu aniani ma karameli mo le 3-5 minute.
Faaopopo le kalaka ma kuka mo se minute. Fa'aopopo le vai ma le susu ma fa'avela i luga o le afi maualuga. Fa'aitiitia le vevela i se fa'afefete ma fa'aopoopo lemu le saito, fa'asala pea ina ia mautinoa e leai ni fa'aputuga.
Su'e i se sipuni laupapa, ma fa'afefete i luga o le vevela maualalo mo le 5 i le 10 minute, fa'aoso toeitiiti lava a uma, seia mafiafia. (O le taimi e faʻalagolago i le saito e te filifilia.) Ia mautinoa e va'ai lelei le pito i lalo ole apa a'o e fa'aoso. Fa'afefiloi le Parmesan, sisi kulimi, ma le pata mai le vevela. Tofo mo mea fa'amalo ma tautua vevela. Fiafia!
Tele fa'aItalia recipes:
- Aano o manufasi fale
- Tao ziti
- masima fa'amasima Italia
- 20 minute faigofie Italian herb rice
- Sosisi Italia suamalie
faiga
Faigofie Polenta
Meafaigaluega
vaega
- 4 ipu o vai
- 4 ipu susu atoa
- 3 ufiufi minu
- 1 lapisi aniani , tata lelei
- 2 ipu Quaker samasama saga samasama
- 2 punetini bouillon tofo moa knorr
- ⅛ teaspoon eleele lanu uliuli , ia tofo
- 1½ ipu sisi Italian Parmesan fa'ato'a kukaina
- 8 z (226g) kulimi sisi
- 2 punetini isi taupou olive olive
- 3 punetini pata e leʻi faʻamalolo
faatonuga
- Fa'avela le suāu'u i totonu ose apa tele i luga o le vevela maualuga. Fa'aopopo le aniani, pulu fa'amalie o moa, ma le pepa ma kuka, fa'afefeteina i lea taimi ma lea taimi i se sipuni laupapa ma solo i luga fasi enaena i le pito i lalo o le ulo, seia o'o ina faamalulu aniani ma caramelize, pe a ma le 3-5 minute. Faaopopo le kalaka ma kuka mo se minute.
- Fa'aopopo le vai ma le susu ma fa'avela i luga o le afi maualuga. Fa'aitiitia le vevela i se fa'afefete ma fa'agesegese le fa'aopopoina o le saito, fa'asala pea ina ia mautinoa e leai ni fa'aputuga. Su'e i se sipuni laupapa, ma fa'afefete i luga o le vevela maualalo mo le 5 i le 10 minute, fa'aoso toeitiiti lava a uma, seia mafiafia. (O le taimi e faʻalagolago i le saito e te filifilia.)
- Ia mautinoa e va'ai lelei le pito i lalo ole apa a'o e fa'aoso. Aveese le vevela, faʻafefiloi le Parmesan, kulimi sisi, ma le pata. Tofo mo mea fa'amalo ma tautua vevela. Fiafia!
Faamatalaga
- E teu: Fa'amalie i le vevela o le potu ma tu'u i totonu o se atigipusa malulu. E mafai ona e teuina i totonu o le pusaaisa mo le 3-4 aso poʻo le pusaaisa mo le 3 masina. A teu i totonu o le pusaaisa, afifi le atigipusa i palasitika ina ia taofia ai le mu.
- E toe faʻatino ai: E mafai ona e fa'aogaina le microwave po'o le ogaumu. Ina ia toe fa'amafanafana i totonu o le microwave, tu'u le polenta i totonu o se ipu e malu ai le microwave ma ufiufi i se solo pepa susu. Microwave i luga mo le 1-2 minute, faʻaosooso afa seia vevela. E toe fa'avevela i luga o le ogaumu, fa'aopopo se sausau o le susu po'o le vai i le polenta e matala ai, ona tu'u lea i totonu o se ulo ma fa'avela i luga o le vevela laititi, fa'aoso i taimi uma se'ia fa'avela. Fa'aopoopo atili le susu po'o le vai pe a mana'omia e fa'afetaui ai le fa'atasi. Ia mautinoa e aua ne'i ova le polenta, aua e mafai ona mafiafia tele pe mago.
- E mafai ona e suitulaga i le vai mo le fa'asoa moa mo fualaau faisua pe a kuka le polenta, aveese le pa'u fa'amalie o moa ae fa'aopopo le masima e tofo ai.
- Fa'atasi ma le tatou Oga Pipipi Sau ma Karoti ma Pate suamalie
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.