Lemon Parmesan Chicken o se mea'ai suamalie ma faigofie ona fai e tu'ufa'atasia le tofo manogi o le tipolo ma le tofo ole sisi Parmesan.
O lenei mea'ai e fa'aalia ai fatafata moa masi ma sua'i ua ufiufi i le fa'afefiloi o falaoa, sisi Parmesan, ma le tipolo ma tao i se lanu auro.
O le taunuuga o se taumafataga manaia e fetaui lelei mo taimi uma, mai afiafi o le vaiaso seia oo i faatasiga faapitoa. O lenei mea'ai e suamalie ma maloloina, aua e tao nai lo le falai, ma avea ai o se tu'inanauga e leai se tausalaina e fiafia i ai tagata uma.
Auala e fai ai le moa Parmesan Lemon
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Vaʻaia le ogaumu i le 425 ° F. I totonu o se pesini tele, faʻaopopo le kalaka, basil, 2 sipuni tele o pata liusuavai, pepa uliuli, sua o le tipolo, 1 sipuniti o le masima kosher, ma le uaina. Usu e fa'afefiloi, ona fa'aopopo lea o le susu moa ma fa'amalo mo le 15 minute.
Faafefiloi falaoa falaoa, sisi parmesan, pasili, 1 sipuniti o le masima kosher, oregano, pepa uliuli, ma le tipolo zest i totonu o se pesini tele.
I totonu o se isi pesini tele, faʻafefiloi fuamoa ma le 2 Sipuni vai ma le ½ sipuniti kalaka pauta. Fufulu le moa fa'afefete i totonu ole paluga fuamoa, ona oomi lelei lea ile paluga panko i itu uma e lua.
Tuu ma le faaeteete i totonu o se apa tao e laina i le pepa pa'u manu po o se apa ga'o. Liligi ma le faaeteete le 4 sipuni tele o le pata o totoe i luga o fasi moa.
Tao le Lemon Parmesan Chicken mo le 25-30 minute pe seʻia vela ma enaena auro. Fiafia i le matou Lemon Parmesan Chicken!
Recipes Fa'atatau:
- Moa Milanese
- Moa alfredo
- moa tipi
- apaau moa tipolo Saina
- Chipotle moa Milanese
- Apaau moa fe'ai faaKorea
faiga
Easy Lemon Parmesan Chicken
Meafaigaluega
vaega
- 4 fulufulu, leai ni paʻu susu susu
- 2 ipu panko falaoa mutia po'o le fa'aItalia falaoa falaoa
- ¾ ipu sisi sisi Parmesan
- 2 punetini pasili , tata lelei
- 2 teaspoon Kosher salt , vaevaeina
- 2 teaspoon eleele lanu uliuli , vaevaeina
- 1 teaspoon lemoni fiafia
- 1 Sipuni sipuni Basil
- 4 kalu lanu , laina
- 6 punetini pata masima liusuavai
- ¼ ipu vai suamalie fou
- 2 fuamoa , fa'afefiloi ma le 2 sipuni tele o le vai ma le 1 sipuniti o le kalaka pauta.
- ⅓ ipu vai mamago mama
- 1 ½ teaspoons mago oregano
faatonuga
- Vaʻaia le ogaumu i le 425 ° F.
- I totonu o se pesini tele, faʻaopopo le kalaka, basil, 2 sipuni tele o pata liusuavai, pepa uliuli, sua o le tipolo, 1 sipuniti o le masima kosher, ma le uaina, faʻapipiʻi e faʻafefiloi, ma faʻaopopo le susu moa ma tuʻu mo le 15 minute. .
- Faafefiloi falaoa falaoa, sisi parmesan, pasili, 1 sipuniti o le masima kosher, oregano, pepa uliuli, ma le tipolo zest i totonu o se pesini tele.
- I totonu o se isi pesini tele, faʻapipiʻi fuamoa ma le 2 Sipuni vai ma le ½ sipuniti kalaka pauta.
- Fufulu le moa fa'afefete i totonu ole paluga fuamoa, ona oomi lelei lea ile paluga panko i itu uma e lua.
- Tuu ma le faaeteete i totonu o se apa tao e laina i le pepa pa'u manu po o se apa ga'o. Liligi ma le faaeteete le 4 sipuni tele o le pata o totoe i luga o fasi moa.
- Tao le Lemon Parmesan Chicken mo le 25-30 minute pe seʻia vela ma enaena auro. Fiafia i le matou Lemon Parmesan Chicken
Faamatalaga
- Ogaumu: Fa'avela lau ogaumu ile 350°F. Tuu le moa i luga o se pepa tao ma ufiufi i pepa. Tao mo le 10-15 minute poʻo seʻia oʻo ina vevela le moa.
- Pipiiti: Tuu le moa i luga o se ipu e malu ai le microwave ma ufiufi i se solo pepa susu. Fa'avela ile maualuga mo le 1-2 minute pe se'ia fa'avela le moa.
- Apa: Fa'avela se apa i luga ole vevela ma fa'aopopo sina suauu po'o le pata. Faaopopo le moa ma kuka mo le 2-3 minute i itu taʻitasi pe seia vevela.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.