ඔබට ඔබේ කෑමවලට තද සහ උණුසුම් රසයන් එකතු කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම කුළුබඩු 4 මිශ්ර වට්ටෝරුව එය කිරීමට ඉක්මන් සහ පහසු ක්රමයකි.
ඇතුළුව සරල අමුද්රව්ය හතරක් සමඟ කළු ගම්මිරිස්, බිම කුරුඳු, පිටි කරාබුනැටි, සහ සාදික්කා, ඔබට රසවත් හා පැණිරස කෑමවල සමානව ක්රියා කරන බහුකාර්ය කුළුබඩු මිශ්රණයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
එබැවින්, මෙම වට්ටෝරුව මඟින් ඔබට ඔබේ බැදපු එළවළු කුළුබඩු කිරීමට අවශ්යද, ඔබේ මස් කෑමට ගැඹුරක් එක් කිරීමටද, නැතහොත් ඔබේ බේක් කළ භාණ්ඩ උණුසුම් සහ සැනසිලිදායක රසයන් සමඟ පුරවා ගැනීමට අවශ්යද යන්න ආවරණය කර ඇත.
කුළුබඩු 4 ක් සාදා ගන්නේ කෙසේද
සටහන: සම්පූර්ණ උපදෙස් පහත වට්ටෝරු කාඩ්පතෙහි දක්වා ඇත.
කුළුබඩු ඇඹරුම් යන්තයක හෝ පිරිසිදු කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක, කුළු බඩු එකට අඹරන්න. මධ්යම වාතය රහිත භාජනයක හෝ කුළුබඩු භාජනයක මාස 6ක් දක්වා ගබඩා කරන්න.
අදාළ වට්ටෝරු:
- ඇපල් පයි ස්පයිස්
- බහරත් කුළුබඩු මිශ්රණය
- වට්ටක්කා පයි කුළුබඩු
- කුළුබඩු කුඩු පහක්
- උණුසුම් කුළුබඩු මිශ්රණය
වට්ටෝරුව
4 කුළුබඩු
අමුද්රව්ය
- 57 g (අවුන්ස 2) කළු ගම්මිරිස් ඇට
- 14 g (2 හැදි) බිම කුරුඳු
- 11 g (2 හැදි) බිම කරාබුනැටි
- 20 g (3 හැදි) සාදික්කා
- 11 g (2 හැදි) බිම ඉඟුරු , විකල්ප
උපදෙස්
- කුළුබඩු ඇඹරුම් යන්තයක හෝ පිරිසිදු කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක, කුළු බඩු එකට අඹරන්න. මධ්යම වාතය රහිත භාජනයක හෝ කුළුබඩු භාජනයක මාස 6ක් දක්වා ගබඩා කරන්න.
සටහන්
සියලුම පෝෂණ තොරතුරු තෙවන පාර්ශවීය ගණනය කිරීම් මත පදනම් වන අතර එය ඇස්තමේන්තුවක් පමණි. එක් එක් වට්ටෝරුව සහ පෝෂණ අගය ඔබ භාවිතා කරන වෙළඳ නාම, මිනුම් ක්රම සහ නිවසක කොටස් ප්රමාණය අනුව වෙනස් වේ.