جيڪڏهن توهان هڪ تازگي ۽ صحتمند مشروب ڳولي رهيا آهيو، ته پوء هي گهر ۾ شوگر-مفت چيري ليمونيڊ جو طريقو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو! پيئڻ کي تازو نچوڙي ليمن جو رس ۽ مٺي چيري سان ٺاهيو ويندو آهي.
اهو بغير کنڊ جي مٺي ۽ ٽارٽ کي توازن ڪري ٿو. Lakanto Monk Fruit Sweetener هن ترڪيب کي هڪ بهترين اختيار بڻائي ٿو انهن لاءِ جيڪي انهن جي کنڊ جي مقدار کي ڏسي رهيا آهن.
چيري ليمونيڊ ڪيئن ٺاهيو
نوٽ: مڪمل هدايتون هيٺ ڏنل ريڪارڊ ڪارڊ ۾ ڏنل آهن.
هڪ ۾ الزام ڪندڙ or کاڌي پروسيسر، چيري ۽ ½ پيالو پاڻي شامل ڪريو؛ مڪمل طور تي هموار ٿيڻ تائين مرکب يا purée، پوء مرکب کي گھڙي ۾ منتقل ڪريو. (گود کان پاڪ لاءِ: جيڪڏهن گهربل هجي ته هڪ سٺي ڇني ذريعي مرکب کي پاس ڪريو).
تازو نچوڙي ليمن جو رس، باقي پاڻي، ۽ کنڊ شامل ڪريو گھڙي ۾ ۽ ٿڪايو جيستائين کنڊ ٺھيل نه آھي. ذائقو، وڌيڪ کنڊ شامل ڪريو، جيڪڏھن ضروري ھجي.
شيشي ۾ چيري ليمونيڊ کي آئس ڪيوبز سان وجھو ۽ جيڪڏھن چاھيو ته ليمن جي پنن سان گارنش ڪريو. چيري ليمونيڊ 2 ڏينهن تائين فرج ۾ رکندو. مزو وٺو!
لاڳاپيل ترڪيبون:
رشيد
چيري ليمونيڊ ٺاهيو آسان
Ingredients
- ¾-1 پيالو تازي نچودي ليمن جوس ، تنگ ٿيل
- 8 اوز. تازو يا منجمد مٺي چيري
- 5 پيالو پاڻي
- 1 ڪپ Lakanto Monk ميوو مٺو ڪندڙ ، کلاسک يا 1 پيالو داڻا ٿيل کنڊ
- ليمون وجھي خدمت ڪرڻ لاءِ (اختياري)
جون هدايتون
- بلينڊر يا فوڊ پروسيسر ۾، چيري ۽ اڌ پيالو پاڻي شامل ڪريو؛ مڪمل طور تي هموار ٿيڻ تائين مرکب يا purée، پوء مرکب کي گھڙي ۾ منتقل ڪريو. (پلپ فري لاءِ: اگر چاھيو ته ٺھيل ٺھيل کي نفيس ڇليءَ مان گذرايو).
- تازو نچوڙي ليمن جو رس، باقي پاڻي، ۽ کنڊ شامل ڪريو گھڙي ۾ ۽ ٿڪايو جيستائين کنڊ ٺھيل نه آھي. ذائقو، وڌيڪ کنڊ شامل ڪريو، جيڪڏھن ضروري ھجي.
- شيشي ۾ چيري ليمونيڊ کي آئس ڪيوبز سان وجھو ۽ جيڪڏھن چاھيو ته ليمن جي پنن سان گارنش ڪريو. چيري ليمونيڊ 2 ڏينهن تائين فرج ۾ رکندو. مزو وٺو!
نوٽ
سڀ غذائي معلومات ٽئين پارٽي جي حسابن تي ٻڌل آهي ۽ صرف هڪ تخمينو آهي. هر هڪ ترڪيب ۽ غذائي قدر مختلف هوندو ان تي منحصر ڪري ٿو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، ماپ جا طريقا، ۽ هر گهر جي حصي جي سائز تي.