د سټرابیري لیمونډ جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
په یو بلینڈر یا د خوړو پروسیسر کې، سټرابیري او نیم ګیلاس اوبه اضافه کړئ؛ تر هغه چې په بشپړه توګه نرمه وي مخلوط یا پاک کړئ. مخلوط یو کنډک ته انتقال کړئ. (د نبض څخه پاک لپاره: مخلوط د چای له لارې تېر کړئ، که وغواړئ). په کڅوړه کې د تازه کښل شوي لیمو جوس، پاتې اوبه او بوره اضافه کړئ، تر هغه چې بوره منحل شي.
وخورئ، او نور شکر اضافه کړئ، که اړتیا وي. د سټرابیري لیمونډ په شیشې کې د یخ کیوبونو سره واچوئ او که وغواړئ د لیمو څنډو سره ګارنش کړئ. د سټرابیري لیمونډ به تر 2 ورځو پورې په یخچال کې وساتي. خوند واخلئ!
اړوند ترکیبونه:
مرکبونه
اسانه سټرابیري لیمونډ
د جدي
- 1-¾ کپ د تازه نیبو جوس
- 1 پیاله تازه سټرابیري خالص
- 1½ کپ د مونک میوه سویټینر یا پیاله دانه شکر
- 5 کپ فلټر اوبه
لارښوونه:
- په یو بلینڈر یا د خوړو پروسیسر کې، سټرابیري او نیم ګیلاس اوبه اضافه کړئ؛ مخلوط یا پاک کړئ تر هغه چې په بشپړه توګه نرمه شي، بیا مخلوط په یوه کڅوړه کې انتقال کړئ. (د نبض د وړیا لپاره: مخلوط د یو ښه چاڼ له لارې تېر کړئ، که وغواړئ).
- د تازه کښل شوي لیمو جوس، پاتې اوبه، او نور اضافه کړئ د مونک میوه سویټینر کڅوړه ته واچوئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې بوره منحل شي. وخورئ، نور بوره اضافه کړئ، که اړتیا وي.
- د شکر څخه پاک سټرابري لیمونډ په شیشې کې د یخ کیوبونو سره واچوئ او که وغواړئ د لیمو ټوټو سره ګارنش کړئ. د شکر څخه پاک سټرابیري لیمونډ به تر 2 ورځو پورې په یخچال کې وساتي. خوند واخلئ!
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.