د کریم شوي پالک ترکیب سره دا اسانه پخه شوې پاستا د پالک او د کریمي لہسن پنیر مخلوط سره د زنګون نوډلونه ترکیب کوي. دا د ساده پخې شوي پاستا ډش لپاره د نه زغملو وړ بټري برډ کرمبونو سره پورته شوی چې ټوله کورنۍ به یې خوښ کړي!
د کریم شوي پالک سره پخه پاستا څنګه جوړ کړئ
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
تنور 375 °F ته ګرم کړئ او په مینځ کې د تنور ریک تنظیم کړئ. په 13 x 9 انچه د پخولو کڅوړه لږ غوړ کړئ. یو لوښی اوبه په جوش کې راوړئ او پاستا د کڅوړې لارښوونو سره سم ال ډینټ ته پخ کړئ. وچ کړئ، پخه شوې پاستا بیرته په پین کې ځای په ځای کړئ، او یو طرف یې واچوئ.
په یوه لوی کڅوړه کې، پالک، ریکوټا، کریم پنیر، نیم نیم، موززریلا پنیر، هوږه، مالګه، مرچ، او نټیمګ سره یوځای کړئ. پاستا ته د پالک مخلوط اضافه کړئ او د یوځای کولو لپاره یې وخورئ.
په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د پانکو ډوډۍ ټوټې او غوړ شوي مکھن سره یوځای کړئ تر هغه چې ټوټې لندبل شي. د پاستا مخلوط په احتیاط سره چمتو شوي بیکینګ ډش کې واچوئ او په سر کې د غوړ شوي ډوډۍ ټوټې وویشئ. تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې پاستا بلبل کیږي او پورتنۍ برخه یې د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې په طلایی ځایونو کې وي. د څو دقیقو لپاره یخ کړئ، بیا خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
اړوند ترکیبونه:
- کریمي پاستا د مشروم او کارمل شوي پیاز سره
- تونا پاستا کاسرول
- د غوړ شوي پاستا سره د غوښې بریکول
- پخه شوی پاستا کریمي Fettucine
- پخه شوې زیتی
مرکبونه
پخه شوې پاستا د کریم شوي پالک سره
د جدي
- 1 پوند خنثی نوډلز ، یا ستاسو د خوښې کوم پاستا
- 1 (12-oz) کڅوړه منجمد پالک، پړسیدلی او وچ شوی وچ
- 2 کپ ټوله شیدو ریکوټا پنیر
- 8 oz کریم کریم (بشپړ غوړ)
- 2 کپ نیمایي نیمايي
- 2 کپ د ټیټ رطوبت برخه - سکیم موزاریلا پنیر
- 2 د لرګو لبنان ، په ښه توګه کاشوي
- 1 خواږه خاوره مالګې
- 1 خواږه تازه مرچ تور مرچ
- ¼ خواږه ځمکني جوme
د پورته کولو لپاره:
- 2 کپ ساده پانکو سټایل د ډوډۍ ټوټې
- 4 تڼۍ (½ stick) بې مالګه غوړي، خټکي یا اضافي ورجن زیتون غوړي
لارښوونه:
- تنور تر 375 °F پورې ګرم کړئ او په منځني حالت کې د تنور ریک تنظیم کړئ. په 13 x 9 انچه د پخولو کڅوړه لږ غوړ کړئ.
- یو لوښی اوبه په جوش کې راوړئ او پاستا د کڅوړې لارښوونو سره سم ال ډینټ ته پخ کړئ. وچ کړئ، بیا پخه شوې پاستا بیرته په پین کې ځای په ځای کړئ او یو طرف یې واچوئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې، پالک، ریکوټا، کریم پنیر، نیم نیم، موززریلا پنیر، هوږه، مالګه، مرچ، او نټیمګ سره یوځای کړئ. پاستا ته د پالک مخلوط اضافه کړئ او د یوځای کولو لپاره یې وخورئ.
- د پورته کولو لپاره: په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د پانکو ډوډۍ ټوټې او غوړ شوي مکھن سره یوځای کړئ تر څو چې ټوټې لندبل شي. د پاستا مخلوط په احتیاط سره چمتو شوي بیکینګ ډش کې واچوئ او په سر کې د غوړ شوي ډوډۍ ټوټې وویشئ.
- تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې پاستا بلبل کیږي او پورتنۍ برخه یې د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې په طلایی ځایونو کې وي. د څو دقیقو لپاره یخ کړئ، بیا خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
یاداښتونه
- ساتل: پخه شوې پاستا، اجازه راکړئ چې د خونې د حرارت درجه یخ کړئ مخکې له دې چې د پلاستيکي لپ یا المونیم ورق سره په ټینګه پوښ کړئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ پاتې شوي مواد د هوا بند کانتینر ته انتقال کړئ. پاستا تر 3-4 ورځو پورې په یخچال کې وساتئ. دا په سمه توګه پوښ کړئ ترڅو دا د وچیدو یا له یخچال څخه د ناغوښتل شوي خوندونو جذبولو مخه ونیسي.
- ساتل: تاسو کولی شئ دوی په مایکروویو خوندي پلیټ کې د خدمت کولو په ځای کولو او په 30 ثانیو وقفو کې په متوسط بریښنا تودوخه کولو سره مایکروویو کړئ ، په مینځ کې یې وخورئ ، تر هغه چې ګرم شي. په بدیل سره، د ډوډۍ جوړښت ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ په تنور کې بیا ګرم کړئ. تنور تر 350 ° F (175 ° C) پورې ګرم کړئ، پاستا د المونیم ورق سره پوښ کړئ ترڅو د نور نسواري کیدو مخه ونیسي، او شاوخوا 15-20 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه چې ستاسو مطلوب تودوخې ته تودوخه وي. دې ته پام وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیر پخلی نه کوي. په یاد ولرئ چې په تنور کې بیا ګرمول ممکن ډیر وخت ونیسي مګر د مایکروویو په پرتله د اصلي جوړښت او خوندونو ساتلو کې مرسته کولی شي.
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.